Ein Zitat von Marshall B. Rosenberg
Dazu können Sie nichts aus der Vergangenheit mitbringen. Je mehr Psychologie Sie also studiert haben, desto schwieriger wird es, sich einzufühlen. Je besser man die Person kennt, desto schwieriger wird es, sich in sie hineinzuversetzen. Diagnosen und vergangene Erfahrungen können Sie sofort aus der Fassung bringen. Das bedeutet nicht, die Vergangenheit zu leugnen. Vergangene Erfahrungen können das Lebendige in diesem Moment anregen. Aber sind Sie präsent für das, was damals lebendig war, oder für das, was die Person in diesem Moment fühlt und braucht?
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Wir lernen aus der Vergangenheit, aber wir sind nicht das Ergebnis davon. Wir haben in der Vergangenheit gelitten, in der Vergangenheit geliebt, in der Vergangenheit geweint und gelacht, aber das nützt der Gegenwart nichts. Die Gegenwart hat ihre Herausforderungen, ihre guten und schlechten Seiten. Wir können der Vergangenheit für das, was jetzt geschieht, weder die Schuld geben noch ihr dankbar sein. Jede neue Liebeserfahrung hat überhaupt nichts mit vergangenen Erfahrungen zu tun. Es ist immer neu.
Nur indem man die Vergangenheit für einen Menschen wieder lebendig macht, wird ein wahres Wachstum in der Gegenwart ermöglicht. Wenn die Vergangenheit abgeschnitten ist, existiert die Zukunft nicht.
Ein Mensch, der von Augenblick zu Augenblick lebt, der immer wieder in der Vergangenheit stirbt, ist niemals an irgendetwas gebunden. Anhaftung entsteht aus der angesammelten Vergangenheit. Wenn Sie jeden Moment losgelöst von der Vergangenheit sein können, dann sind Sie immer frisch, jung, gerade geboren. Du pulsierst vor Leben und dieser Puls verleiht dir Unsterblichkeit. Du bist unsterblich, aber du bist dir dieser Tatsache nicht bewusst.
Aber die Vergangenheit existiert nicht unabhängig von der Gegenwart. Tatsächlich ist die Vergangenheit nur Vergangenheit, weil es eine Gegenwart gibt, so wie ich nur auf etwas dort drüben hinweisen kann, weil ich hier bin. Aber nichts ist von Natur aus dort oder hier. In diesem Sinne hat die Vergangenheit keinen Inhalt. Die Vergangenheit – oder genauer: Vergangenheit – ist eine Position. Daher können wir die Vergangenheit in keiner Weise als Vergangenheit identifizieren
Meine größte Lebenslektion ist, dass die Vergangenheit Vergangenheit ist. Ich tue mein Bestes, um die Geschichte nicht in meine Gegenwart zu bringen. Es ist nie einfach, aber es schafft normalerweise mehr Gelegenheit für freudige Erlebnisse.
Wir Menschen haben enorme Schwierigkeiten, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren; Wir denken immer darüber nach, was wir getan haben, wie wir es hätten besser machen können ... oder wir denken an die Zukunft, darüber, was wir tun werden ... Aber genau in diesem Moment wird Ihnen das auch bewusst Sie können Ihre Zukunft verändern, indem Sie die Vergangenheit in die Gegenwart bringen. Vergangenheit und Zukunft existieren nur in unserem Kopf. Der gegenwärtige Moment liegt jedoch außerhalb der Zeit, er ist die Ewigkeit ... Es ist nicht das, was Sie in der Vergangenheit getan haben, das die Gegenwart beeinflusst. Es ist das, was Sie in der Gegenwart tun, das die Vergangenheit erlösen und dadurch die Zukunft verändern wird.
Im Hier und Jetzt zu verweilen bedeutet nicht, dass man nie an die Vergangenheit denkt oder verantwortungsvoll für die Zukunft plant. Die Idee besteht einfach darin, sich nicht im Bedauern über die Vergangenheit oder in Sorgen um die Zukunft verlieren zu lassen. Wenn Sie fest im gegenwärtigen Moment verankert sind, kann die Vergangenheit ein Gegenstand der Untersuchung, der Gegenstand Ihrer Achtsamkeit und Konzentration sein. Ein Blick in die Vergangenheit kann viele Erkenntnisse gewinnen. Aber Sie sind immer noch im gegenwärtigen Moment geerdet.
Das Samsara ist das Selbstgefühl. Ich habe Erfahrungen aus der Vergangenheit gemacht. Ich bin mir des Augenblicks bewusst. Ich werde zukünftige Erfahrungen machen.
Ich fühlte, wie er bei mir war. Der echte David. Mein David. David, du bist immer noch hier. Lebendig. Lebendig in mir. Lebendig in der Galaxie. Lebendig in den Sternen. Lebendig am Himmel. Lebendig im Meer. Lebendig in den Palmen. Lebendig in Federn. Lebendig in Vögeln. Lebendig in den Bergen. Lebendig in den Kojoten. Lebendig in Bücher.Lebendig im Klang.Lebendig in Mama.Lebendig in Papa.Lebendig in Bobby.Lebendig in mir.Lebendig im Boden.Lebendig in Zweigen.Lebendig in Fossilien.Lebendig in Zungen.Lebendig in Augen.Lebendig in Schreien.Lebendig in Körpern. Lebendig in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Für immer lebendig.
Heute ist morgen und Gegenwart ist Vergangenheit. Nichts existiert und alles wird bleiben. Es gibt keinen Anfang, es gab kein Ende. Keine Tiefe zum Fallen, keine Höhe zum Aufstieg. Es gibt nur diesen Moment, dieses Lichtflackern, das nichts erleuchtet, aber oh! So hell! Denn wir sind der Funke, der im Raum flattert und eine Ewigkeit eines Augenblicks der Gnade verschlingt. Denn heute ist morgen und Gegenwart und Vergangenheit. Nichts existiert und alles wird bleiben.
Das Wichtigste, was ich gelernt habe, war, dass ein Mensch, wenn er stirbt, nur scheinbar stirbt. Er ist noch sehr lebendig in der Vergangenheit, daher ist es sehr albern, dass die Leute bei seiner Beerdigung weinen. Alle Momente, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, haben immer existiert und werden immer existieren.
Der schlafende Mann reagiert; er weiß nichts von Taten. Und Reaktion ist eine Bindung: Sie fesselt dich in neue Gefängnisse, neue Ketten. Die Reaktion erfolgt außerhalb der Freiheit und bringt daher mehr Freiheit mit sich. Die Reaktion gehört der Vergangenheit an; Sie handeln gemäß Ihren Erinnerungen, eingebaut in Ihre Erfahrungen und Konditionierungen. Du reagierst nicht auf die Gegenwart, nicht in der Gegenwart. Sie spiegeln nicht die reale Situation wider; Sie interpretieren es weiterhin entsprechend Ihrer Vergangenheit, Ihren vergangenen Erfahrungen. Der wache Mensch ist wie ein Spiegel: Er spiegelt das wider, was der Fall ist. ER IST WACH.
Der Mensch hat immer danach gestrebt, die Vergangenheit zu bewahren, sie überzeugend zu halten; Daran ist nichts Schlimmes. Ohne sie haben wir keine Kontinuität; Wir haben nur den Moment. Und ohne die Vergangenheit hat der Moment – die Gegenwart – kaum eine Bedeutung, wenn überhaupt.
Sie müssen die Entscheidung treffen, die Vergangenheit loszulassen, wenn Sie vorwärts gehen wollen. Das Wiedererleben Ihrer schmerzhaften Vergangenheit wird Ihr Herz und Ihr Morgen vergiften. Wenn man das Heute mit den Augen der Vergangenheit betrachtet, kann man nie erkennen, was der gegenwärtige Moment zu bieten hat.
In der spirituellen Welt gibt es keine Zeiteinteilungen wie Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft; denn sie haben sich auf einen einzigen Moment der Gegenwart konzentriert, in dem das Leben im wahrsten Sinne des Wortes bebt. Sowohl die Vergangenheit als auch die Zukunft sind in diesem gegenwärtigen Moment der Erleuchtung aufgerollt, und dieser gegenwärtige Moment ist nicht etwas, das mit all seinen Inhalten stillsteht, denn er bewegt sich unaufhörlich weiter.
Für das Ego existiert der gegenwärtige Moment kaum. Nur Vergangenheit und Zukunft werden als wichtig angesehen. Diese völlige Umkehrung der Wahrheit erklärt die Tatsache, dass der Geist im Ego-Modus so dysfunktional ist. Es geht immer darum, die Vergangenheit lebendig zu halten, denn ohne sie – wer bist du?
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