Ein Zitat von Margo Jefferson
Depression ist nicht der allmächtige Herrscher über Ihr Schicksal. Sogar seine vertrauten Eigenschaften – Trauer, Wut, Verzweiflung – können Sie auf andere Weise nutzen. Ich kann mit ihnen in meinem Schreiben und meinem Leben etwas kreieren und sie mit Spannung und Vergnügen vermischen. Ich kann dieser schrecklichen, betäubenden Lähmung einen Namen geben und weiß, dass sie vorübergehen wird.
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Ihre Fotografie ist eine Aufzeichnung Ihres Lebens – für jeden, der wirklich sieht. Vielleicht sehen Sie die Verhaltensweisen anderer Menschen und lassen sich von ihnen beeinflussen, vielleicht nutzen Sie sie sogar, um Ihr eigenes zu finden, aber irgendwann müssen Sie sich von ihnen befreien. Das meinte Nietzche, als er sagte: „Ich habe gerade Schopenhauer gelesen, jetzt muss ich ihn loswerden.“ Er wusste, wie heimtückisch die Verhaltensweisen anderer Menschen sein können, insbesondere derjenigen, die die Eindringlichkeit tiefgreifender Erfahrung besitzen, wenn man sie zwischen sich und seine eigene persönliche Vision geraten lässt.
Manchmal kann man Dinge, die man in seinem Leben erlebt hat, einbeziehen und nutzen. Und manchmal weiß man einfach, was dieses Gefühl von Verletzung, Liebe, Wut und Depression ist, und man tut alles, um in Gedanken dorthin zu gelangen, und nutzt es zu seinem Vorteil, je nachdem, wie es am besten funktioniert.
Was ich sagen werde, ist Folgendes. Was Sie interpretieren, ist nicht MEINE Schuld. Es ist deins. Der erste Schritt, um Ihr Leben, Ihren Körper und Ihr Schicksal in Besitz zu nehmen, besteht darin, die Gedanken zu BESITZEN, die aus Ihrem eigenen Kopf kommen. Ich habe sie nicht erstellt. Du hast sie erschaffen. Wenn Sie dieses Bild also weiterhin „hassen“ möchten, gewöhnen Sie sich für den Rest Ihres Lebens daran, viele andere Dinge zu hassen.
Ich finde, dass ich die Dinge verstehen und etwas objektiver sehen kann, wenn ich sie schriftlich niederlege. ... Denn Worte sind lediglich Werkzeuge und wenn man die richtigen benutzt, kann man tatsächlich sogar sein Leben in Ordnung bringen, wenn man sich nicht selbst belügt und die falschen Worte benutzt.
Wir müssen bereit sein, der Dunkelheit und der Verzweiflung zu begegnen, wenn sie auftauchen, und uns ihnen zu stellen, wenn es sein muss, immer und immer wieder, ohne wegzulaufen oder uns auf die tausend Arten zu betäuben, die wir heraufbeschwören, um dem Unvermeidlichen zu entgehen.
Die Menschen haben eine sehr begrenzte Vorstellung davon, was Kreativität bedeutet – Gitarre oder Flöte spielen oder Gedichte schreiben – also schreiben sie weiterhin Unsinn im Namen der Poesie. Sie müssen herausfinden, was Sie tun können und was nicht. Nicht jeder kann alles machen. Du musst dein Schicksal suchen und finden. Da muss man im Dunkeln tappen, das weiß ich. Es ist nicht ganz klar, was Ihr Schicksal ist, aber so ist das Leben. Und es ist gut, dass man danach suchen muss – gerade in der Suche wächst etwas.
Die Metapher, die ich regelmäßig verwende, sind Eisbären in der Sahara. Nimmt man Kreaturen, die an die Kälte angepasst sind, und setzt sie der Hitze aus, so wirken sich genau die Eigenschaften, die es ihnen ermöglichen, in einer Umgebung zu überleben, in der anderen gegen sie aus. Wir sind Eisbären in der Sahara mit einem wichtigen Unterschied: Wir sind schlauer als der durchschnittliche Bär. Sobald wir die Natur des Problems erkannt haben, können wir einen Ausweg daraus finden. Aber es beginnt damit, dass Sie anerkennen, dass Sie nicht gescheitert sind, weil Sie keinen Erfolg hatten. Weil Sie nicht einmal wussten, wie groß das Problem war. Es ist nicht deine Schuld.
Wenn Sie sich dazu entschließen, Gutes zu tun, werden Sie es erreichen, wenn Sie dynamische Willenskraft einsetzen, um es durchzuziehen. Egal wie die Umstände sind, wenn Sie es weiter versuchen, wird Gott die Mittel schaffen, durch die Ihr Wille seinen angemessenen Lohn findet.
Ich will nichts für mich selbst ... Meine Herrlichkeit ist und wird immer ... das Banner meines Volkes sein, und selbst wenn ich Fetzen meines Lebens am Wegrand liegen lasse, weiß ich, dass du sie in meinem Namen einsammeln und tragen wirst wie eine Fahne zum Sieg.
An Wut ist nichts auszusetzen. Wut ist ein wunderschönes Gefühl, genauso wertvoll und reichhaltig wie Freude oder Lachen. Aber man hat Ihnen beigebracht, Ihre Wut zu unterdrücken. Ihre Wut wurde verurteilt. Wenn Wut nicht zum Ausdruck gebracht wird, wird sie Sie langsam vergiften. Der Schlüssel liegt darin, zu wissen, wie man seine Wut ausdrückt. Werfen Sie es nicht auf andere Personen. Niemand ist für deine Wut verantwortlich. Drücken Sie einfach Ihre Wut aus. Schlage ein Kissen zusammen. Laufen gehen. Drücken Sie Ihre Wut gegenüber einem Baum aus. Tanze deine Wut. Genießen Sie es.
Depression ist keine „nach innen gerichtete Wut“; Wenn überhaupt, ist Wut eine nach außen gerichtete Depression. Folgen Sie der Spur der Wut nach innen, und dort werden Sie die leise, leise Stimme des Schmerzes finden.
Erst wenn Sie Ihre Adern öffnen und ein wenig auf die Seite bluten, stellen Sie Kontakt zu Ihrem Leser her. Wenn Sie nicht mit all Ihrem Verstand, Ihrer Kraft und Ihrem ganzen Willen an die Charaktere oder die Geschichte glauben, die Sie in diesem Moment schreiben, wenn Sie beim Schreiben keine Freude und Aufregung verspüren, dann verschwenden Sie sogar gutes Weißbuch wenn es sich verkauft, denn es gibt andere Möglichkeiten, wie ein Schriftsteller die Miete einbringen kann, außer schlechte oder falsche Geschichten zu schreiben.
Das Leben der Beduinen war hart, selbst für diejenigen, die mit ihnen aufgewachsen waren, und für Fremde schrecklich: ein Tod im Leben.
Machiavelli sagt, wenn Sie als Herrscher akzeptieren, dass jede Ihrer Handlungen einer moralischen Prüfung standhalten muss, werden Sie unweigerlich von einem Gegner besiegt, der sich keiner solchen moralischen Prüfung unterzieht. Um an der Macht zu bleiben, muss man nicht nur das Handwerk der Täuschung und des Verrats beherrschen, sondern auch bereit sein, sie bei Bedarf einzusetzen.
Depression scheint mit Angst, Wut und Frustration verbunden zu sein. Wenn Sie schlechte Laune haben, haben Sie keine Freude an deren Gesellschaft, selbst wenn Sie sich mit Ihren Freunden treffen. Aber wenn man gute Laune hat, kann man auch dann, wenn etwas schiefgeht, problemlos damit klarkommen. Darum gibt es Ihnen mehr innere Stärke, wenn Sie gute Laune haben und Wert darauf legen, ein Gefühl liebevoller Güte zu entwickeln.
Es sind all diese Leute hier, die ich weder vom Sehen noch vom Namen her kenne. Und wir gehen nebeneinander her und haben keine Verbindung. Und sie kennen mich nicht und ich kenne sie nicht. Und jetzt verlasse ich die Stadt und da sind all diese Leute, die ich nie kennen lernen werde.
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