Ein Zitat von Marshall B. Rosenberg

Menschen heilen von ihrem Schmerz, wenn sie eine authentische Verbindung zu einem anderen Menschen haben. — © Marshall B. Rosenberg
Menschen heilen von ihrem Schmerz, wenn sie eine authentische Verbindung zu einem anderen Menschen haben.
Vor allem suchen wir die Verbindung – mit Teilen von uns selbst, die wir verdrängt haben, mit anderen Menschen und mit dem größeren Universum. Wir können das Leben nicht in seiner Fülle erfahren, wenn wir nicht eine innige Beziehung zu einem anderen Menschen haben und darüber hinaus ein Gefühl der Verbundenheit mit der Welt um uns herum.
Deine Verbindung zu anderen Menschen hält dich menschlich, und diese Verbindung, menschlich zu bleiben – das ist es, was du gegen Kontrolle hast. Es ist, als würde jemand durch seinen Job kontrolliert, die Verbindung besteht zu seiner Familie. Und wenn sie mit diesen Menschen in Kontakt bleiben, wird der Job nie wirklich die Kontrolle über sie haben.
Ich glaube daran, jeden Menschen als Menschen anzuerkennen – weder weiß, schwarz, braun noch rot; Und wenn es um die Menschheit als Familie geht, gibt es keine Frage von Integration oder Mischehe. Es geht einfach darum, dass ein Mensch einen anderen Menschen heiratet oder dass ein Mensch mit einem anderen Menschen zusammenlebt.
Wie kann jemand Mensch genannt werden, wenn er als Mensch geboren wird und in einer menschlichen Gesellschaft aufwächst und die menschlichen Werte nicht anerkennt? Sie müssen darauf achten, dass Sie keinem Lebewesen Schaden zufügen. Er allein ist ein erlöstes Wesen, das anderen keinen Schmerz zufügt und sich selbst den Schmerz vermeidet.
Trauer ist real, weil Verlust real ist. Jede Trauer hat ihre eigenen Spuren, so unverwechselbar und einzigartig wie die Person, die wir verloren haben. Der Schmerz über den Verlust ist so intensiv, so herzzerreißend, denn wenn wir lieben, verbinden wir uns zutiefst mit einem anderen Menschen, und Trauer ist die Widerspiegelung der verlorenen Verbindung. Wir denken, wir wollen die Trauer vermeiden, aber in Wirklichkeit ist es der Schmerz über den Verlust, den wir vermeiden wollen. Trauer ist der Heilungsprozess, der uns letztendlich Trost in unserem Schmerz bringt.
Ein Mensch wird nicht nur aufgrund einer Beziehung zu sich selbst ganz, sondern vielmehr aufgrund einer authentischen Beziehung zu einem oder mehreren anderen Menschen.
Wenn wir uns nicht psychologisch auf Veränderungen einstellen können, beginnen wir selbst innerlich zu sterben. Ich sage, dass Gegenstände, Bräuche, Gewohnheiten und Lebensweisen untergehen müssen, damit der authentische Mensch leben kann. Und es ist der authentische Mensch, der am meisten zählt, der lebensfähige, elastische Organismus, der sich erholen, das Neue aufnehmen und damit umgehen kann.
Ich bin davon überzeugt, dass Mitgefühl – die natürliche Fähigkeit des menschlichen Herzens, sich um einen anderen Menschen zu kümmern und sich mit ihm verbunden zu fühlen – einen grundlegenden Aspekt unserer Natur darstellt, der allen Menschen gemeinsam ist, und die Grundlage unseres Glücks darstellt. Alle ethischen Lehren, ob religiös oder nichtreligiös, zielen darauf ab, diese angeborene und kostbare Eigenschaft zu fördern, zu entwickeln und zu perfektionieren.
Wenn Sie ein ehrgeiziger Mensch sind, teilen Sie wahrscheinlich die gleiche Angst wie alle anderen Menschen: die Angst, die Liebe, den Respekt und die Verbindung zu anderen zu verlieren. Und wenn Sie ein Mensch sind, werden Sie alles tun, um zu verhindern, dass Ihre größte Angst Sie trifft, um den Schmerz, das Trauma und die wahrgenommene Verwüstung des Verlusts zu vermeiden oder zu verhindern.
Während ich mich im Laufe der Jahre für die Gesundheit und das Wohlergehen von Mädchen und Frauen eingesetzt habe, ist mir eines völlig klar geworden: Die angeborene Kraft, die wir alle in uns tragen, ist es, eine tiefe Verbindung zueinander aufzubauen und uns selbst zu heilen, indem wir einfach unsere Erfahrungen teilen Geschichten.
Liebe ist Verbindung mit anderen. Vereinigung mit einem anderen Menschen oder Lebewesen. Das ist auch Yoga.
Tun Sie sich selbst einen Gefallen und vergeben Sie jedem, der etwas gegen Sie hat. Tun Sie es als einen Akt des Glaubens und vertrauen Sie darauf, dass Gott Ihre Gefühle verändert und heilt. Beten Sie für Ihre Feinde und sagen Sie nie wieder etwas Unfreundliches über sie. Nur so können Sie den Schmerz überwinden und mit der Heilung beginnen.
Was auch immer Ihre vermeintliche Politik ist – links, rechts – wenn Sie es in einen menschlichen Zusammenhang bringen, werden sich die meisten Menschen der Situation stellen und den menschlichen Schmerz auf eine Weise empfinden, die sie möglicherweise nicht empfinden würden, wenn er auf konzeptionellere Weise dargestellt würde.
In einer Kultur elektronischer Gewalt lösen Bilder, die uns einst den Schmerz und das Trauma eines anderen Menschen nachempfunden haben, einen vorübergehenden Adrenalinschub aus. Dem Schmerz eines anderen gegenüber taub zu sein – sich an Gewalt zu gewöhnen – ist eine der schlimmsten Folgen unseres technologischen Fortschritts. Diese Gleichgültigkeit überträgt sich vom Bildschirm, Fernsehen, Film, Internet und elektronischen Spielen auf unseren Alltag.
Wenn Sie einen anderen Menschen treffen, treffen Sie auf das physische Selbst und dann auf das psychologische Selbst, das dahinter steckt, nämlich seine mentale Konditionierung, seine Verhaltensmuster und so weiter. Und dann gibt es in jedem Menschen eine tiefere Ebene, die über all das hinausgeht. Ich kann das nur bei einem anderen Menschen spüren und mich auf dieser tieferen Ebene mit einem anderen Menschen identifizieren, wenn ich tief genug in mich selbst vorgedrungen bin.
Bei mir geht es darum, authentisch zu sein, und wenn Leute sagen, dass ich nicht authentisch bin, verletzt das meine Gefühle.
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