Ein Zitat von Marc David
Das Bedürfnis, Dinge zu kontrollieren, loszulassen, bedeutet nicht, die Verantwortung loszulassen. Es bedeutet, das Leben anzunehmen.
Verwandte Zitate
Loslassen bedeutet nicht nur das Loslassen der Vergangenheit, sondern auch das Loslassen einer unbekannten Zukunft; und JETZT umarmen.
Es erfordert viel mehr Mut, etwas loszulassen, als daran festzuhalten und zu versuchen, es besser zu machen. Loslassen bedeutet nicht, eine Situation zu ignorieren. Loslassen bedeutet, das zu akzeptieren, was ist, genau so, wie es ist, ohne Angst, Widerstand oder einen Kampf um Kontrolle.
Bei echter Meditation geht es nicht darum, eine Technik zu beherrschen; es geht darum, die Kontrolle loszulassen. Das ist Meditation. Alles andere ist eigentlich eine Form der Konzentration. Meditation und Konzentration sind zwei verschiedene Dinge. Konzentration ist eine Disziplin; Konzentration ist eine Art und Weise, wie wir unsere Erfahrung tatsächlich lenken, leiten oder kontrollieren. Meditation bedeutet, die Kontrolle loszulassen, die Führung unserer Erfahrung in irgendeiner Weise aufzugeben. Die Grundlage wahrer Meditation besteht darin, dass wir die Kontrolle loslassen.
Loslassen ist nicht dasselbe wie Abneigung, der Versuch, etwas loszuwerden. Wir können das, wogegen wir uns wehren, nicht wirklich loslassen. Was wir ablehnen und fürchten, folgt uns heimlich, selbst wenn wir es verdrängen. Um Angst oder Trauma loszulassen, müssen wir anerkennen, wie es ist. Wir müssen es vollständig spüren und akzeptieren, dass es so ist. Es ist wie es ist. Loslassen beginnt mit dem Seinlassen.
Die Person, der du am schwersten verzeihen kannst, ist diejenige, die du am meisten loslassen musst. Vergebung bedeutet loslassen. Es hat nichts damit zu tun, Verhalten zu dulden, es geht einfach darum, die ganze Sache auf sich beruhen zu lassen. Wir müssen nicht wissen, wie man vergibt. Alles, was wir tun müssen, ist bereit zu vergeben. Das Universum wird sich um das Wie kümmern.
Sobald wir erkennen, dass alles vergänglich und unfassbar ist und dass wir eine Menge Leid verursachen, wenn wir daran festhalten, dass alles gleich bleibt, erkennen wir, dass Entspannung und Loslassen eine klügere Art zu leben ist. Loslassen bedeutet nicht, sich nicht um Dinge zu kümmern. Es bedeutet, sich flexibel und klug um sie zu kümmern.
Eine der wesentlichen Aufgaben für ein kluges Leben ist das Loslassen. Loslassen ist der Weg zur Freiheit. Nur wenn wir die Hoffnungen, die Ängste, den Schmerz, die Vergangenheit und die Geschichten loslassen, die uns festhalten, können wir unseren Geist beruhigen und unser Herz öffnen.
Platon sprach von der Notwendigkeit göttlichen Wahnsinns im Dichter. Es ist beängstigend, sich dieser seltsamen und dunklen Seite des Göttlichen zu öffnen; Es bedeutet, unsere gesunde Selbstbeherrschung aufzugeben, diese Kontrolle, die uns die Illusion von Sicherheit vermittelt. Aber Sicherheit ist nur eine Illusion, und sie loszulassen gehört dazu, auf die Stille und den Geist zu hören.
Der einzige Weg, jemals zu erwachen, ist Schweigen, nicht die Analyse von Fakten. Nicht durch das Sortieren von Gut und Böse, sondern durch einfaches Schweigen, Loslassen. Alle Gedanken, alle Verletzungen, alle Dogmen und Konzepte loslassen. Lasse diese Dinge täglich los.
Wenn Sie weise genug wären zu wissen, dass dieses Leben hauptsächlich aus dem Loslassen von Dingen bestehen würde, die Sie wollten, warum sollten Sie dann nicht gut darin werden, loszulassen, anstatt zu versuchen, etwas zu haben?
Wenn ich von Vergebung spreche, meine ich Loslassen, nicht die Entschuldigung der anderen Person oder die Versöhnung mit ihr oder die Duldung des Verhaltens. Lass einfach dein eigenes Leid los.
Der Akt der Hingabe versetzt mich irgendwie in eine andere Denkweise, die es mir ermöglicht, eher ein Kanal zu sein – weil ich nicht so fest an Dingen festhalte, sondern loslasse, und ich merke, dass ich durch das Loslassen mehr werde eines Kanals, durch den das Leben wirklich zu seinen Bedingungen geschehen kann. Ich meine, vielleicht klingt das irgendwie metaphysisch, aber ehrlich gesagt fühle ich mich so.
Ich verbringe viel Zeit damit, über das Loslassen nachzudenken – die Kinder, die Gott uns für eine so kurze Zeit schenkt, loszulassen, bevor sie von alleine gehen; Alte Häuser, alte Freunde, alte Orte und alte Träume loslassen.
[D]Loslösung bedeutet Loslassen und Nichtanhaftung bedeutet einfach sein lassen. (95)
Das Sein und Haben in unserer Gesellschaft lehrt uns, Dinge in Besitz zu nehmen, während es uns vielmehr in die Kunst des Loslassens einführen sollte. Denn ohne eine Lehre im Loslassen gibt es weder Freiheit noch wirkliches Leben.
Indem ich auf eine Diät verzichte, schaffe ich mentalen und emotionalen Freiraum. Ich habe mehr Platz, ich kann mich bewegen. Die Suche nach einem anderen, schwer fassbaren Körper, dem Körper, von dem jemand anderes sagt, dass ich ihn haben sollte, ist eine schreckliche Ablenkung, eine Ablenkung, die mein ganzes Leben lang hätte dauern können. Indem ich mich gehen lasse, erreiche ich Orte.
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