Ein Zitat von Lyndsy Fonseca

Pilates ist meine liebste meditative Art, in Form zu kommen. Ich mag das Fitnessstudio nicht und ich laufe nicht gerne, also lege ich mich einfach auf meinen Pilates-Reformer. Es ist großartig.

Lyndsy Fonseca

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Favorit Get Great Gym Just Lay Like My Favorite Pilates Reformer Running Shape Way

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Lyndsy Fonseca,
amerikanische Schauspielerin,
geboren am 7. Januar 1987

Du hast mich verstanden: Ich mache Pilates. Ich liebe Pilates, weil wir im Fußball sehr gezielt dieselben sechs oder sieben Muskeln trainieren, aber so viele andere Muskeln vernachlässigen. Wenn ich also Pilates mache, hilft es, alle übrigen Muskeln in Form zu bringen und zusammenzuarbeiten.

Landon Donovan

Ich mag es, die Körpertemperatur und die Herzfrequenz zu erhöhen. Ich schaffe zwischen 10 und 25 Minuten, entweder auf einem Fahrrad, einem Rudergerät, einem StairMaster oder einer Kombination aus diesen dreien. Und dann absolviere ich normalerweise eine 20- bis 30-minütige Sitzung entweder auf dem Pilates-Reformer, dem Cadillac oder dem Pilates-Stuhl.

Jake Arrieta

Es ist nicht einfach, in Form zu bleiben, insbesondere wenn man älter wird und nicht mehr so viel Zeit und Energie für Sport hat. In der High School und im College war ich von Natur aus dünn. Ich war Cheerleader, lief Leichtathletik und machte Gymnastik, also hatte ich jeden Tag ein eingebautes fünfstündiges Training. In letzter Zeit mache ich Pilates auf dem Megaformer, was wie Pilates mit Steroiden ist.

Eva Longoria

Meine liebsten Outdoor-Aktivitäten sind Laufen, Yoga und funktionelles Training. Meine liebsten Indoor-Workouts sind Pilates, Kickboxen, Functional Training und viele verschiedene Übungen im Fitnessstudio mit und ohne Gewichte – darunter auch TRX.

Izabel Goulart

Mittlerweile gefällt mir Pilates sehr gut. Ich habe in jeder Stadt ein Pilates-Mädchen.

Hugh Grant

Ich liebe Pilates, Boxen und gehe auch einfach nur laufen. Ich mache zweimal pro Woche Cardio, da es für Leute wie mich wichtig ist, die viel essen wollen! Ich mache jede Woche Pilates.

Irina Shayk

Ich habe einen persönlicheren Einblick in die Bedeutung der Rumpfmuskulatur, weil meine Frau Louise ein Pilates-Studio in London betreibt. Der Einstieg in Pilates hat mir Spaß gemacht. Ich bin nicht besonders geschmeidig, aber Pilates macht mir mehr Spaß als Yoga.

Jos Buttler

Neben Auftritten in der „Peepshow“ mache ich einmal pro Woche Yoga und mag Pilates. Ich interessiere mich mehr für Kräftigungsübungen als für Aerobic. Ich arbeite gerne mit einem Trainer in einem privaten Fitnessstudio, gehe aber auch gerne mit Freunden, weil man sich nicht langweilt oder abgelenkt wird.

Holly Madison

Ich lebe für den Pilates-Reformer-Kurs. Ich gehe mindestens dreimal pro Woche. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Muskeln zu dehnen, zu dehnen und Ihren Geist zu entspannen.

Shawn Johnson

Ich trainiere einfach nicht auf dem Laufband; Ich hasse es, dass. Ich mache Pilates und Yoga. Ich habe mich kürzlich dem Aerial Pilates angeschlossen. Du bist in der Luft und mit Riemen. Es macht wahnsinnig viel Spaß.

Amy Jackson

Jetzt ist es mein Ziel, stark zu sein. Ich habe zwei Kurse pro Woche, und zwar entweder Barre- oder Reformer-Pilates.

Zoe Foster Blake

Ich mache viel Pilates auf dem Reformer.

Camila Morrone

In meinem Home-Gym mache ich gezielte Übungen wie Pilates, leichte Gewichte und Stretching.

Denise Austin

Ich habe Pilates auch entdeckt, als ich schwanger wurde, weil die Leute immer wieder sagten, es sei eine tolle Möglichkeit, in Form zu bleiben, und jetzt kann ich nicht genug davon bekommen – es ist großartig. Es hilft bei Schmerzen und ist auch für nicht schwangere Menschen eine großartige Möglichkeit, schlanke Muskeln aufzubauen.

Olivia Wilde

Ja, ich weiß. Terror-Aerobic. Warten Sie einfach, bis sie es im Fitnessstudio bekommen. Es wird größer sein als Pilates. --Vorabend

Rachel Caine

Ich habe ein Laufband in meinem Haus, was großartig ist, denn selbst wenn ich ein bisschen darauf springe, fühle ich mich besser. Ich liebe auch Yoga und Pilates. Ich habe einen privaten Pilateslehrer, zu dem ich einmal pro Woche gehe.

Holly Madison

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