Ein Zitat von Mark Rippetoe
Kraft ist ein hervorragendes Beispiel für eine körperliche Eigenschaft, die die Verbesserung anderer sportlicher Parameter vorantreibt. Mehr Kraft bedeutet mehr Kraft, mehr Ausdauer, bessere Koordination und alles andere ist besser. Aus diesem Grund ist unter sonst gleichen Bedingungen der stärkere Athlet der bessere Athlet.
Verwandte Zitate
...denn unsere Weisheit ist besser als die Stärke von Menschen oder Pferden. ... und es ist auch nicht richtig, Stärke der hervorragenden Weisheit vorzuziehen. Denn wenn es in der Stadt [irgendeinen Athleten, dessen Können] mehr gewürdigt würde als Kraft, gäbe, wäre die Stadt dadurch nicht besser regiert.
Stärke ist niemals etwas Negatives. Je stärker du bist, desto besser kannst du dich verteidigen. Je körperlicher Sie sind, desto besser sind Sie. Die Top-Teams der NBA sind auch die körperlich stärksten Teams.
Vegan zu sein macht dich nicht zu einem stärkeren und besseren Sportler. Aber es ermöglicht Ihnen, ein stärkerer und besserer Sportler zu werden.
Alles, was Sie tun können, ist, Ihre Geschichte oft genug zu veröffentlichen und zu hoffen, dass ein Paar versteht, dass es, egal welcher Sportlertyp Sie sind, keinen besseren Sportler als mich gab und dass es niemanden gab, der mehr für ihn hatte als ich Es gab keinen Athleten, der mental stärker war als ich.
Wo ist der Frieden in mehr ist besser? Diese Idee hält uns ausschließlich im physischen Bereich. Sie können den Glauben „Mehr ist besser“ durch eine innere Gelassenheit ersetzen, die nicht mehr braucht, um akzeptabel zu sein. Es gibt keinen Frieden in mehr ist besser, und wenn es kein Frieden für Ihr Leben ist, dann ist es etwas, das Sie verwerfen möchten.
Je tiefer wir schauen, desto mehr werden wir davon überzeugt sein, dass das Einzige, was uns fehlt und das wir vor allen anderen anstreben müssen, Stärke ist, körperliche Stärke, geistige Stärke, moralische Stärke, aber vor allem geistige Stärke, die unerschöpflich und unvergänglich ist Quelle aller anderen. Wenn wir Kraft haben, wird uns alles andere leicht und natürlich hinzugefügt.
Frauen werden nur dann vorankommen, wenn sie sich zu kooperativen Aktionen zusammenschließen. Im Gegensatz zu anderen Gruppen müssen Frauen Zugehörigkeit und Stärke nicht gegeneinander ausspielen. Wir können die beiden problemlos integrieren und nach mehr und besseren Möglichkeiten suchen, Zugehörigkeit zur Steigerung der Stärke zu nutzen – und Stärke zur Stärkung der Zugehörigkeit.
Ein Sportler gewinnt immer mehr Kraft, indem er sich Widerstand stellt. Ebenso werden wir im Leben nur dann stärker, wenn wir uns dem Widerstand unserer Kämpfe stellen.
Frauen sind sensibler, praktischer, intelligenter, ausgeglichener, können besser mit Menschen umgehen, sind bessere Köchinnen, bessere Eltern, bessere Betreuer, bessere Führungskräfte und so weiter und so fort.
Ein leistungsstarker Athlet ist kein starker Athlet, sondern einer, der seine Kraft schnell einsetzen kann. Da Kraft gleich Kraft mal Geschwindigkeit ist, steigert der Sportler seine Kraft, wenn er lernt, schnellere Bewegungen auszuführen, auch wenn die kontraktile Zugkraft seiner Muskeln unverändert bleibt. So kann ein kleinerer Mann, der schneller schwingen kann, genauso hart oder so weit schlagen wie der schwerere Mann, der langsamer schwingt.
Wunderbar ist die Stärke der Fröhlichkeit und ihre Ausdauer – der fröhliche Mann wird in der gleichen Zeit mehr tun, er wird es tun; Besser, es bleibt länger erhalten, als das Traurige oder Mürrische.
Einfachere Erklärungen sind unter sonst gleichen Bedingungen im Allgemeinen besser als komplexere.
Das Damentennis wird immer schneller und die Mädchen werden athletischer, also muss ich mich anstrengen, um eine bessere Athletin zu werden. Ich denke, 2013 hat mir, wie einige andere Jahre auch, gezeigt, wie wichtig es ist, gesund zu sein und wie ich auf meinen Körper hören muss. In dieser Nebensaison bin ich etwas schlauer geworden, was mein Training und den Umgang mit meinem Körper angeht.
Die Kraft eines Menschen besteht vor allem in der Fähigkeit, an sich selbst zu glauben, oft weit über alle latenten Fähigkeiten hinaus, die Sie zuvor unter Beweis gestellt haben. Der Geist ist der Athlet, der Körper ist einfach das Mittel, das er nutzt, um schneller oder länger zu laufen, höher zu springen, gerader zu schießen, besser zu treten, härter zu schwimmen, weiter zu schlagen oder besser zu boxen.
Ich habe mein Training um ein neues Krafttrainingsprogramm erweitert und habe das Gefühl, ein viel stärkerer und dynamischerer Athlet geworden zu sein. Das macht mich gegen jeden viel gefährlicher.
Die Dinge laufen besser: Es gibt mehr Wachstum, weniger Defizit, mehr Wettbewerbsfähigkeit, bessere Margen für Unternehmen, mehr Kaufkraft für Arbeitnehmer.
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