Ein Zitat von Manny Pacquiao
Morgens wache ich gegen 6 Uhr auf und laufe etwa 45 Minuten, dann sprinte ich weiter. Dann gehe ich nach Hause, esse und schlafe. Wenn ich aufwache, trainiere ich – ich mache etwa drei Stunden im Fitnessstudio …
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Da ich seit der sechsten Klasse zu Hause unterrichtet werde, übe ich sechs bis sieben Stunden am Tag. Ich wache auf, übe morgens drei Stunden, esse zu Mittag und gehe dann raus und spiele achtzehn oder mehr Löcher.
Man muss aufstehen, ins Büro gehen, den Papierkram nach der Arbeit erledigen, ins Fitnessstudio gehen, trainieren und trainieren, essen, ein wenig schlafen und dann wieder alles tun.
Ich bin mit 8 Jahren in die Schweiz gezogen und in den Pausen sind wir Snowboard gefahren und er hat mich mit in die Berge genommen; wir würden einen Zug nehmen. Es war irgendwie verrückt, wissen Sie. Wenn ich darüber nachdenke, wache ich um 4 Uhr auf, fahre mit dem Zug in die Berge, schlafe im Zug, gehe dann Snowboard und komme dann zurück. Es war eine ziemliche Mission.
Wir laufen ununterbrochen etwa eine Stunde und 45 Minuten auf der Bühne herum und wissen, was das bewirken kann. Am Ende der Nacht und beim Aufwachen am Morgen fühlt man sich einfach großartig.
Ich bin einfach weiter ins Fitnessstudio gegangen, und zum Glück habe ich zu Hause ein Fitnessstudio, also gehe ich dort wahrscheinlich für 30 Minuten rein und dann gehe ich wieder raus und dann gehe ich für weitere 30 Minuten wieder rein und habe ungefähr drei-und -eineinhalb Stunden Training am Tag. Es war viel. Es war lächerlich. Aber ich habe gesagt, dass ich es tun werde. Ich werde es richtig machen.
Das mache ich auf jeder Party: Ich gehe auf eine Party, stehe etwa 45 Minuten herum und wende mich dann an meine Frau und sage: „Ich denke, wir sollten nach Hause gehen.“ Und dann gehen wir, und dann wache ich am nächsten Morgen auf und sage zu meiner Frau: „Wir gehen nicht mehr aus.“ Es ist ein toller Trick.
Regie führen heißt: Man ist die ganze Zeit über überfordert. Dein Geist hört nie auf. Wenn es Ihnen wichtig ist. Du wachst morgens auf und fängst an, darüber nachzudenken, und dann gehst du abends schlafen und denkst immer noch darüber nach.
Essen ist der schwierige Teil. Es ist konstant – man hört vom Aufwachen mit dem Essen bis zum Schlafengehen nie auf. Dann wache ich morgens auf und esse als Erstes und mache das wieder den ganzen Tag.
Ich komme drei Stunden vorher zum Oval und wärme mich etwa 45 Minuten abseits des Eises auf. Dann mache ich Dehnübungen und gehe für 20 Minuten aufs Eis. Ich werde mich abkühlen, dann entspannen, die Augen schließen und darüber nachdenken, was ich tun muss.
In der achten Klasse wurde ich zu Hause unterrichtet. Im Grunde bin ich morgens aufgewacht, ins Fitnessstudio gegangen, habe ein bisschen Schule gemacht, bin zum Training gegangen, habe noch ein bisschen Schule gemacht und bin dann wieder zum Training gegangen. Meine Mutter hatte einen Crockpot und einen Mini-Reiseofen, also kochten und aßen wir im Fitnessstudio zu Abend.
Ich versuche, an den Tagen, an denen ich frei habe, eine Stunde Cardio zu machen, und an Showtagen mache ich dann 30 bis 45 Minuten. Das ist das Erste, was ich mache, wenn ich aufwache: Ich frühstücke und gehe dann ins Fitnessstudio.
Es gibt diejenigen, die jeden Morgen aufwachen, um den Tag zu meistern, und es gibt diejenigen von uns, die nur aufwachen, weil wir es müssen. Wir leben im Schatten jeder Nachbarschaft. Wir besitzen kleine Tante-Emma-Läden, leben in heruntergekommenen Wohnungen, die zu wenig Licht bekommen, und laufen Tag für Tag durch die gleichen Straßen. Wir verbringen unsere Nachmittage damit, träge aus dem Fenster zu schauen. Schlafwandler, wir alle. Jemand anderes hat es besser ausgedrückt: Wir wachen auf, um zu schlafen, und schlafen, um aufzuwachen.
Als ich in Hungerford lebte, hieß es: 5:30 Uhr aufstehen, um 6:00 Uhr morgens mit acht anderen Jungs zum Van und nach Shinfield fahren, das in Reading liegt, 45 Minuten entfernt. Beginnen Sie um 7:30 bis 16:30 Uhr mit zwei halbstündigen Pausen und dann nach Hause. Trainiere dienstags und donnerstags und spiele dann am Samstag.
Am Ende des Tages setze ich mich etwa fünf Minuten lang hin und gehe alle Probleme durch, an denen ich arbeite, Rechercheprobleme oder Schreibprobleme, und schlafe dann ein. Wenn ich dann morgens aufwache, habe ich mir beigebracht, die Augen nicht zu öffnen und einfach da zu liegen, mich an die Probleme zu erinnern und zu schauen, ob da etwas ist.
Mein Morgen beginnt damit, dass Mama in mein Schlafzimmer kommt und mich weckt oder versucht, mich aufzuwecken, und dann schlafe ich wieder ein. Dann weckt mich meine Mutter wieder und schreit mich an. Dann bringt sie mich dazu, aufzuwachen, und ich werde mich anziehen und zur Schule gehen. Wir gehen zur Schule und mein Lehrer sagt mir, dass ich die Hausaufgaben nicht gut genug gemacht habe. Und das ist das.
Ich schlafe sieben Stunden. Wenn ich um zwei ins Bett gehe, wache ich um neun auf. Wenn ich um Mitternacht ins Bett gehe, wache ich um sieben auf. Ich wache vorher nicht auf – das Haus kann einstürzen, aber ich schlafe sieben Stunden.
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