Ein Zitat von Marissa Jaret Winokur

Die Wahrheit ist, wenn Sie nur eine Portionsgröße essen können, können Sie alles essen. Aber wir alle wissen, wie diese harmlosen Leckerbissen einen die ganze Nacht über rufen können, und es ist sehr einfach, mitten in der Nacht zu rationalisieren.

Marissa Jaret Winokur

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Marissa Jaret Winokur
Amerikanerin – Schauspielerin
Geboren: 2. Februar 1973

Ich bin so etwas wie eine mittlere Mischung aus einer Kriegerdiät und einer Paläo-Diät, also esse ich nur einmal am Tag und das abends – also ein bisschen wie Intervallfasten. Aber ich esse, bis ich satt bin, ich esse so viel ich will, und ich esse wirklich nichts, was es vor 10.000 Jahren nicht gab.

Ronda Rousey

Ich esse sehr gut. Ich koche jeden Abend für meine Familie. Wir essen eine Vielzahl von Dingen, darunter Hühnchen, Fisch, Schweinefleisch, Linsen, Gemüse, Nudeln und Salate. Was auch immer, wir essen es – außer Lachs, den ich ekelhaft finde. Entschuldigung, Lachs.

Alicia Coppola

Ich habe deinen Namen letzte Nacht in Lichtern gesehen. Es ist mitten in der Nacht und ich kann nicht schlafen, während ich all meine trompetenden Gedanken nachdenke, und ich stehe aus dem Bett, öffne die Vorhänge und schaue in die Nacht voller Sterne, und weißt du, was ich gesehen habe? Ihren Namen. Als ob sich die Sterne zusammenschlossen und das Wort für mich buchstabierten. Wie ein Zeichen.

Jaclyn Moriarty

Ein Freund ist jemand, den Sie mitten in der Nacht anrufen können, wenn Ihr Mann weg ist, wenn Sie sich wünschen, dass er geht, oder wenn Sie vermuten, dass Ihre Cellulite zunimmt – oder auch nur, um sich selbst zu beweisen, dass es jemanden gibt, den Sie anrufen können mitten in der Nacht.

Anne Beatts

Anstatt Lebensmittel in meinem Kühlschrank anzuhäufen, auf denen steht: „Komm, iss mich!“ Ich behalte genug davon nur für ein paar Tage. Und ich habe selten Leckereien in der Nähe, die mich spät abends verführen könnten, wenn ich normalerweise Lust auf etwas wirklich Dickmachendes habe. Was soll ich tun? Um 11 Uhr abends losfahren, nur um ein Verlangen zu stillen? Nein, das ist verrückt.

Jennifer Love Hewitt

Ich esse täglich 6 bis 7 rohes Gemüse und 4 bis 5 Stück frisches Obst. Ich esse jeden Tag Eiweiß. Wenn ich Brot esse, muss es Vollkorn sein. Ich esse braunen Reis. Ich esse nicht zwischen den Mahlzeiten. Ich esse um 11 Uhr morgens und um 7 Uhr abends.

Jack LaLanne

Auch nach deinem Kampf an diesem Abend hast du jede Menge Medien zu erledigen, und die Leute erwarten etwas von dir, und du willst alle stolz machen. Danach nehme ich mir drei, vier Tage frei und möchte einfach nur essen und essen und essen.

Anthony Yarde

Ich esse auf jeden Fall Kohlenhydrate. Ich wiederhole: Ich esse Kohlenhydrate. Ich wähle nur wählerisch aus, welche Kohlenhydrate ich wann esse. Abends esse ich keine Nudeln und Brot, aber wenn es darum geht, beim Training Energie zu tanken und sich davon zu erholen, sind Kohlenhydrate großartig.

Sue Bird

Ich ernähre mich einfach gesund und versuche, nicht spät abends zu essen. Und ich trainiere auch. Das ist eine große Veränderung für mich; Ich trainiere viel.

Junge George

Wenn Sie Schokolade oder Kuchen essen möchten, müssen Sie diese morgens zum Frühstück oder Mittagessen essen – essen Sie sie nicht abends.

Irina Shayk

Mein Trainer hat es mir beigebracht, weil er Iraner ist, und das ist ein wunderschöner Snack [Pistazien]. Ich habe tatsächlich welche dabei, in meiner Tasche. Das könnte man auch im Flugzeug statt der gesalzenen Nüsse essen. Und eine Portion pro Tag entspricht der Größe Ihrer Hand, nicht der Größe Ihres Kopfes!

Sandra Cisneros

Ich bestelle alles. Ich werde nichts für später aufheben. Ich werde heute nichts zu essen haben, was ich morgen essen könnte, weil ich mir das nachts nicht zutraue. Ich würde schlafwandeln. Ich könnte nie ein halbes Liter Eis von Haagen Dazs im Kühlschrank lassen.

Brigid Berlin

Ich ernähre mich gesund. Das einzige Problem ist das Essen bis spät in die Nacht. Es ist die Sumo-Diät, sie essen und schlafen und so werden sie so groß.

John Pinette

Das Problem, das ich früher hatte, war, dass ich morgens etwas aß, intensiv trainierte und dann über den Tag verteilt vielleicht ein oder zwei Shakes zu mir nahm, aber eigentlich nichts aß. Abends aß ich dann einfach ein oder zwei größere Mahlzeiten, aber bei meiner zweiten Trainingseinheit war ich normalerweise ziemlich erschöpft oder erschöpft.

Rich Froning Jr.

Ich esse Käse und Salami und viel Brathähnchen. Ich esse jeden Abend eine große Tüte Haferflocken-Rosinen-Kekse und nehme nicht zu. Solange ich angezogen bin, sehe ich immer noch gut aus.

Ellen Barkin

„Weißt du“, sagte ich zu ihm, „wenn du nicht weißt, wie man einen Cupcake isst, ist das kein Grund, sich dafür zu schämen.“ Jetzt lächelte er tatsächlich. „Ich weiß, wie man einen Cupcake isst.“ „Sicherlich tust du das.“ „Das tue ich“, sagte er. „Ich will einfach keins davon.“ „Ja? Beweise es.

Sarah Dessen

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