Ein Zitat von Maggie Stiefvater

In meinen Armen verschränkt, bist du ein umgekehrter Schmetterling, du gibst deine Flügel auf und erbst meinen Fluch, du lässt mich los, du lässt los – © Maggie Stiefvater
In meinen Armen verschränkt, bist du ein umgekehrter Schmetterling, du gibst deine Flügel auf und erbst meinen Fluch, du lässt mich los, du lässt los
Loslassen bedeutet nicht nur das Loslassen der Vergangenheit, sondern auch das Loslassen einer unbekannten Zukunft; und JETZT umarmen.
Wie kann er mich dann nicht lieben? Er ging, er rannte. Und ich kann ihn nicht zurückbringen. Dennoch ließ ich die Tür im metaphorischen Sinne weit offen und hoffte, er würde zurückkommen, daran klopfen und verkünden: „Ich möchte hier bei dir sein. Immer.“ Bald muss ich es schließen. Für meine Sicherheit und meinen Verstand. Lass los. Ich will nicht. Wird Loslassen nicht genau das sein – Loslassen? Aufgeben? Scheitern zugeben? Zugeben, dass es wirklich, wirklich vorbei ist?
Eine der wesentlichen Aufgaben für ein kluges Leben ist das Loslassen. Loslassen ist der Weg zur Freiheit. Nur wenn wir die Hoffnungen, die Ängste, den Schmerz, die Vergangenheit und die Geschichten loslassen, die uns festhalten, können wir unseren Geist beruhigen und unser Herz öffnen.
Ich verbringe viel Zeit damit, über das Loslassen nachzudenken – die Kinder, die Gott uns für eine so kurze Zeit schenkt, loszulassen, bevor sie von alleine gehen; Alte Häuser, alte Freunde, alte Orte und alte Träume loslassen.
Hatten Sie jemals Schwierigkeiten, Arbeit oder Liebe zu finden, nur um sie zu finden, nachdem Sie aufgegeben haben? Das ist das Paradoxon des Loslassens. Loslassen, um etwas zu erreichen. Loslassen ist Gottes Gesetz.
Loslassen ist nicht dasselbe wie Abneigung, der Versuch, etwas loszuwerden. Wir können das, wogegen wir uns wehren, nicht wirklich loslassen. Was wir ablehnen und fürchten, folgt uns heimlich, selbst wenn wir es verdrängen. Um Angst oder Trauma loszulassen, müssen wir anerkennen, wie es ist. Wir müssen es vollständig spüren und akzeptieren, dass es so ist. Es ist wie es ist. Loslassen beginnt mit dem Seinlassen.
Der einzige Weg, jemals zu erwachen, ist Schweigen, nicht die Analyse von Fakten. Nicht durch das Sortieren von Gut und Böse, sondern durch einfaches Schweigen, Loslassen. Alle Gedanken, alle Verletzungen, alle Dogmen und Konzepte loslassen. Lasse diese Dinge täglich los.
Wenn ich von Vergebung spreche, meine ich Loslassen, nicht die Entschuldigung der anderen Person oder die Versöhnung mit ihr oder die Duldung des Verhaltens. Lass einfach dein eigenes Leid los.
Loslassen ist die Lektion. Loslassen ist immer die Lektion. Ist Ihnen jemals aufgefallen, wie viel von unserem Leid mit Verlangen und Verlust zusammenhängt?
Indem ich auf eine Diät verzichte, schaffe ich mentalen und emotionalen Freiraum. Ich habe mehr Platz, ich kann mich bewegen. Die Suche nach einem anderen, schwer fassbaren Körper, dem Körper, von dem jemand anderes sagt, dass ich ihn haben sollte, ist eine schreckliche Ablenkung, eine Ablenkung, die mein ganzes Leben lang hätte dauern können. Indem ich mich gehen lasse, erreiche ich Orte.
Ein Großteil der christlichen Religion ist weitgehend zum „Festhalten“ statt zum Loslassen geworden. Aber Gott, so scheint es mir, übernimmt das Festhalten (an uns!), und wir müssen lernen, (alles andere) loszulassen.
Das Bedürfnis, Dinge zu kontrollieren, loszulassen, bedeutet nicht, die Verantwortung loszulassen. Es bedeutet, das Leben anzunehmen.
Was ist das größere Risiko? Loslassen, was andere denken – oder loslassen, wie ich mich fühle, was ich glaube und wer ich bin?
Es erfordert viel mehr Mut, etwas loszulassen, als daran festzuhalten und zu versuchen, es besser zu machen. Loslassen bedeutet nicht, eine Situation zu ignorieren. Loslassen bedeutet, das zu akzeptieren, was ist, genau so, wie es ist, ohne Angst, Widerstand oder einen Kampf um Kontrolle.
Loslassen heißt nicht aufgeben. Es bedeutet zu verstehen, dass das Beste noch vor uns liegt.
Bei echter Meditation geht es nicht darum, eine Technik zu beherrschen; es geht darum, die Kontrolle loszulassen. Das ist Meditation. Alles andere ist eigentlich eine Form der Konzentration. Meditation und Konzentration sind zwei verschiedene Dinge. Konzentration ist eine Disziplin; Konzentration ist eine Art und Weise, wie wir unsere Erfahrung tatsächlich lenken, leiten oder kontrollieren. Meditation bedeutet, die Kontrolle loszulassen, die Führung unserer Erfahrung in irgendeiner Weise aufzugeben. Die Grundlage wahrer Meditation besteht darin, dass wir die Kontrolle loslassen.
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