Leonardo da Vinci, einer der größten kreativen Denker aller Zeiten, empfahl dringend die Gewohnheit, im Dunkeln zu meditieren. Er schrieb: „Denn ich habe aus eigener Erfahrung herausgefunden, dass es von nicht geringem Nutzen ist, wenn man im Dunkeln im Bett liegt, sich in der Vorstellung einen nach dem anderen an die Umrisse der Form zu erinnern, die man studiert hat.“ Er wachte oft auf und stellte fest, dass seine Probleme gelöst waren. Da Vinci stand oft stundenlang still und regungslos vor einem Gemälde, ohne seinen Pinsel zu benutzen, als würde er auf spirituelle Führung warten.