Ein Zitat von Lights

Zu lernen, wie man Wut, Angst, Traurigkeit und Schwäche zentriert und kontrolliert und wie man sie in etwas Kluges umwandelt, sie zerebralisiert, darüber meditiert und sich dann mit Weisheit darauf einlässt – das ist wichtig.
Ich denke, Wut jeglicher Art ist wertvoll. Es geht darum zu lernen, wie man es kanalisiert. Das Schlimmste, was wir tun können, ist, uns zu langweilen oder selbstgefällig zu werden oder, noch schlimmer, unsere Wut zu unterdrücken und sie dann auf ungesunde Weise hervorbrechen zu sehen.
Liebevoll präsent zu sein durch den ursprünglichen, nackten Schmerz, der Aspekte der Geburt kennzeichnet, und liebevoll präsent zu sein durch das schwierige, herzzerreißende Ende, das Aspekte des Todes kennzeichnet, bedeutet, etwas über Leben und Liebe zu lernen. Angst mag stark sein, aber Liebe ist stärker. Zu lernen, wie man liebt, bedeutet, zu lernen, wie man der Angst Raum gibt und sie umwandelt. Zu lernen, wie man lebt, bedeutet, zu lernen, wie man stirbt. Liebe allein ist die stärkste Kraft, die die Reise des Atems zwischen diesen Schwellen erleuchtet. Liebe ist der Schlüssel. Liebe ist der Tanz.
Zu lernen, wie man liebt, ist das Ziel und der Zweck des spirituellen Lebens – nicht zu lernen, wie man übersinnliche Kräfte entwickelt, nicht zu lernen, wie man sich verbeugt, chantet, Yoga macht oder sogar meditiert, sondern zu lernen, zu lieben. Liebe ist die Wahrheit. Liebe ist das Licht.
Es geht nicht darum, furchtlos zu werden. Das ist unmöglich. Es geht darum, zu lernen, wie man seine Angst kontrolliert und wie man sich von ihr befreit.
Das Leben besteht darin, zu lernen, selbstständig, spontan und frei zu leben: Dazu muss man erkennen, was das Eigene ist – mit sich selbst vertraut und zu Hause sein. Das bedeutet im Grunde, zu lernen, wer man ist, und zu lernen, was man der heutigen Welt zu bieten hat, und dann zu lernen, wie man dieses Angebot gültig macht.
Zu lernen, wie man lebt, ist viel wichtiger als zu lernen, wie man seinen Lebensunterhalt verdient.
Es geht nicht darum, furchtlos zu werden. Das ist nicht möglich. Es geht darum zu lernen, wie man seine Angst kontrolliert und wie man frei von ihr wird, darum geht es. Die Notwendigkeit des Handelns nimmt die Angst vor der Tat und macht mutigen Vorsatz zum Liebling des Glücks.
Ich hoffe, dass Sie lernen, wie wichtig Sie sind und wie wichtig jeder Mensch sein kann, den Sie sehen. Das Entdecken der Spezialgebiete jedes Einzelnen ist das wichtigste Lernen.
Was mir bei meinen eigenen Trennungen wirklich geholfen hat, war das Erlernen von Werkzeugen, um mich selbst zu beruhigen, neu zu definieren und zu vergeben und wie ich negative Energie in positive umwandeln kann. Resilienz ist ein Muskel. Zu lernen, mit schmerzhaften Emotionen umzugehen und sie zu verarbeiten, ist ein Muskelkater. Und ich habe genug Höhen und Tiefen durchgemacht, um zu wissen, dass Sie eine Wahl haben. Sie können Trennungen, die entscheidende Momente im Leben sind, als Wachstumskatalysator nutzen oder sich dafür entscheiden, dass Sie dadurch abgestumpft und ängstlicher werden.
Zu lernen, angenehm zu sein, ist der Schlüssel zum Erlernen der Selbstbeherrschung.
Ihr Leben ist ein Lernprozess – Sie können nur durch Lernen klüger werden. Manchmal muss man vielleicht einen schmerzhaften Fehler begehen, um etwas Wichtiges zu lernen, aber nach dem Fehler verfügt man über weitaus größere Weisheit. Weisheit kann nicht mit Geld gekauft werden – sie kann nur durch ein gelebtes Leben erworben werden. Mit Weisheit gehen Stärke, Mut, Wissen und ein immer größerer Frieden einher.
Ich lerne immernoch. Es ist alles eine Lernkurve. Jedes Mal, wenn Sie sich mit einer bestimmten Episode einer bestimmten Show hinsetzen, ist es eine Lernkurve. Sie lernen etwas Neues darüber, wie man eine Geschichte erzählt. Aber andererseits habe ich bei allem, was ich je gemacht habe, dasselbe empfunden – beim Fernsehen, bei Spielfilmen oder was auch immer. Regie führen oder schreiben, für mich fühlt es sich immer wie der erste Schultag an.
Es ist wichtig zu lernen, wie man arbeitet und wie man scheitert.
Unser Leben mischt sich ein, unser Geist, unsere Gedanken. Beim Meditieren geht es nicht nur darum, den Willen durchzusetzen und zu lernen, den Geist zu kontrollieren, sondern man entwickelt auch die Kontrolle über das eigene Leben und erlangt Weisheit.
Es ist wichtig zu lernen, freundlich zu uns selbst zu sein und uns selbst zu respektieren. Der Grund, warum es wichtig ist, liegt darin, dass wir, wenn wir in unser eigenes Herz schauen und beginnen zu entdecken, was verwirrt und was brillant, was bitter und was süß ist, nicht nur uns selbst entdecken. Wir entdecken das Universum.
Um zu verhindern, dass schlimme Dinge passieren, ist es einer der wichtigsten Aspekte des Erwachsenwerdens, zu lernen, mit der Wut umzugehen und tatsächlich mitzuteilen, was man wirklich über etwas denkt, und es hinter sich zu lassen.
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