Ein Zitat von Linus Pauling
Ich glaube, dass Sie mit einfachen und kostengünstigen Maßnahmen Ihr Leben und Ihr Wohlbefinden verlängern können. Meine wichtigste Empfehlung ist, dass Sie täglich Vitamine in optimaler Menge zu sich nehmen, um die Vitamine, die Sie mit der Nahrung aufnehmen, zu ergänzen.
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Ich glaube, dass Sie mit einfachen und kostengünstigen Maßnahmen ein längeres Leben führen und Ihr Wohlbefinden um Jahre verlängern können. Meine wichtigste Empfehlung ist, dass Sie täglich Vitamine in optimaler Menge zu sich nehmen, um die Vitamine, die Sie über die Nahrung aufnehmen, zu ergänzen.
Ich muss Ihnen sagen, ganz oben auf meiner Liste steht die Einnahme von Vitaminen. Ich weiß, dass Ärzte im Laufe der Jahre gesagt haben, sie seien lächerlich und so weiter. Aber ich habe schon früh mit der Einnahme meiner Vitamine begonnen. Und ich nehme sie jeden Tag. Jeden verdammten Tag! Ich denke, das ist Nummer eins. Aus irgendeinem Grund fühle ich mich in meinem Alter aktiv und ziemlich gut.
Durch die richtige Zufuhr von Vitaminen und anderen Nährstoffen und durch die Befolgung einiger anderer gesunder Praktiken ab der Jugend oder im mittleren Alter können Sie meiner Meinung nach Ihr Leben und die Jahre Ihres Wohlbefindens um fünfundzwanzig oder sogar fünfunddreißig Jahre verlängern.
Ich achte sehr darauf, meinem Körper gutes Essen zuzuführen. Vor Jahren besuchte ich einen erstaunlichen Heiler namens Allah, der Ihren Körper lesen konnte. Sie sagte mir, dass ich Vitamine nicht sehr gut aufnehmen kann und dass ich die richtigen Dinge essen muss, um meine Vitamine zu bekommen. Daran habe ich mich immer erinnert.
Ich nehme diese Vitamine, die meine Haare wie verrückt wachsen lassen. Sie heißen Herpanacine und ich bekomme sie bei Amazon – sie enthalten Echinacea und die Vitamine A und E. Sie sind auch wirklich gut für Ihr Immunsystem. Sie werden nicht krank und sie helfen Ihrer Haut, Ihren Haaren und Nägeln wirklich.
Millionen Amerikaner nehmen jeden Tag Vitamine sicher ein, auch ich. Vitamine und Mineralstoffzusätze, die in der empfohlenen Dosierung eingenommen werden, sind sicher. Es sind die Designer-Nahrungsergänzungsmittel, die Anlass zur Sorge geben.
Ich wurde übermütig und hörte auf, meine Vitamine einzunehmen. Es war eine Unannehmlichkeit, unterwegs einen Koffer voller Vitamine dabei zu haben. Vor etwa zwei Jahren hat es mich eingeholt.
Ich nehme jede Menge Vitamine, trinke Kräutertees und dampfe jeden Tag. Ich dampfe ständig. Das muss ich tun, es ist eine wirklich gute Möglichkeit, die Stimmbänder gesund zu halten.
Das erste, was ich morgens mache, ist, meine Vitamine einzunehmen. Ich möchte nicht sagen, welche Vitamine; Ich glaube nicht, dass man das, woran man glaubt, vorantreiben sollte. Ärzte sollten das tun, nicht Modedesigner.
Vitamine haben mein Leben ruiniert. Nicht, dass es noch viel zu ruinieren gäbe, aber trotzdem. Ich weiß, dass es seltsam klingt, Vitamine für mein schreckliches Leben verantwortlich zu machen. Denn Vitamine sollen den Menschen gesund halten. Außerdem sind sie unbelebte Objekte. Aber dank ihnen saß ich in der Jackson Center Mall fest und sah zu, wie mein Vater im Bienenkostüm herumlief.
An alle meine kleinen Hulkamaniacs: Sprechen Sie Ihre Gebete, nehmen Sie Ihre Vitamine ein und Sie werden nie etwas falsch machen.
Ganz gleich, wie viele Vitamine Sie einnehmen, wie viel Pilates Sie einnehmen, Sie werden Ihre Schlüssel, Ihre Haare und Ihr Gedächtnis verlieren.
Während des Trainingslagers und generell trinke ich jeden Tag Mate. Es ist vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen sowie vielen B-Vitaminen, die man normalerweise aus Fleisch bekommt. Das darin enthaltene Koffein beeinflusst mich weniger und wirkt eher wie ein Stimulans. Ich kann mehr davon trinken und es spendet auch Feuchtigkeit. Es ist eines meiner Lieblingsgetränke, besonders an einem kalten Morgen.
Wenn man die gesündeste Ernährung der Welt einnimmt, wären die Menschen doppelt so gesund, wenn man ihnen Vitamine gäbe. Vitamine sind also wertvoll.
Das absolut Schlimmste an einer Depression ist das Essen. Die Beziehung eines Menschen zum Essen ist eine seiner wichtigsten Beziehungen. Ich glaube nicht, dass deine Beziehung zu deinen Eltern so wichtig ist. Manche Menschen kennen ihre Eltern nie. Ich glaube nicht, dass deine Beziehung zu deinen Freunden wichtig ist. Aber Ihre Beziehung zur Luft – das ist der Schlüssel. Mit der Luft kann man sich nicht trennen. Ihr seid irgendwie zusammengeklebt. Nur etwas weniger wichtig ist Wasser. Und dann Essen. Du kannst kein Essen wegwerfen, um mit jemand anderem abzuhängen. Sie müssen eine Vereinbarung mit ihm treffen.
Tun Sie jeden Tag etwas, das wirklich wichtig ist, um Sie Ihren Zielen näher zu bringen. Sie müssen sich dafür entscheiden, Ihre Zeit in die wichtigen Schritte zu investieren. Wenn Sie die Verantwortung für Ihre Zeit übernehmen, übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben. Wie Sie Ihre Zeit verbringen, spiegelt Ihre Prioritäten wider.
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