Ein Zitat von Luiz Felipe Scolari
Ich habe große Schmerzen. Man sagt, dass es mehr Schmerzen gibt als wenn man ein Baby hat, aber ich weiß es nicht, da ich noch nie eines bekommen habe. Es ist nicht möglich.
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Du weißt, dass der Schmerz Teil des Ganzen ist. Und es ist nicht so, dass man im Nachhinein sagen kann, dass die Freude größer war als der Schmerz und dass man es deshalb noch einmal tun würde. Das hat damit nichts zu tun. Man kann es nicht messen, denn der Schmerz kommt später und hält länger an. Die Frage ist also wirklich: Warum bringt dich dieser Schmerz nicht dazu, zu sagen: „Ich werde es nicht noch einmal tun?“ Wenn der Schmerz so schlimm ist, dass man das sagen muss, es aber nicht tut.
Psychischer Schmerz ist weniger dramatisch als körperlicher Schmerz, aber er kommt häufiger vor und ist auch schwerer zu ertragen. Der häufige Versuch, seelische Schmerzen zu verbergen, erhöht die Belastung: Es ist einfacher zu sagen „Mein Zahn tut weh“ als zu sagen „Mein Herz ist gebrochen.“
Ungeborene Kinder können noch mehr Schmerzen verspüren als Erwachsene, da das Baby mehr Schmerzrezeptoren pro Quadratzentimeter hat als jemals zuvor in seinem Leben.
Schmerz an sich ist nur Schmerz, aber die Erfahrung von Schmerz geht mit dem Verständnis einher, dass der Schmerz als Leiden einen würdigen Zweck erfüllt. Leiden kann ertragen werden, weil es einen Grund dafür gibt, der die Mühe wert ist. Was ist deines Schmerzes würdiger als die Entwicklung deiner Seele?
Die Trauer hört nicht auf und die Liebe stirbt nicht und nichts füllt ihren eingravierten Platz aus. Mit Gnade wird der Schmerz in das Gold der Weisheit und des Mitgefühls und in die geringere Münze gedämpfter Traurigkeit und Resignation umgewandelt; aber etwas Bleihaltiges davon bleibt übrig und wird zum Kern, um den herum sich noch mehr Schmerz ansammelt (eine schwarze Perle): Ein Schmerz wird zu jedem anderen Schmerz ... es sei denn, man entfernt eine nach der anderen die Schichten des Schmerzes, um zum Kern vorzudringen der Schmerz – und das verursacht noch mehr Schmerz, einen Schmerz, der so intensiv ist, dass er sich wie eine Ausweidung anfühlt.
Um stabil zu bleiben, muss man nicht versuchen, sich von einem Schmerz zu lösen, weil man weiß, dass man das nicht kann. Vor der Angst wegzulaufen ist Angst, gegen den Schmerz anzukämpfen ist Schmerz, der Versuch, mutig zu sein, ist Angst zu haben. Wenn der Geist Schmerzen hat, ist der Geist Schmerz. Der Denker hat keine andere Form als seinen Gedanken. Es gibt kein entkommen.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Der Schmerz oder die Erinnerung an den Schmerz, der hier von etwas Namenlosem buchstäblich weggesaugt wurde, bis nur noch eine Leere übrig blieb. Das Wissen, dass diese Frage möglich war: Schmerz, der sich schließlich in Leere verwandelt. Das Wissen, dass mehr oder weniger für alles die gleiche Gleichung gilt.
Eine Party im Orangenhain. Der Schmerz in Lindens Gesicht ist sofort spürbar. Ich bin unerschütterlich. Er hat mir mehr Schmerzen gekostet, als ich jemals zurückzahlen kann.
Ich hatte während meiner gesamten Karriere Schmerzen in beiden Knien. Nicht viele Sportler spielen schmerzfrei. Meins war einfach mehr als normal.
Der gesamte Begriff des Schmerzes und die Art und Weise, wie jeder Einzelne Schmerz empfindet, steht zur Debatte. Wir wissen nicht, wie ein anderer Mensch Schmerz empfindet – körperlichen Schmerz oder psychischen Schmerz. Einige dieser Kliniken, in denen Sterbehilfe oder Sterbehilfe praktiziert wird, nennen es „Lebensmüdigkeit“.
Wenn Sie etwas tun möchten und nicht herausfinden können, warum Sie es nicht tun, gibt es eine einfache Antwort: Es ist für Sie schmerzhafter, es zu tun, als es nicht zu tun. Hey, ich weiß, wenn man zum Beispiel nicht genug Geld hat, ist das für viele Leute ein Problem. Es war für einen Großteil meines Lebens. Wenn Sie kein Geld haben, gibt es nur einen Grund: Sie verknüpfen mehr Schmerz damit, mehr Geld zu haben, als wenn Sie es nicht haben.
Sobald der Schmerzkörper Sie übernommen hat, wollen Sie mehr Schmerz. Sie werden zum Opfer oder zum Täter. Sie möchten Schmerzen zufügen oder Schmerzen erleiden oder beides. Es gibt keinen wirklich großen Unterschied zwischen den beiden. Das ist Ihnen natürlich nicht bewusst und Sie werden vehement behaupten, dass Sie keine Schmerzen wollen. Aber schauen Sie genau hin und Sie werden feststellen, dass Ihr Denken und Verhalten darauf ausgelegt ist, den Schmerz für Sie selbst und andere aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich dessen wirklich bewusst wären, würde sich das Muster auflösen, denn mehr Schmerz zu wollen ist Wahnsinn, und niemand ist bewusst verrückt.
Die Religion, die ich habe, ist Musik. Selbst wenn ich beim Singen Kopfschmerzen habe, spüre ich sie nicht. Das sagte auch mein Vater, besonders gegen Ende seines Lebens. Er würde Schmerzen haben – große Schmerzen – und er sagte, die einzige Zeit, in der er keine Schmerzen verspürte, war, wenn er auftrat und sang.
Es gibt zwei Arten von Schmerz: den einen, der dich bricht, und den anderen, der dich verändert. Im Fitnessstudio verspürt man Schmerzen, weil die Schwäche den Körper verlässt. Körperlicher Schmerz ist der Kitt der Transformation und der Schmerz des Fortschritts. Je länger man es aushält, desto schwieriger wird es, den Gedanken an ein Scheitern zu akzeptieren.
Stress verursacht keine Schmerzen, kann diese jedoch verstärken und verschlimmern. Ein Großteil der chronischen Schmerzen ist „erinnerter“ Schmerz. Es ist das ständige Feuern von Gehirnzellen, das zu einer bleibenden Schmerzerinnerung führt, auch wenn die körperlichen Symptome, die den Schmerz verursachen, nicht mehr vorhanden sind. Der Schmerz liegt an den neurologischen Verbindungen im Gehirn selbst.
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