Ein Zitat von Luke Richardson

Wir müssen die Kultur dieses Themas ändern und es in Ordnung bringen, über psychische Gesundheit und Selbstmord zu sprechen. — © Luke Richardson
Wir müssen die Kultur dieses Themas ändern und es in Ordnung bringen, über psychische Gesundheit und Selbstmord zu sprechen.
Eines der Themen, die ich für sehr wichtig halte, ist, dass in vielen farbigen Gemeinschaften die psychische Gesundheit stigmatisiert wird. Wir stellen fest, dass die Beschämung, die durch das Eingeständnis entsteht, dass man möglicherweise Probleme mit der psychischen Gesundheit hat, oft dazu führt, dass Menschen aufgrund dieser Beschämung oder des damit verbundenen kulturellen Stigmas nicht bereit sind, zusätzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und ich denke, dass wir die Herangehensweise der Menschen an die psychische Gesundheit ändern müssen.
So wie wir die psychiatrische Versorgung von Menschen mit psychischen Erkrankungen erweitern wollen, müssen wir auch sicherstellen, dass unsere Polizeibeamten die psychologische Hilfe erhalten, die sie benötigen.
Ich habe in Simbabwe so viel gelernt, insbesondere über die Notwendigkeit von Demut bei unserem Bestreben, die psychische Gesundheitsversorgung in Ländern auszuweiten, in denen es nur sehr wenige Psychiater gibt und in denen die lokale Kultur sehr unterschiedliche Ansichten über psychische Erkrankungen und Heilung hegt. Diese Erfahrungen haben mein Denken tiefgreifend beeinflusst.
Ich arbeite seit einiger Zeit mit einer schottischen Wohltätigkeitsorganisation für Suizidprävention namens The Joshua Nolan Foundation zusammen, die die Diskussion über psychische Gesundheit in die Schulen bringt und kostenlose Beratung für diejenigen anbietet, die sie brauchen.
Wenn es einen Therapeuten gibt, der ein Schreibprojekt möchte, dann braucht es meiner Meinung nach ein Buch darüber, wie sich die Kultur auf die psychische Gesundheit von Jungen auswirkt.
Der Zweck eines Ersthelfers für psychische Gesundheit besteht darin, sich für eine gute psychische Gesundheit am Arbeitsplatz einzusetzen, eine sichere Anlaufstelle für jeden zu bieten, der über seine psychische Gesundheit sprechen möchte, und Wegweiser zu verfügbarem Expertenrat und Fachleuten anzubieten Dienstleistungen.
Eine Sache, die ich klarstellen möchte – und die jeder Militärangehörige, auch Veteranen, daran erinnern möchte – ist, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen, die aus dem Militärdienst zurückkehren, vollkommen gesund zurückkommt. Aber wenn wir auf jemanden stoßen, der Probleme hat. Wir müssen eine Kultur der offenen Arme und der Akzeptanz entwickeln, damit sie sich wohl fühlen und sagen: „Ich bin ein Veteran. Und nebenbei brauche ich wenig Hilfe.“ Dies ist etwas, was wir in diesem Land im Hinblick auf die psychische Gesundheit als Ganzes tun müssen – die Entstigmatisierung der psychischen Gesundheit.
Wir müssen offen mit psychischen Erkrankungen umgehen und die psychiatrischen Dienste einfordern, die wir benötigen.
Angesichts der Freudschen Annahmen über die Natur von Kindern und die biologische Prädestination von Müttern ist es undenkbar, dass Mütter ihre Babys freiwillig in der Obhut anderer lassen, ohne Schuldgefühle gegenüber dem Wohlergehen des Babys und ein Gefühl der Selbstentbehrung. Mütter brauchen ihre Babys für ihre eigene geistige Gesundheit, und Babys brauchen ihre Mütter für ihre geistige Gesundheit – eine wechselseitige und symbiotische Beziehung.
Die Menschen sind geizig, wenn es um geistige Anstrengung geht. Wenn wir nicht das Interesse oder die Fähigkeit haben, uns mit den Argumenten auseinanderzusetzen, wenn die Botschaft nicht persönlich relevant ist, wenn wir der Meinung sind, dass wir bereits alles wissen, was wir über ein Thema wissen müssen, gibt es keinen Grund, wertvolle Gedanken zu verschwenden Ressourcen.
Mentale Stärke ist nicht dasselbe wie psychische Gesundheit. So wie jemand mit Diabetes körperlich stark sein kann, kann auch jemand mit Depressionen geistig stark sein. Viele Menschen mit psychischen Problemen sind unglaublich geistig stark. Jeder kann Entscheidungen treffen, um seine mentale Stärke aufzubauen, unabhängig davon, ob er ein psychisches Problem hat.
Menschen tendieren dazu, psychische Gesundheit anders zu betrachten als körperliche Gesundheit. Wenn sich jemand das Kreuzband reißt, erwarten wir nicht, dass er 30 Yards für einen Touchdown rennt. Sie müssen behandelt werden und die Zeit haben, sich auszuruhen und zu heilen. Dasselbe gilt für die psychische Gesundheit.
Ohne psychische Gesundheit gibt es keine Gesundheit; Psychische Gesundheit ist zu wichtig, als dass man sie den Fachleuten überlassen könnte, und psychische Gesundheit geht jeden etwas an.
Irgendwann rief ich meine Mutter an und sagte: „Ich muss nach Hause.“ Ich bin nicht ok. Mir geht es im Moment nicht gut. „Meine geistige Gesundheit ist nicht gut.“
Um der psychischen Gesundheit wirklich den Fokus und die Aufmerksamkeit zu geben, die sie verdient, müssen wir alle Dienste zusammenführen und integrieren, die Frauen die Pflege bieten, die sie benötigen. Dazu gehören die psychische und physische Gesundheitsversorgung sowie die Sozialfürsorge.
Eines der Dinge, die wir tun müssen, ist, die psychische Gesundheitsversorgung als integralen Bestandteil der Grundversorgung zu betrachten. Menschen sind oft nicht in der Lage, sich in einem separaten System zurechtzufinden, daher gibt es erfolgreiche Modelle, bei denen ein Hausarzt in der Lage ist, Menschen mit psychischen Problemen zu identifizieren, zu diagnostizieren und ihnen gleichzeitig dabei zu helfen, eine psychiatrische Behandlung zu erhalten.
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