Wenn Sie das Bedürfnis nach einem spirituellen Aufschwung verspüren, versuchen Sie, früh zu Bett zu gehen und früh aufzustehen, um im Morgengrauen eine ruhige Zeit zu verbringen. Dann tragen Sie das heitere „im Einklang“-Gefühl, das Sie überkommt, in Ihren Tag mit, egal, was Sie gerade tun.