Ein Zitat von Mark Parker
In Penn State lief ich Distanz und Cross Country als Walk-on. Am Ende bin ich viele Marathons gelaufen, über 30. Mir ging es gut. Ich habe einen in Johnstown, Pennsylvania, gewonnen. Ich glaube, es war etwa 14:30 Uhr. Ich könnte sie den ganzen Tag durchdrehen.
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Stellen Sie sich eine Welt vor, in der es keine Mitfahrgelegenheiten gibt. Die Leute fahren selbst zur Arbeit. Sie haben jetzt 30 Leute, die von 30 Autos bedient werden. Diese 30 Autos werden nur 4 % des Tages bedient; 96 % des Tages werden sie irgendwo gelagert. Ungefähr 20 bis 30 % unseres Landes werden allein für die Lagerung dieser Metallbrocken beansprucht, in denen wir 4 % des Tages herumfahren.
Wenn Sie wie ich in Germantown, Pennsylvania, aufgewachsen sind, bedeutet 5:30 5:30.
Ich für meinen Teil bin, obwohl ich ein ziemlich überzeugter Klima-Falke bin, äußerst sympathisch für West Virginia und die Bedürfnisse seiner Kohleländer. Ich habe dort ein Jahr lang gelebt. Ich habe es gesehen. Und das Gleiche gilt für Wyoming, Ohio, Pennsylvania, Kentucky. Sie alle haben Teile ihres Staates, in denen das wirklich wichtig ist. Und ich denke, dass die Frage der Wahlkreise im Heimatstaat ein ziemlich konstantes Problem ist. Und ich denke, das Problem der extremen Lobbyarbeit des Unternehmenssektors, der im Vergleich zu allen anderen auf der Welt etwa 30 bis 1 US-Dollar kostet, und der konstituierende Aspekt sorgen zusammen dafür, dass diese Branchen einen dauerhaften Vorteil haben.
Wir heben viel und vermischen es mit Oberkörper und Unterkörper. Viel Zirkeltraining für Cardio. Ich hasse es, einfach nur Langstrecken zu laufen, deshalb mache ich 20 bis 30 Sekunden lang 5 oder 6 verschiedene Übungen und gehe dann zur nächsten über.
Ich wache um 5:30 Uhr auf, gehe ins Fitnessstudio und erreiche um 8:30 Uhr die Sets. Über mich gibt es also nichts zu schreiben. Aber die Leute müssen etwas sagen, also erfinden sie Klatsch und Tratsch. Es ist okay, denke ich.
Ich glaube, es war ungefähr zu der Zeit, als ich diese Shorts gemacht habe. [Produzentin] Christine Vachon, ich hatte ein Treffen mit ihr, und sie erwähnte den Kurzfilm, diesen AOL-Kurzfilm, und fragte, ob ich einen machen wollte. Und dann war der nächste Schritt „30 für 30“, und das hat mein Selbstvertrauen wieder so stark gestärkt, dass ich beschloss, eine Spielfilmerzählung zu machen. Und ich wurde von meiner Agentur unterstützt, und [Produzentin] Jane Rosenthal war eine außergewöhnliche Freundin, und sie produzierte „All We Had“, sie ermutigte mich, „30 für 30“ zu machen.
Wenn ich nicht laufe, fahre ich etwa 30 Meilen pro Tag mit dem Fahrrad. Ich nutze das Radfahren als Crosstraining. Ich bin irgendwie ein Wahnsinniger. Ich fahre gegen jeden.
Der Tag, an dem Sie vor 30.000 Menschen auftreten und nicht nervös werden, ist wahrscheinlich der Tag, an dem Sie es aufgeben sollten. Es ist inspirierend, ein wenig Angst zu haben.
Es gibt mittlerweile so viele Dinge wie diese 30-minütigen Workouts. Ich weiß nicht, ob sie arbeiten, aber viele Leute haben einen Job und keine Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen. Sie können die kleinen 30-Minuten-Workouts absolvieren, die sie im Fernsehen sehen, oder sich eines dieser kleinen tragbaren Fitnessstudios nach Hause holen. Ich denke, das ist ein guter Anfang.
Ich wünschte, ich könnte viele Dinge anders machen. Ich werde Ihnen nicht sagen, was das ist, aber wenn ich jetzt eine Liste aller meiner Filme hätte, würde ich sagen: „Okay, ich streiche das durch und streiche das durch und streiche das durch.“ und streiche das durch.' Wirklich. Aber ich habe über 40 Filme gemacht. Wie kann ich da nicht ein paar Verlierer haben?
Mein Ziel ist es, weitere 30 Jahre in diesem Geschäft zu bleiben. Also muss ich den Treibstoff dafür herausfinden. Und bisher denke ich, dass es um Respekt, Qualität und Gesellschaft geht, nicht um Berühmtheit, Kassenschlager oder Starruhm. Es ist kein Sprinter-Ansatz. Es ist eher eine Fernsache. Sie können viel länger durchhalten, wenn Sie es langsam spielen.
Mein Mann steht gegen 5.30 Uhr auf, also bringe ich ihn gegen 21.30 oder 22.00 Uhr zu Bett und lege mich dann mit einem Buch und meinen beiden Dackeln auf die Couch.
Ich habe festgestellt, dass ich auch im Cross Country gut sein kann. Ich glaube nicht, dass mein Laufstil etwas damit zu tun hat. Wenn Sie schnell sind und sich Ihr Körper gut anfühlt, können Sie jede Distanz bewältigen.
Ich bin im ländlichen Pennsylvania in einem wirklich heruntergekommenen alten Haus aufgewachsen. Ich blieb bis 20:30 Uhr oder 21:00 Uhr nachts draußen. Einfach reinblasen. Meine Eltern haben sich nie wirklich darum gekümmert. Es war okay. Wir konnten uns ziemlich frei bewegen. Ich meine, ich hatte keine Ahnung, wie ich mit dem Spielen aufhören sollte. Es kam einfach niemandem in den Sinn.
Ein normaler Tag beginnt normalerweise sehr früh: Abholung um 4:30 Uhr und Abholung im Schminkstuhl um 17:30 Uhr.
Beim Schlafen geht es vor allem um die Erholung. Wenn Sie also nicht schlafen, erholen Sie sich nicht. Und wenn Sie Ihren Körper stark abbauen, sollten Sie besser Wege finden, ihn wieder aufzubauen. Und das geht nur, wenn man viel schläft. Ich gehe also um etwa 8:30 oder 9:00 Uhr ins Bett. Sobald ich meine Kinder ins Bett bringe. Weil ich am nächsten Tag um 5:30 Uhr aufstehe.
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