Ein Zitat von Marci Shimoff
Es gibt eine wunderschöne Vergebungspraxis, die ich liebe und die ganz einfach ist. Es heißt „Ho’oponopono“ (ausgesprochen: ho-o-pono-pono) und ist viel einfacher durchzuführen als es auszusprechen. Es handelt sich um eine hawaiianische Kahuna-Technik, bei der vier Sätze innerlich gegenüber sich selbst oder der Person wiederholt werden, der man nur schwer vergeben kann.
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Wenn es Ihnen schwerfällt, sich selbst oder anderen gegenüber Mitgefühl oder Vergebung zu zeigen, wiederholen Sie diese vier Sätze, die an sich selbst oder die andere Person gerichtet sind: „Es tut mir leid. Bitte verzeihen Sie mir. Danke. Ich liebe dich.“ Und allein wenn Sie diese Sätze aussprechen und fühlen, werden Sie feststellen, dass Ihr Herz zu schmelzen beginnt.
„Was für ein Ho!“ sagte ich. „Was für ein Ho!“ sagte Motty. „Was für ein Ho!“ Was für eine Hure!“ „Was für eine Hure! Was für eine Ho! Was für ein Ho!“ Danach schien es ziemlich schwierig, das Gespräch fortzusetzen.
Als Kind ging ich auf die Jagd, gab die Jagd aber in meinen „Ho Ho Ho Chi-Minh, wir werden kämpfen und wir werden gewinnen“-Tagen mit Gesängen und Marschieren auf – zu diesem Zeitpunkt hatte ich begonnen, Oscar Wildes Gefühle über das „Unaussprechliche“ zu teilen in voller Verfolgung des Unverzehrbaren.'
Ich fange mich im Moment ein. Dann erinnere ich mich, dass Fakten nur Fakten sind, Umstände nur Umstände. Wann immer ich mich dabei ertappe, einen negativen Gedanken zu haben, mache ich Self I-Dentity durch Ho'oponopono, indem ich mir die Sätze „Ich liebe dich“, „Es tut mir leid“, „Bitte vergib mir“ und „Danke“ sage eine bestimmte Bestellung.
Auf Hawaii gibt es etwas namens Ho'oponopono, bei dem Menschen zusammenkommen, um Krisen zu lösen und Frieden und Gleichgewicht wiederherzustellen.
Ich bin schockiert darüber, wie sehr ich mich für Weihnachtskissen interessiere. Natürlich gibt es etwas kitschiges, aber dann gibt es auch wirklich süße metallische Exemplare mit der Aufschrift „Ho Ho Ho“ oder „Merry“ oder niedliche Vintage-Nadelspitzen.
Es gab Nächte, in denen er viel mehr Rum und Wasser zu sich nahm, als sein Kopf tragen konnte; und dann saß er manchmal da und sang seine bösen alten, wilden Seelieder, ohne sich um niemanden zu kümmern ... Oft habe ich gehört, wie das Haus mit Yo-ho-ho und einer Flasche Rum geschüttelt wurde und alle Nachbarn um alles Gute mitgemacht haben Sie hatten Angst vor dem Tod und jeder sang lauter als der andere, um keine Bemerkung zu machen. Fünfzehn Männer auf der Brust des Toten, Yo-ho-ho und eine Flasche Rum! Der Alkohol und der Teufel haben für den Rest gesorgt. Yo-ho-ho und eine Flasche Rum!
Wenn Sie sich also zum Beispiel in den Ferien zu viel gegönnt haben, verurteilen Sie sich bitte nicht, sondern haben Sie Mitgefühl und Vergebung und probieren Sie vielleicht sogar die Ho'oponono-Technik aus.
Fünfzehn Männer auf der Truhe des Toten Yo-ho-ho und eine Flasche Rum! Trinken und der Teufel hatte den Rest erledigt, Yo-ho-ho, und eine Flasche Rum!
Santa Jr. Ich war Polizist. Ja, ich war offiziell der Weihnachtsmann. Aber ein jüngerer Weihnachtsmann. Er wird jung, glattrasiert, so wie wir uns den Weihnachtsmann mit all den weißen Haaren und dem weißen Bart vorstellen und „Ho ho ho“. Lustig auf eine gewisse Art.
Ho! Ho! Ho! Zur Flasche gehe ich, um mein Herz zu heilen und mein Leid zu ertränken. Regen mag fallen und Wind wehen, und es liegen noch viele Meilen vor mir. Aber unter einem hohen Baum werde ich liegen und die Wolken vorbeiziehen lassen
Moke Kupihea verfügt über die nötige Überzeugungskraft, um der Welt einen sensibleren Bericht über das hawaiianische Kahuna-Erbe zu vermitteln, das ihm aus der Priestertumslinie, aus der er stammt, überliefert ist.
Es muss Spaß machen, wenn es keinen Spaß macht, lohnt es sich nicht, es zu tun. Bei der Musik geht es darum, Spaß daran zu haben, die eigene Seele zu spüren, egal ob sie einen zum Lachen oder zum Weinen bringt, solange man so viel wie möglich fühlt. Das ist die Mission von Pono.
Die Griechen waren schlauer als wir und hatten unterschiedliche Wörter für unterschiedliche Arten von Liebe. Es gibt Storge, das ist Familienliebe. Das sind nicht wir. Es gibt Eros, also sexuelle Liebe. Es gibt Philia, das ist brüderliche Liebe. Und dann gibt es noch die höchste Form. Agape.“ Er sprach es „Aga-Pay“ aus. „Das ist transzendentale Liebe, etwa wenn man die andere Person über sich selbst stellt.
Was gefällt mir an Seattle am besten? Es ist Ho Ho's Restaurant.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Vergebung der schnelle Weg zu größerer Liebe ist und der Weg, der wirklich alle heilen kann. Wir alle haben Bereiche in unserem eigenen Leben, in denen es uns schwerfällt, zu vergeben, sei es uns selbst oder anderen gegenüber, aber wenn wir Vergebung praktizieren können, werden viele unserer selbstzerstörerischen Gewohnheiten allmählich verschwinden.
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