Ein Zitat von Marlo Thomas
Lachen ist wichtig, nicht nur, weil es uns glücklich macht, es hat auch tatsächliche gesundheitliche Vorteile. Und das liegt daran, dass Lachen den Körper vollständig beansprucht und den Geist befreit. Es verbindet uns mit anderen, und das allein hat eine heilende Wirkung.
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Erinnerst du dich ans Lachen? Lachen fördert die Durchblutung der Extremitäten des Körpers und verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion. Lachen setzt Endorphine und andere natürliche stimmungsaufhellende und schmerzstillende Chemikalien frei und verbessert die Übertragung von Sauerstoff und Nährstoffen zu den inneren Organen. Lachen stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, Krankheiten, Krebszellen sowie virale, bakterielle und andere Infektionen abzuwehren. Glücklich zu sein ist das beste Heilmittel gegen alle Krankheiten!
Das Lachen war zunächst wahrscheinlich Freude über das Unglück anderer. Das Entblößen der Zähne vor Lachen weist auf seine wilde Abstammung hin. Tiere haben keine Bosheit, daher auch kein Lachen. Sie genießen nie den plötzlichen Ruhm der Schadenfreude. Es war seine ansteckende Qualität, die das Lachen zu einem Medium der Gegenseitigkeit machte.
Ohne Lachen wäre das Leben auf unserem Planeten unerträglich. Lachen ist für uns so wichtig, dass die Menschheit die Angehörigen eines der ungewöhnlichsten Berufe der Welt, die ihren Lebensunterhalt damit verdienen, andere zum Lachen zu bringen, hoch belohnt. Das ist sehr seltsam, wenn man darüber nachdenkt: dass ansonsten vernünftige und verantwortungsbewusste Bürger ihre berufliche Energie darauf verwenden sollten, andere zu scharfen, explosiven, bellenden Ausatmungen zu veranlassen.
Lachen ist geistige Gesundheit. Und Lachen ist sehr entlastend. Während Sie lachen, können Sie Ihre Gedanken ganz einfach beiseite legen. Für einen Mann, der nicht lachen kann, sind die Türen des Buddha verschlossen. Für mich ist Lachen einer der größten Werte. Keine Religion hat jemals darüber nachgedacht. Sie haben immer auf Ernsthaftigkeit bestanden, und aufgrund ihres Beharrens ist die ganze Welt psychisch krank.
Es gibt eigentlich zwei Arten des Lachens des Zuschauers. Da ist das Lachen des Wiedererkennens – das bedeutet, Dinge zu sehen, mit denen man vertraut ist, und über sich selbst zu lachen. Aber es gibt auch hysterisches Lachen – eine Art, mit den Dingen umzugehen, die uns aufregen.
Ich glaube an die heilende Kraft des Lachens. Ich glaube, Lachen zwingt uns zum Atmen.
Ich bin beeindruckt, wie Lachen einen mit Menschen verbindet. Es ist fast unmöglich, irgendeine Distanz oder ein Gefühl der sozialen Hierarchie aufrechtzuerhalten, wenn man nur vor Lachen heult. Lachen ist eine Kraft für die Demokratie.
Lachen ist ein Symptom der Spiritualität. Lachen ist der Fluss der Liebe, der durch deinen Körper fließt. Lachen ist der Nektar des Bewusstseins für den gegenwärtigen Moment. Laden Sie mehr Lachen in Ihr Leben ein und genießen Sie die Magie in jedem Moment.
Bildung macht nicht glücklich. Auch nicht die Freiheit. Wir werden nicht glücklich, nur weil wir frei sind – wenn wir es sind. Oder weil wir gebildet sind – wenn ja. Sondern weil Bildung das Mittel sein kann, durch das wir erkennen, dass wir glücklich sind. Es öffnet unsere Augen, unsere Ohren, sagt uns, wo Freuden lauern, überzeugt uns davon, dass es nur eine Freiheit von überhaupt Bedeutung gibt, die des Geistes, und gibt uns die Gewissheit – das Selbstvertrauen –, den Weg zu gehen, den unser Verstand, unseren gebildeter Geist, Angebote.
Eine Route unterscheidet sich von einer Straße nicht nur dadurch, dass sie ausschließlich für Fahrzeuge bestimmt ist, sondern auch dadurch, dass es sich lediglich um eine Linie handelt, die einen Punkt mit einem anderen verbindet. Eine Route hat an sich keine Bedeutung; seine Bedeutung ergibt sich vollständig aus den beiden Punkten, die es verbindet. Eine Straße ist eine Hommage an den Weltraum. Jeder Wegabschnitt hat eine Bedeutung für sich und lädt zum Anhalten ein. Eine Route ist die triumphale Entwertung des Raums, der dadurch zu einem bloßen Hindernis für die menschliche Fortbewegung und zur Zeitverschwendung geworden ist.
Lachen macht die Reise nicht nur erträglich und sogar angenehm, es hilft uns auch, gesund zu bleiben.... Seien Sie wie ein Kind: Lernen Sie, mehr zu lachen!
Das Leben besteht auch aus Traurigkeit. Und Traurigkeit ist auch schön; es hat seine eigene Tiefe, seine eigene Zartheit, seine eigene Köstlichkeit, seinen eigenen Geschmack. Ein Mann ist ärmer, wenn er keine Traurigkeit erlebt hat; er ist verarmt, sehr verarmt. Sein Lachen wird oberflächlich sein, sein Lachen wird keine Tiefe haben, denn Tiefe kommt nur durch Traurigkeit. Ein Mann, der Traurigkeit kennt, wenn er lacht, wird sein Lachen Tiefe haben. Auch sein Lachen wird etwas von seiner Traurigkeit haben, sein Lachen wird bunter.
Die Heilung des Physischen ohne die Veränderung der mentalen und spirituellen Aspekte bringt dem Einzelnen letztendlich wenig wirkliche Hilfe. Wie wahr, denn Geist und Körper prägen und imitieren einander. Was wir denken wir werden. Was wir werden, denken wir. Es ist ein heimtückischer Prozess, der uns für Krankheiten prädisponieren oder uns zur Gesundheit führen kann.
Nur Lachen macht einen reich, aber das Lachen muss glückselig sein.
Feminismus ist nichts anderes als Gleichheit, und tatsächlich kommt Feminismus den Männern zugute, weil er uns befreit und uns auch von vielen Stigmata befreit, die uns die Machokultur auferlegt. Wenn also mehr von uns verstehen könnten, dass es nichts anderes als Gleichberechtigung ist, wären meiner Meinung nach viele Ziele in Sachen Gleichstellung schneller vorangekommen, weil es auch uns wirklich hilft.
Wie ich bereits sagte, gibt es nur wenige Humoristen, die diesen Zustand herbeiführen können. Uns zu meistern und aufzulösen, uns die Freude zu geben, vom Lachen erschöpft und müde zu sein, ist ein Erfolg, den niemand außer aufgrund einer seltenen Ausdauer erringen kann. Gelächter wird nur dann extrem, wenn es hintereinander erfolgt. Es darf keine Erholungspausen geben. Touch-and-Go-Humor, so fröhlich er auch sein mag, reicht nicht aus. Der Narr muss in der Lage sein, sein Thema zu erfassen und daran festzuhalten, es hin und her zu verdrehen und es auf magische Weise alle möglichen seltsamen und kostbaren Dinge hervorbringen zu lassen.
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