Ein Zitat von Mandy Ingber
Mein Vater verließ unsere Familie 1984, als ich 15 war, um zu seinem „Yoga-Kumpel“ zu gehen. Ich blieb immer in Kontakt mit ihm – ich hatte ein tiefes Bedürfnis, mit meinem Vater verbunden zu sein, auch wenn es manchmal schmerzhaft sein konnte. Wegen seiner Taten mied ich die Yoga-Gemeinschaft, erkannte aber schließlich, dass Yoga das Gegenmittel gegen meine Schmerzen sein könnte.
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Mein Vater brachte Yoga zum ersten Mal in mein Leben, als ich 7 Jahre alt war. Er begann mit Yoga, Meditation und Diät, um seine Rückenverletzungen zu lindern, die er sich durch sportliche Aktivitäten zugezogen hatte. Nachdem er geheilt war, begann er mit Yoga, um seinen Körper auf ein neues Niveau zu bringen.
Wir können nicht erwarten, dass Millionen echtes Yoga praktizieren, nur weil Millionen von Menschen behaupten, überall auf der Welt Yoga zu praktizieren. Was sich auf der ganzen Welt verbreitet hat, ist kein Yoga. Es ist nicht einmal Nicht-Yoga; es ist un-yoga.
Beim Yoga geht es nicht um die Geschichte des Yoga. Beim Yoga geht es nicht darum, einer heiligen Gemeinschaft der wenigen Eingeweihten anzugehören. Beim Yoga geht es um die innere Vereinigung, die in der Gegenwart, nicht in der Vergangenheit, in jedem einzelnen Moment stattfindet.
Es gibt vier Hauptwege, die zur Erleuchtung führen: Der Yoga der Liebe, der Yoga des Dienens, der Yoga des Wissens und der Yoga der Mystik.
Mein Vater interessierte sich wirklich für Yoga, und damals schien es, als wären wir wirklich die Einzigen, die etwas über Yoga wussten. Es erstaunt mich jetzt... was für eine Bewegung Yoga geworden ist und was für eine Branche es geworden ist.
Beim Yoga geht es darum, ein Maß an Klarheit und Selbstverständnis zu entwickeln, sodass wir am Ende unserer Yoga-Praxis wirklich gute Entscheidungen treffen können, denn das wird darüber entscheiden, ob wir erfüllt sind. Nicht die Qualität unserer Posen. Aber eigentlich ist Yoga das, was passiert, wenn wir mit dem Praktizieren von Yoga fertig sind.
Die „Bhagavad Gita“ ist eigentlich ein sehr guter Text für Yoga – den Yoga der Liebe, den Yoga der Tat oder des Karma, den Yoga des Verstehens des Intellekts und den Yoga der Reflexion und Meditation. Ich denke, es ist eine sehr wichtige Karte zum Verständnis der Natur des Bewusstseins.
Man sollte über „Yoga-Asanas“ als Wettkampfsport sprechen. Denn es gibt viele Formen von Yoga. Die häufigsten zwei Formen sind Hatha Yoga und Raja Yoga. Das ist größtenteils das, was die Leute verstehen.
Tatsächlich gehen viele Menschen, darunter auch einige, die Yoga praktizieren, davon aus, dass Yoga nichts anderes als eine Form der körperlichen Betätigung ist, oder sie glauben, dass nur die körperlichen Aspekte des Yoga für ihr Leben relevant sind. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Ich habe eine Yogamatte, ich mache zweimal pro Woche Yoga. Ich mache sowohl normales als auch Hot Yoga. Lululemon hat eine extra große Yogamatte, länger und breiter, sodass sie mir passt.
Was sich auf der ganzen Welt verbreitet hat, ist kein Yoga. Es ist nicht einmal Nicht-Yoga; es ist un-yoga.
Ich fühle mich mit dem Zweiten Weltkrieg verbunden, weil mein Vater in diesem Krieg seinen Vater verloren hat. Durch meinen Vater und die Auswirkungen, die der junge Verlust seines Vaters auf ihn hatte, fühlte ich mich immer mit dem Krieg verbunden. Es liegt Jahre zurück, aber es fühlt sich für mich immer noch so an, als ob wir vollständig darin leben würden.
Was ist Yoga? Yoga ist Selbsteroberung. Selbsteroberung ist Gottesverwirklichung. Wer Yoga praktiziert, erreicht auf einen Schlag zwei Dinge: Er vereinfacht sein ganzes Leben und erhält freien Zugang zum Göttlichen.
Ich sage den Leuten immer: Ich kann dir kein Yoga beibringen. Niemand kann dir Yoga beibringen. Ich kann dir nicht beibringen, Yoga zu unterrichten. Alles, was ich tun kann, ist, Ihnen eine Reihe von Anweisungen beizubringen, und wenn Sie diese Anweisungen befolgen, wird es Sie hoffentlich zur Erfahrung von Yoga führen.
Es ist wichtig, die Yoga-Praxis nicht aufzugeben, weil wir glauben, dass sie auf einer falschen Motivation beruht. Die Ausübung von Yoga selbst verändert sich. Yoga hat eine magische Qualität.
Mein Vater hatte diese Dinge auf den Tisch gelegt. Ich sah ihn an, wie er am Waschbecken stand. Er wusch sich die Hände und spritzte sich Wasser ins Gesicht. Meine Mama hat uns verlassen. Mein Bruder auch. Und jetzt hatte es auch mein schwachsinniger, rücksichtsloser Onkel getan. Mein Vater blieb jedoch. Mein Vater ist immer geblieben. Ich sah ihn an. Und sah die Schweißflecken auf seinem Hemd. Und seine großen, vernarbten Hände. Und sein schmutziges, müdes Gesicht. Ich erinnerte mich, wie ich mich ein paar Nächte zuvor in meinem Bett darauf gefreut hatte, ihm das Geld meines Onkels zu zeigen. Ihm zu sagen, dass ich gehen würde. Und ich habe mich so geschämt.
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