Ein Zitat von Luciano Pavarotti

Wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, [aus dem Zwerchfell] zu singen, drücken Sie und drücken, fallen aber immer wieder auf Ihre Kehle zurück, um den Ton zu erzeugen. Das wird deine Stimme ruinieren. — © Luciano Pavarotti
Wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, [aus dem Zwerchfell] zu singen, drücken Sie und drücken, fallen aber immer wieder auf Ihre Kehle zurück, um den Ton zu erzeugen. Das wird deine Stimme ruinieren.
Das Schöne an der tatsächlichen Umgebung des Schauspielunterrichts ist, dass Sie damit alles durchsetzen können: Ihre Stimme, Ihre Hemmungen, Ihre Ängste, Ihr Selbstvertrauen, Ihre Verletzlichkeit, Ihr Schweigen.
Liegestütze zielen eigentlich auf die Brust ab. Wenn Sie jedoch Daumen und Zeigefinger aneinander legen und mit den Händen eine Rautenform bilden, führen Sie Liegestütze mit engem Griff aus, und das wird Ihren Trizeps wirklich beanspruchen.
Sie werden niemals erfolgreich sein, bis Sie Ihren Schmerz in Größe verwandeln, bis Sie zulassen, dass Ihr Schmerz Sie von dort, wo Sie sind, dorthin drängt, wo Sie sein müssen. Hören Sie auf, vor Ihrem Schmerz davonzulaufen, und akzeptieren Sie Ihren Schmerz. Ihr Schmerz wird ein Teil Ihres Preises sein, ein Teil Ihres Produkts. Ich fordere Sie heraus, sich selbst anzustrengen.
Wenn du singen kannst, verlierst du nie deine Stimme. Wenn Sie nicht singen können, verschwindet Ihre Stimme, weil Sie aus der Kehle singen.
Das ist bei Topspielern so: Je höher man aufsteigt, desto mehr will man. Sie möchten Ihren Körper anstrengen, Ihren Geist anstrengen und das anstrengen, was Sie in dieser bestimmten Saison erreichen möchten.
Wenn Sie Ihren Geist und Körper in dem von Ihnen gewählten Bereich ständig anstrengen und niemals aufgeben, wird Ihr Selbstvertrauen unzerstörbar sein!
Lass niemals zu, dass der Erfolg seine Leere vor dir verbirgt, die Errungenschaft ihr Nichts, die Mühe ihre Verzweiflung. Und so ... halten Sie den Ansporn, weiter voranzuschreiten, am Leben, den Schmerz in der Seele, der uns über uns selbst hinaustreibt ... Schauen Sie nicht zurück. Und träumen Sie auch nicht von der Zukunft. Es wird Ihnen weder die Vergangenheit zurückgeben noch Ihre anderen Tagträume erfüllen. Ihre Pflicht, Ihr Lohn – Ihr Schicksal – sind hier und jetzt.
Wenn Sie jemals im Falsett gesungen haben, wissen Sie, dass sich Ihre Kehle zwischen Ihrer Stimme und Ihrem Mund befindet. Mit normaler Stimme singen Sie aus dem Bauch. Und wenn Sie im Falsett singen, blockieren Sie das. Es gibt ihm einen Filter. Es gibt ihm einen Charakter. Es ist weniger aufschlussreich.
Wenn Sie mehr an sich selbst glauben als an Essen, werden Sie aufhören, Essen zu verwenden, als ob es Ihre einzige Chance wäre, nicht auseinanderzufallen. Wenn die Form Ihres Körpers nicht mehr mit der Form Ihrer Überzeugungen übereinstimmt, verschwindet das Gewicht. Und ja, es ist wirklich so einfach.
Gesundheit ist ein Zeichen der Übereinstimmung zwischen Körper, Geist und Seele. Respektieren Sie Ihren Körper und halten Sie ihn in Form. Wenn Sie nicht gesund sind, achten Sie darauf, welche Teile von Ihnen anderer Meinung sind. Ihr Körper wird Ihnen die Wahrheit zeigen. Beachten Sie, was es Ihnen zeigt, und hören Sie zu, was es sagt.
Ich werde zu meinem Wort stehen, aber du wirst mich nie zurückgewinnen! Glauben Sie mir, in zwei Wochen werde ich Ihre Kehle aufschneiden, aus Ihrem Blut trinken und dann Ihr Herz durchbohren und lachen, während Ihr Körper zu Staub zerfällt. (Zephyra) Wunderschöne Bilder. Sie sollten für Hallmark schreiben. (Stryker)
Lachen und Weinen sind wirklich ähnlich – was mit Ihrem Körper passiert. Es ist ein sehr ähnlicher Prozess in Ihrem Zwerchfell. Wie ein Musiker müssen Sie ab und zu Ihre Tonleitern üben und Ihre Stimme aufwärmen.
Alles kommt aus deinem Kopf. Sie müssen sich anstrengen, um die Dinge in Ihre Richtung zu bringen. Wenn Sie hartnäckig sind, hilft nichts. Wenn du traurig bist, hilft nichts. Sie müssen positiv bleiben und sehr gut für Ihre nächste Chance arbeiten.
Man sagt, wenn man jemanden wirklich liebt, sollte man bereit sein, ihn freizulassen. Das ist es also, was ich tue. Ich werde einen Schritt zurücktreten und du wirst weitermachen. Ich werde dich gehen lassen. ... Dein Glück bedeutet mir alles. Ich werde in der Ferne auf deine Stimme hören. Ich werde auf den Mond schauen. Ich werde dich in meiner Tasche behalten. Ich werde dein Lächeln überallhin mitnehmen, wie ein warmes und beruhigendes Leuchten.
Mit Entschlossenheit finden Sie den Weg zu Ihren Zielen. Dadurch lernen Sie, was nötig ist, um Ihre Ziele zu erreichen. Es wird Sie dazu bewegen, den weniger beschrittenen Weg einzuschlagen, und es wird Sie dazu drängen, die Arbeit zu leisten, die erforderlich ist, um Ihr Ziel zu erreichen.
Unsere Aufgabe besteht nicht darin, das zu ändern, was Sie tun, sondern darin, das, was Sie tun, mit genügend Bewusstsein, genügend Neugier und Zärtlichkeit zu beobachten, damit die Lügen und alten Entscheidungen, auf denen der Zwang basiert, sichtbar werden und verschwinden. Wenn Sie nicht mehr glauben, dass Essen Ihr Leben retten wird, wenn Sie sich erschöpft, überfordert oder einsam fühlen, werden Sie aufhören. Wenn Sie mehr an sich selbst glauben als an Essen, werden Sie aufhören, Essen zu verwenden, als ob es Ihre einzige Chance wäre, nicht auseinanderzufallen. Wenn die Form Ihres Körpers nicht mehr mit der Form Ihrer Überzeugungen übereinstimmt, verschwindet das Gewicht.
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