Ein Zitat von Mark Zupan
Die meisten Menschen haben Angst vor Schmerzen. Ich habe gelernt, dass es viel beängstigender ist, keinen Schmerz zu empfinden, als ihn zu fühlen. Tatsächlich gibt es Zeiten, in denen ich spiele, in denen es mir wirklich Spaß macht.
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Wenn ich mich von den endlosen Zyklen des Kampfes mit Versuchungen befreien möchte, muss ich immer wieder neu entdecken, dass der Schmerz des Kampfes größer ist als der Schmerz des Verlangens. Wenn ich die Angewohnheit entwickle, mich zurückzuhalten, genieße ich die Erleichterung, wenn ich spüre, wie die Wünsche vergehen, und ich werde mich daran erinnern, dass Wünsche nicht das Problem sind. Das Gefühl, von ihnen herumgeschubst zu werden, ist. Ich werde natürlich weiterhin Wünsche haben, weil ich lebe, aber sie werden in ihren Ansprüchen bescheidener sein.
Die meisten Menschen lindern Schmerzen, indem sie essen, trinken, rauchen, sich ablenken und härter arbeiten. Das ist nur die Schmerzbewältigung, der Schmerz, der dadurch entsteht, dass man sich nicht ganz lebendig fühlt, weil man nicht wächst.
Der Schmerz, den du erträgst, gehört dir. Es gibt keinen einzigen vergleichbaren Schmerz. Niemand sonst auf Gottes grüner Erde kann diesen Schmerz spüren oder das unbeschreibliche Gefühl des Stolzes empfinden, den Sie haben werden, wenn Sie ihn überwunden haben. Dieser Schmerz ist nicht dein Fluch; Dieser Schmerz ist dein Privileg.
Um stabil zu bleiben, muss man nicht versuchen, sich von einem Schmerz zu lösen, weil man weiß, dass man das nicht kann. Vor der Angst wegzulaufen ist Angst, gegen den Schmerz anzukämpfen ist Schmerz, der Versuch, mutig zu sein, ist Angst zu haben. Wenn der Geist Schmerzen hat, ist der Geist Schmerz. Der Denker hat keine andere Form als seinen Gedanken. Es gibt kein entkommen.
Um das Leiden unter Schmerzen zu verringern, müssen wir eine entscheidende Unterscheidung zwischen dem Schmerz durch den Schmerz und dem Schmerz treffen, den wir durch unsere Gedanken über den Schmerz erzeugen. Angst, Wut, Schuldgefühle, Einsamkeit und Hilflosigkeit sind alles mentale und emotionale Reaktionen, die den Schmerz verstärken können.
Es gibt Zeiten, in denen man mit einem geliebten Menschen, einem Freund oder was auch immer Schluss macht. Du fühlst dich allein. Es ist ein sehr leicht zu verstehendes Gefühl – das Gefühl von Verlust, Kummer und Schmerz.
Viele von uns verbringen ihr ganzes Leben damit, vor Gefühlen davonzulaufen, mit dem falschen Glauben, dass man den Schmerz nicht ertragen kann. Aber du hast den Schmerz bereits ertragen. Was Sie nicht getan haben, ist, das Gefühl zu haben, dass Sie über diesen Schmerz hinaus sind.
Die Geschichte zeigt uns, dass in Zeiten, in denen Menschen das Gefühl haben, sie bräuchten irgendeine Art von Rebellion oder Protest, die Künstler aufsteigen, weil die Poesie, die wir über Schmerz und seine Beziehung zur Kultur in der Welt schaffen, Menschen zu beruhigen und zu heilen beginnt, die sich verwirrt fühlen oder Angst.
Die Menschen fürchten den Tod noch mehr als den Schmerz. Es ist seltsam, dass sie den Tod fürchten. Das Leben tut viel mehr weh als der Tod. Zum Zeitpunkt des Todes ist der Schmerz vorbei. Ja, ich schätze, es ist ein Freund.
Jeder Amerikaner will MEHR und MEHR von der Welt und warum nicht, man lebt nur einmal. Aber der in Amerika gemachte Fehler besteht darin, dass die Menschen immer mehr tote Materie, Maschinen, Besitztümer, Teppiche und Fakteninformationen ansammeln, auf Kosten dessen, was wirklich zählt: Gefühle, gute Gefühle, sexuelle Gefühle, Zärtlichkeitsgefühle, gegenseitige Gefühle. Sie besitzen doppelt so viel Teppich, wenn Sie den Teppich doppelt so gut kennen.
Dein eigener Schmerz ist unfreiwillig; Sie fühlen sich überfordert und haben keine Kontrolle. Wenn man den Schmerz anderer spürt, gibt es ein gewisses Maß an Unbehagen, aber es gibt auch ein gewisses Maß an Stabilität, weil man den Schmerz freiwillig akzeptiert. Es gibt Ihnen ein Gefühl von Selbstvertrauen.
Als Mensch mit meinen eigenen Verletzungen gehe ich so oft ich muss in den Garten (Gethsemane). Dort identifiziere ich mich mit dem Schmerz im anderen, mit meinem Anteil an diesem Schmerz, meinem Anteil daran, jemanden dazu zu verleiten, mich zu verletzen. Ich erlebe den Schmerz des anderen und den Schmerz Gottes und bin am Boden zerstört – weil ihr Schmerz zu meinem eigenen wird. Wenn ich solch eine Qual verspüre, kann ich vergeben oder zutiefst bereuen, entweder für mich selbst oder im Namen des anderen.
Schmerz ist das Gefühl. Leiden ist die Wirkung, die der Schmerz verursacht. Wenn man Schmerzen ertragen kann, kann man ohne Leiden leben. Wenn man Schmerzen aushalten kann, kann man alles aushalten. Wenn man lernen kann, Schmerzen zu kontrollieren, kann man lernen, sich selbst zu kontrollieren.
Ich laufe, weil es mir Spaß macht – nicht immer, aber meistens. Ich laufe, weil ich schon immer gelaufen bin – nicht trainiert, sondern gelaufen. Was bekomme ich? Freude und Schmerz. Gute Gesundheit und Verletzungen. Hochgefühl und Verzweiflung. Ein Gefühl der Vollendung und ein Gefühl der Verschwendung. Der Sonnenaufgang und der Sonnenuntergang.
Das Denken ist manchmal zu intensiv, und sobald ich anfange, Schmerzen zu empfinden, beruhigt es meinen Geist, wenn es nicht zu große Schmerzen sind.
Es gibt kein besseres Gefühl als das Gefühl, etwas richtig gemacht zu haben. Dieses Gefühl kommt so selten und ist so flüchtig, dass ich es nie wirklich genießen kann. In gewisser Weise ist es also überhaupt kein gutes Gefühl.
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