Ausreden sind die Erklärungen, die wir verwenden, um an Verhaltensweisen festzuhalten, die wir an uns selbst nicht mögen; Es sind selbstzerstörerische Verhaltensweisen, von denen wir nicht wissen, wie wir sie ändern können. Keine Ausreden mehr! Ich schaue mir die 18 häufigsten Ausreden an, die Menschen verwenden, wie zum Beispiel „Ich bin zu beschäftigt, zu alt, zu dick, zu ängstlich, oder es wird zu lange dauern oder zu schwierig sein.“