Ein Zitat von Marcus Sakey

Wenn Sie ein Exemplar von „A Better World“ in die Hand nehmen, verlieren Sie die letzten fünf Pfund, während Sie ein Robbenbaby unter einem Regenbogen retten. Ich mache Witze. Es werden zehn Pfund sein.

Marcus Sakey

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Marcus Sakey
Amerikaner – Autor

Ich habe mit 185 Pfund High-School-Football gespielt und mit 182 Pfund Big-League-Baseball. In der Nebensaison erreichte ich vielleicht 188 Pfund, weil ich jeden Sommer acht bis zehn Pfund abnahm.

Ryne Sandberg

„Ich wünschte, ich hätte dir statt zehn Pfund nur einen Sovereign angeboten.“ Gib mir neun Pfund zurück, Jane; Ich habe eine Verwendung dafür.‘ „Und ich auch, Sir“, erwiderte ich und legte meine Hände und meine Handtasche hinter mich. „Das Geld konnte ich auf keinen Fall entbehren.“ „Kleiner Geizhals!“ sagte er und lehnte mir eine finanzielle Bitte ab! „Gib mir fünf Pfund, Jane.“ „Nicht fünf Schilling, Sir; noch fünf Pence.' „Lassen Sie mich einfach auf das Bargeld schauen.“ 'Nein Sir; Dir ist nicht zu trauen.'

Charlotte Bronte

Mir wurde klar, dass ich in diesen neun Saisons mit etwa 225 Pfund anfing und mich wie eine vollschlanke, fabelhafte Frau fühlte, aber in diesen Saisons nahm ich vor den Augen der Nation 75 Pfund auf über 300 Pfund zu.

Star Jones

Ich sage Frauen immer: „Stellen Sie sich vor den Spiegel und lernen Sie Ihren Körper kennen.“ Denken Sie nicht: „Okay, ich werde fünf Pfund abnehmen und fünf Pfund zunehmen.“ Versuchen Sie, in der Gegenwart Akzeptanz zu finden und kaufen Sie Dinge, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Ich würde sagen, wenn Sie weniger teure Kleidung kaufen, kaufen Sie zwei Nummern größer. Sie werden besser hängen.

Molly Sims

Ich bekomme jeden Tag eine Fülle von E-Mails, einige sagen: „Lieber Richard, kannst du meinen Mann anrufen, er wiegt 400 Pfund …“ oder „Mein 14-Jähriger wiegt 200 Pfund …“ oder „Ich habe gerade …“ Ich habe mich scheiden lassen, niemand will mich, ich wiege 500 Pfund.‘ Also greife ich zum Telefon und rufe Leute an.

Richard Simmons

Ich habe während meiner Schwangerschaft 30 Pfund zugenommen, aber ich habe nicht gesagt: „Ich möchte jeden Monat 10 Pfund abnehmen!“ Stattdessen sagte ich: „Ich werde zwei bis drei Pfund abnehmen.“ Irgendwann habe ich Fortschritte gesehen, und das hat mich dazu gebracht, härter zu arbeiten.

Tia Mowry

Wie für jeden, der ein Baby hat, war es eine Herausforderung, wieder in Form zu kommen [nach der Geburt von Twing]. Die ersten Pfunde purzeln ganz schnell. Und dann bleiben die letzten 10 bis 20 Pfund hängen, sagen wir mal, und dann muss man wirklich diszipliniert werden.

Jennifer Lopez

Das Geheimnis liegt in einer dreiteiligen Formel, die ich im Fitnessstudio gelernt habe: Selbstvertrauen, eine positive mentale Einstellung und ehrliche, harte Arbeit. Viele Menschen sind sich dieser Grundsätze bewusst, aber nur wenige können sie in die Tat umsetzen. Jeden Tag höre ich jemanden sagen: „Ich bin zu dick.“ Ich muss fünfundzwanzig Pfund abnehmen, aber ich schaffe es nicht. Ich scheine mich nie zu verbessern.' Ich würde mich selbst hassen, wenn ich so eine Einstellung hätte, wenn ich so schwach wäre. Ich kann schnell, einfach und schmerzlos zehn bis vierzig Pfund abnehmen, wenn ich mich einfach darauf konzentriere.

Arnold Schwarzenegger

Ich werde zwanzig Pfund verlieren, wie ... ich kann zehn abnehmen ... das habe ich. Ich kann in einer Woche und in ein paar Tagen zehn verlieren.

DJ Khaled

Ich habe die 220 Pfund, die ich für „Moneyball“ reduziert habe, auf fast 270-280 Pfund für „Ten Year“ reduziert.

Chris Pratt

Mein natürliches Körpergewicht beträgt etwa 183 Pfund. Ich habe einfach immer versucht, 10 Pfund Muskelmasse bei mir zu behalten, denn je größer man vorher war, desto mehr Geld hat man verdient. Ich habe immer versucht, mindestens fünf Pfund abzunehmen, um auf 185 zu kommen.

Frank Shamrock

Sehr guter Wein wurde für zehn Pfund pro Pfeife gekauft, dem Vertragspreis; aber die höhere Qualität wog fünfzehn Pfund; und einiges davon stand dem besten Londoner Madeira in nichts nach.

William Bligh

Es gibt nur wenige Frauen in Amerika, die nicht 5 Pfund abnehmen wollen, aber ich lehne es ab, dass dieser Gedanke mein Leben dominiert. Und es gibt zu viele andere echte Probleme auf der Welt – echte Fettleibigkeitsprobleme und echte Hungerprobleme –, als dass ich mir über ein paar Pfund, die ich gerne verlieren würde, so viele Sorgen mache.

Gail Simmons

Ich stieg auf 130 Pfund auf, in der Hoffnung, dass die Champions in dieser Klasse nicht so feige wären wie die mit 126 Pfund. Es sieht so aus, als hätte ich mich geirrt.

Vasyl Lomachenko

Es gab ein Gerücht, dass ich 183 Pfund wiege. Als ich mein Zimmer verließ, um gegen Conor McGregor zu kämpfen, wog ich 179 Pfund. Das heißt, als ich den Käfig betrat, wog ich wahrscheinlich 175, 174 Pfund.

Nate Diaz

Wenn Sie zunehmen, werden Ihre Knie mit jedem Pfund, das Sie zunehmen, um vier Pfund belastet. Wenn Sie also fünf Pfund zunehmen, belasten Sie Ihre Knie um 20 Pfund. Deshalb bin ich äußerst vorsichtig mit meinen Portionen und meinem Training, denn ich kann nicht übergewichtig sein.

Richard Simmons

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