Ein Zitat von Lyoto Machida

Ich ernähre mich immer sehr gesund, wenig Fette und Süßigkeiten und keine frittierten Lebensmittel.

Lyoto Machida

Themen zitieren

Essen Sie fettreiche Lebensmittel, frittierte, frittierte Lebensmittel, gesund , wenig Süßigkeiten, Zeit sehr

Zitat Autor

Lyoto Machida
Brasilianer – Sportler
Geboren: 30. Mai 1978

Für die meisten jugendlichen Läufer bedeutet die richtige Ernährung eine abwechslungsreiche Ernährung, eine Reduzierung der Fettmenge in der typischen amerikanischen Ernährung und der Ersatz dieser Kalorien durch Kohlenhydrate. Vermeiden Sie gesättigte Fette, wie sie in frittierten Lebensmitteln enthalten sind, und essen Sie viel frisches Obst und Gemüse.

Don Kardong

Wir essen ziemlich gesunde Lebensmittel und ich habe meinen Kindern von klein auf beigebracht, wie man Transfette ausschaltet.

Victoria Osteen

Sieben Richtlinien für eine gesunde Ernährung 1. Ersetzen Sie fettarme Lebensmittel durch fettarme Lebensmittel. 2. Reduzieren Sie den Fleischkonsum – essen Sie am Ende der Nahrungskette. 3. Vermeiden Sie salzige und zuckerhaltige Lebensmittel. 4. Reduzieren Sie den Zuckerkonsum. 5. Legen Sie Wert auf Vollkornprodukte. 6 . Hüten Sie sich vor Alkohol. 7. Betonen Sie die „Gesunden Fünf“: Rohe, ungesalzene Nüsse und Sesamkörner, gekeimte Samen wie Sojabohnen, frische rohe Weizenkleie und Weizenkeime, Joghurt und Kefir, frisches Obst und Gemüse

Jane Fonda

Hören Sie auf, „tote“ Lebensmittel zu essen: Junk-, frittierte und Fastfood sowie verarbeitete Kohlenhydrate. Sie sind voller Zucker und anderer Zusatzstoffe. Je mehr lebende Lebensmittel wir essen (Obst und Gemüse), desto lebendiger fühlen wir uns. Je mehr tote Lebensmittel wir essen ... nun, Sie verstehen schon.

Tony Horton

Ich esse sehr saubere Lebensmittel, gesunde Lebensmittel und trinke viel Wasser.

Jonathan Horton

Ich esse pünktlich und lehne ölige und frittierte Speisen strikt ab.

Raveena Tandon

Nicht alle Fette verhalten sich in Ihrem Körper gleich, und bestimmte Fette, darunter die Omega-3-Fette in Lachs und anderem fettem Fisch sowie die einfach ungesättigten Fette in Nüssen, nativem Olivenöl und Avocados, sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung.

Harley Pasternak

„Freiheitsdiäter“ kommen oft gut mit Programmen zurecht, die ziemlich einfache Regeln beinhalten, wie zum Beispiel intermittierendes Fasten – einfach X Zeit lang nichts essen und dann gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Sehr einfach.

John Romaniello

Ich versuche einfach, mich gesund zu ernähren. Das ist im Moment mein größtes Ding. Ich halte mich von frittierten Lebensmitteln fern, esse mehr Gemüse und Gegrilltes und halte einfach meinen Körper fit.

Calvin Pryor

Ich versuche, mich pflanzlich zu ernähren, aber in den Wintermonaten und beim ständigen Reisen ist das eine Herausforderung. Ich gebe einfach jeden Tag mein Bestes, um mich gesund und vollwertig zu ernähren.

Jamie Anderson

Ich esse nicht viel Fast Food und halte mich von frittierten Lebensmitteln fern. Ich esse auch nicht viel Fleisch.

Tony Gonzalez

Mein ganzes Leben lang habe ich versucht, meine Überzeugung zu vermitteln, dass es sich nicht wie Arbeit anfühlen muss, gesund zu werden und zu bleiben. In meinem Leben geht es nicht um Entbehrungen; Ich mache keine Diät und arbeite nicht im Fitnessstudio. Was ich tue, ist saubere, nahrhafte und echte Lebensmittel zu essen. Ich genieße köstliche Mahlzeiten mit gesunden Fetten, esse, bis ich satt und zufrieden bin, und bleibe dünn.

Suzanne Somers

Ich esse sogar 80 Prozent der Zeit einigermaßen gut und esse 20 Prozent meiner Leckereien. Ich esse nicht nur Salate, sondern glaube fest daran, jeden Tag gesunde Lebensmittel, frisches Obst und Gemüse zu essen. Ich bin eine echte Person.

Denise Austin

Es ist wichtig, gesunde Fette zu sich zu nehmen, um den Hunger zu regulieren.

Mandy Ingber

Manchmal ist es schwierig, sich unterwegs gesund zu ernähren, besonders an den Tagen, an denen wir Jahrmärkte und Festivals spielen! Es gibt dort viele frittierte Versuchungen, und es fällt diesem Mädchen aus dem Süden schwer, gutes frittiertes Essen abzulehnen.

Kimberly Schlapman

Blaubeeren, Erdbeeren und Brombeeren sind wahre Superfoods. Beeren sind von Natur aus süß und saftig, haben wenig Zucker und sind reich an Nährstoffen – sie gehören zu den besten Lebensmitteln, die man essen kann.

Joel Fuhrmann

Ein Zitat von Lyoto Machida

Themen zitieren

Zitat Autor

Verwandte Zitate

Verwandte Autoren