Ein Zitat von Marianne Williamson
Mancher Schmerz ist einfach die normale Trauer der menschlichen Existenz. Das ist Schmerz, dem ich Raum zu geben versuche.
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Mancher Schmerz ist einfach die normale Trauer der menschlichen Existenz. Das ist Schmerz, dem ich Raum zu geben versuche. Ich ehre meine Trauer.
Ich übergebe es Gott und weiß, dass der Schmerz selbst ein Produkt oder eine Widerspiegelung dessen ist, wie ich das interpretiere, was auch immer mir Schmerzen bereitet. Mancher Schmerz ist einfach die normale Trauer der menschlichen Existenz. Das ist Schmerz, dem ich Raum zu geben versuche. Ich ehre meine Trauer. Ich versuche, freundlicher zu mir selbst zu sein. Ich gebe mir Zeit, alles durchzugehen und zu verarbeiten, was mich traurig macht.
Trauer ist real, weil Verlust real ist. Jede Trauer hat ihre eigenen Spuren, so unverwechselbar und einzigartig wie die Person, die wir verloren haben. Der Schmerz über den Verlust ist so intensiv, so herzzerreißend, denn wenn wir lieben, verbinden wir uns zutiefst mit einem anderen Menschen, und Trauer ist die Widerspiegelung der verlorenen Verbindung. Wir denken, wir wollen die Trauer vermeiden, aber in Wirklichkeit ist es der Schmerz über den Verlust, den wir vermeiden wollen. Trauer ist der Heilungsprozess, der uns letztendlich Trost in unserem Schmerz bringt.
Es gibt viele Phasen der Trauer. Es ist traurig, dass etwas zu Ende geht. Es reißt dich in gewisser Weise auf – reißt dich auf für Gefühle. Wenn Sie versuchen, den Schmerz zu vermeiden, verursacht er noch größeren Schmerz. Ich bin ein Mensch, der vor der Welt eine menschliche Erfahrung macht. Ich wünschte, es wäre nicht vor aller Augen. Ich gebe mir wirklich Mühe, darüber hinwegzukommen.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Die Trauer hört nicht auf und die Liebe stirbt nicht und nichts füllt ihren eingravierten Platz aus. Mit Gnade wird der Schmerz in das Gold der Weisheit und des Mitgefühls und in die geringere Münze gedämpfter Traurigkeit und Resignation umgewandelt; aber etwas Bleihaltiges davon bleibt übrig und wird zum Kern, um den herum sich noch mehr Schmerz ansammelt (eine schwarze Perle): Ein Schmerz wird zu jedem anderen Schmerz ... es sei denn, man entfernt eine nach der anderen die Schichten des Schmerzes, um zum Kern vorzudringen der Schmerz – und das verursacht noch mehr Schmerz, einen Schmerz, der so intensiv ist, dass er sich wie eine Ausweidung anfühlt.
Sara wartete respektvoll und wusste, dass sie nichts tun konnte, um den Schmerz der Frau zu lindern. Sara verstand, dass Trauer ein Ort ist, an den man alleine geht. Es war wie ein Raum ohne Türen, und was in diesem Raum geschah, all die Wut und der Schmerz, den man empfand, sollte dort bleiben und niemanden außer dir etwas angehen.
Manche Menschen nehmen bestimmte Dinge und versuchen zu vergessen, wie sich dieser Schmerz angefühlt hat. Ich tu nicht. Ich ertrage den gleichen Schmerz und jage ihn jedes Mal, wenn ich in einen Kraftraum gehe.
Trauer ist eine normale und natürliche Reaktion auf einen Verlust. Es handelt sich ursprünglich um einen ungelernten Gefühlsprozess. Wenn du die Trauer in dir behältst, verstärkt sich dein Schmerz.
Schmerz soll uns wecken. Die Menschen versuchen, ihren Schmerz zu verbergen. Aber sie liegen falsch. Schmerz ist etwas, das man tragen kann, wie ein Radio. Du spürst deine Stärke im Erleben des Schmerzes.
Stress verursacht keine Schmerzen, kann diese jedoch verstärken und verschlimmern. Ein Großteil der chronischen Schmerzen ist „erinnerter“ Schmerz. Es ist das ständige Feuern von Gehirnzellen, das zu einer bleibenden Schmerzerinnerung führt, auch wenn die körperlichen Symptome, die den Schmerz verursachen, nicht mehr vorhanden sind. Der Schmerz liegt an den neurologischen Verbindungen im Gehirn selbst.
Wenn Sie ein Schakal sind, werden Sie versuchen, ihn zu beruhigen. Schakale versuchen, Menschen mit Schmerzen zu heilen. Sie können Schmerzen nicht ertragen, machen die Sache aber noch schlimmer, indem sie versuchen, sie loszuwerden. Giraffenohren aufsetzen. Versuchen Sie zu hören, was sie fühlen und brauchen.
Mein Schmerz wird normalerweise durch einen Angriff auf mein Ego verursacht. Normalerweise ist Schmerz ein Hinweis auf etwas, das ich irgendwann überwinden möchte. Aber manchmal ist Schmerz einfach nur Schmerz, den man aussitzt. Ich finde, dass es eine wirklich berauschende Wirkung haben kann.
Der gesamte Begriff des Schmerzes und die Art und Weise, wie jeder Einzelne Schmerz empfindet, steht zur Debatte. Wir wissen nicht, wie ein anderer Mensch Schmerz empfindet – körperlichen Schmerz oder psychischen Schmerz. Einige dieser Kliniken, in denen Sterbehilfe oder Sterbehilfe praktiziert wird, nennen es „Lebensmüdigkeit“.
Die Vergesslichkeit des Kummers kann ich noch gewinnen. In gewisser Weise könnte mein Schmerz ein Ende haben. Vielleicht werden die Götter mich dennoch freuen! Doch Liebe, ich wünschte, dass du und der Schmerz, den ich hatte!
Uns wird beigebracht, Schmerz als Feind und nicht als Lehrer zu betrachten. Aber Schmerz ist die rechte Hand des Wachstums und der Transformation. Schmerz gehört zur Geschichte aller menschlichen Weisheit.
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