Ein Zitat von Marshall B. Rosenberg
Manche Menschen nutzen GFK, um mitfühlend auf sich selbst zu reagieren, andere, um ihre persönlichen Beziehungen zu vertiefen, und wieder andere, um effektive Beziehungen am Arbeitsplatz oder in der Politik aufzubauen. Weltweit wird GFK zur Schlichtung von Streitigkeiten und Konflikten auf allen Ebenen eingesetzt.
Verwandte Zitate
NVC kann auf allen Kommunikationsebenen und in unterschiedlichen Situationen effektiv angewendet werden: intime Beziehungen, Familien, Schulen, Organisationen und Institutionen, Therapie und Beratung, diplomatische und geschäftliche Verhandlungen, Streitigkeiten und Konflikte jeglicher Art.
Bei der GFK hören wir einfach auf ihre Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche, ganz gleich, mit welchen Worten andere sich ausdrücken.
Denn NVC ersetzt unsere alten Muster des Verteidigens, Zurückziehens oder Angreifens angesichts von Urteilen und Kritik. Wir nehmen uns selbst und andere sowie unsere Absichten und Beziehungen in einem neuen Licht wahr. Widerstand, Abwehrhaltung und gewalttätige Reaktionen werden minimiert.
Beziehungen bergen immer ein Risiko, aber unterm Strich? Die Welt hat ohne Beziehungen keinen Sinn. Manche sind einfach chaotischer als andere, manche sind saisonabhängig, andere sind schwierig und einige sind einfach, aber jede einzelne davon ist wichtig.
Beziehungen sind persönlicher Natur, auch im Geschäftsleben. Daher hilft es, Vertrauen aufzubauen und Mauern einzureißen, wenn man etwas von sich selbst teilt und sich für andere interessiert.
Wir verbringen wirklich viel Zeit damit, Beziehungen aufzubauen. Und wenn jeder fragt: „Wie bringt man so viele Geschichten auf den Markt?“ Das liegt daran, dass ich Beziehungen aufbaue. Ich mache es auf die altmodische Art und Weise, baue Beschaffungsbeziehungen auf und nutze diese Beziehungen dann im Laufe der Zeit.
Um effektiv erfolgreich zu sein, müssen Sie unterstützende Beziehungen aufbauen, die Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele helfen. Um diese Beziehungen aufzubauen, müssen Sie anderen vertrauen. Und um ihr Vertrauen zu gewinnen, müssen Sie wiederum lernen, vertrauenswürdig zu sein.
Bei der Erforschung unseres Glücksniveaus gibt es keine bessere Vorhersage als die Breite und Tiefe unserer Beziehungen.
Früher dachte ich, dass man ein Erfolgsniveau erreichen könnte, bei dem die Gesetze des Universums nicht gelten. Aber sie tun es. Es ist ein Stillleben im Sinne des Lebens, nicht im Sinne eines Filmstars. Ich muss immer noch an Beziehungen arbeiten. Ich muss immer noch an meinem Gewicht und einigen meiner anderen Dämonen arbeiten.
Wenn Sie etwas erstellen, das die Leute auffordert, so zu antworten, wie sie antworten werden, müssen Sie ihnen erlauben, so zu reagieren, wie sie antworten werden. Einige der Leute werden desinteressiert sein und andere werden aus irgendeinem Grund verrückt sein, was ihre Sache ist. So ist die Welt einfach.
Kinder unterscheiden sich einfach voneinander, vor allem im Temperament. Manche sind schüchtern, andere mutig; einige aktiv, andere ruhig; Einige sind zuversichtlich, andere weniger. Der Respekt vor individuellen Unterschieden ist meiner Meinung nach der Grundstein für gute Eltern-Kind-Beziehungen.
Das ist ein Teil unserer Kritik an manchen Wohltätigkeits- und Hilfsdiensten: Wir können die Beziehungen immer noch auf Distanz halten, indem wir Programme schaffen, die Dienste anbieten, aber wir schaffen keine wirklich versöhnte Gemeinschaft.
Der wichtigste Nutzen von GFK dürfte in der Entwicklung von Selbstmitgefühl liegen.
NVC gibt uns Werkzeuge und Verständnis an die Hand, um einen friedlicheren Geisteszustand zu schaffen.
Ich versuche, die Teile von mir zu finden und darauf zuzugreifen, die immer noch blind an viele Dinge glauben und an sie glauben. Ich will nicht zynisch sein, aber ich habe auch festgestellt, dass ich immer noch viele davon habe. Und sie sind möglicherweise nicht dort, wo ich sie erwartet hatte. Vielleicht war ich in Beziehungen, und das ist ein Film über Beziehungen, zum Beispiel Liebesbeziehungen – also war ich vielleicht auch in Beziehungen, die mich irgendwie dazu gebracht haben, meinen Glauben zu verlieren. Aber tief in meinem Inneren habe ich immer noch blindes Vertrauen.
Alles, was in die GFK integriert ist, ist seit Jahrhunderten über Bewusstsein, Sprache, Kommunikationsfähigkeiten und den Einsatz von Macht bekannt, die es uns ermöglichen, auch unter schwierigen Bedingungen eine Perspektive der Empathie für uns selbst und andere aufrechtzuerhalten.
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