Ein Zitat von Linda Hamilton
Körperlich fit zu sein bedeutet nichts, wenn der Geist nicht fit ist, und es ist nicht viel wert, geistig fit zu sein, wenn der Körper leidet.
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In den Künsten klug zu sein ist das Gleiche wie in der Technik klug zu sein, und im Schreiben klug zu sein ist eigentlich dasselbe wie in irgendetwas klug zu sein. Es ist die Fähigkeit, alle Teile des Puzzles in Ihrem Kopf zu manipulieren, zu versuchen, sie zusammenzufügen, und wenn sie nicht ganz richtig passen ... schleifen Sie die Kanten/Ecken ab und sorgen dafür, dass sie alle zusammenpassen.
Fit zu sein ist mir fast genauso wichtig wie mein Gesicht. Und für mich ist es eine Kombination aus geistiger und körperlicher Fitness. Es gibt Leute, die gut aussehen wollen, und es gibt Leute, die ihr Bestes geben wollen. Bei Fitness geht es darum, Höchstleistungen zu erbringen und nicht unbedingt nur gut auszusehen.
Nun, um fit zu sein, geht es nicht darum, Muskeln oder Bizeps zur Schau zu stellen. Bei Fitness geht es um Flexibilität, und bei Fitness geht es um Flexibilität und Körperzusammensetzung.
Es ist natürlich unglaublich wichtig, den Körper fit zu halten, um den Geist fit zu halten und Zeit für Freunde zu finden.
Es gibt einen sehr großen Unterschied zwischen fit und kampffit. Sparring ist die einzige Möglichkeit, kampffit zu werden. Es ist ein sehr wichtiger Teil des Boxens und etwas, das ich so regelmäßig wie möglich mache.
Halten Sie sich in allen Aspekten des Gedächtnisses körperlich fit. Mein Motto lautet: Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunder Körper, gesunder Geist. Ihr Gedächtnis benötigt Sauerstoff als Treibstoff. Warum also nicht regelmäßig etwas davon trinken?
Halten Sie sich in allen Aspekten des Gedächtnisses körperlich fit. Mein Motto lautet: „Gesunder Geist, gesunder Körper, gesunder Körper, gesunder Geist.“ Ihr Gedächtnis benötigt Sauerstoff als Treibstoff. Warum also nicht regelmäßig etwas davon trinken?
Der Körper muss fit bleiben. Fitte Menschen mögen sich selbst viel besser.
Wer fit ist, ist wie jeder andere auch. Der einzige Unterschied besteht im Grad ihres Engagements. Wenn es einfach wäre, gut auszusehen und fit zu sein, würde es jeder tun! Die meisten Menschen möchten weder arbeiten noch Opfer bringen, um fit zu sein.
Das Tempo des Spiels erforderte einen Schiedsrichter, der fit war. Es ist eine Anklage gegen unser Spiel. Man sieht im Ausland Schiedsrichter, die so fit sind wie Metzgerhunde. Wir haben einige, die fit sind. Er war nicht fit.
Ich genieße das Fitnessstudio. Ich denke, wenn man körperlich fit ist, ist man auch geistig fit. Deshalb stehe ich morgens meistens auf und bin meist als Erster da. Ich bleibe dort eine Stunde, eineinhalb Stunden, mache meine Arbeit, dusche und dann frühstücke ich schön.
Meine Herangehensweise an das Training hat sich im Laufe meiner Erfahrung als einer der Trainer bei „The Biggest Loser“ dramatisch verändert. Das Kennenlernen jeder einzelnen Person war eine wichtige Erinnerung daran, dass man, um den Körper körperlich fit zu machen, zunächst geistig und emotional „fit“ werden muss.
Die Kleidung von damals war viel besser als die Kleidung von heute. Sie haben sich tatsächlich Zeit genommen, Kleidung anzufertigen, die zum Körper einer Frau passt. Heutzutage stellen sie Kleidung her, die den passenden Größen entspricht, also dehnbar ist, um diesem und jenem zu passen.
Ich verspüre keinen großen Druck, mich anzupassen. Das habe ich nie. Ich wollte schon immer einfach mein Ding machen. Ich habe wirklich gute Freunde und eine gute Familie, und wenn ich woanders nicht reinpasse, passe ich zu Hause rein.
Der große Spieler steckt meiner Meinung nach zu einem großen Teil in seinem Herzen und seinem Kopf. Es liegt nicht an seinem Körper, an seinen Fähigkeiten. Es kommt davon, dass man großes Talent hat, es aber formen und zu etwas Besonderem zusammenfügen möchte. Und etwas Besonderes zu sein bedeutet, Meisterschaften zu gewinnen.
Wir alle treffen schlimmere Entscheidungen, wenn wir müde sind, aber fit zu sein hält den Geist scharf und gibt einem das Selbstvertrauen, mit allem klarzukommen, was die Welt einem zuwirft.
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