Beim Meditieren geht es einfach darum, man selbst zu sein und etwas darüber zu wissen, wer das ist. Es geht darum, zu erkennen, dass Sie sich auf einem Weg befinden, ob Sie wollen oder nicht, nämlich auf dem Weg, der Ihr Leben ist. Meditation kann uns helfen zu erkennen, dass dieser Weg, den wir unser Leben nennen, eine Richtung hat; dass es sich ständig entfaltet, Moment für Moment; und dass das, was jetzt, in diesem Moment, passiert, Einfluss darauf hat, was als nächstes passiert.