Ein Zitat von Martha Beck

Die Wirkung emotionaler Entlüftung besteht darin, einen unbefriedigenden Status quo aufrechtzuerhalten. Die meisten Menschen sind der gegenteiligen Meinung, dass Klagen Teil des Versuchs ist, eine unbefriedigende Situation zu ändern. Nein. Sich zu beschweren baut Druck ab, so dass wir weder vor Frust explodieren noch uns gezwungen fühlen, den oft riskanten Schritt zu unternehmen, einer schwierigen Person oder Situation offen entgegenzutreten. Wenn man den emotionalen Druck erträglich niedrig hält, verändert man die problematischen Umstände nicht, sondern verewigt sie vielmehr.

Martha Beck

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Zitat Autor

Martha Beck
, Amerikanerin – Autorin.
Geboren am 29. November 1962

Ich mache mir wirklich Sorgen um die jungen Menschen in unserer gegenwärtigen Kultur. Unsere gegenwärtige Kultur müssen wir ändern. Veränderungen sind unvermeidlich und ich bin nicht in unserer heutigen Kultur aufgewachsen, aber sie üben einen großen Druck aus, den ich als junger Mensch nie hatte. Materieller Druck, sozialer Druck, visueller Druck, wie man aussieht, und ich versuche einfach, junge Menschen dazu aufzufordern, selbst zu denken, ihre eigene Person zu sein, Fragen zu stellen und auch sehr aufmerksam auf unseren Planeten und unsere Umwelt zu achten.

Patti Smith

Verleugnung ist der Deckel unseres emotionalen Schnellkochtopfs: Je länger wir ihn anlassen, desto mehr Druck bauen wir auf. Früher oder später wird dieser Druck zwangsläufig zunichte gemacht und wir geraten in eine emotionale Krise.

Susan Forward

Die meisten Menschen würden lieber ihre Umstände ändern, um ihr Leben zu verbessern, obwohl sie stattdessen sich selbst ändern müssen, um ihre Umstände zu verbessern. Sie geben sich gerade genug Mühe, um sich von ihren Problemen zu distanzieren, ohne jemals zu versuchen, die Wurzel zu packen, die oft in ihnen selbst zu finden ist. Weil sie nicht versuchen, die Ursache ihrer Probleme zu ändern, kehren ihre Probleme immer wieder zu ihnen zurück.

John C. Maxwell

Egal in welcher herausfordernden Situation Sie sich befinden, stellen Sie sich das beste Ergebnis vor und spüren Sie es! Wenn Sie das tun, werden Sie die Umstände ändern und die Situation so verändern, wie Sie es sich wünschen!

Rhonda Byrne

Es reicht nicht aus, den Druck einer Situation zu spüren; Sie müssen Buße tun und Ihr Herz ändern ... Wenn Sie zu Gott schreien, soll dies der Beginn einer konsequenten Veränderung in Ihrem Leben sein.

Terry Jungfrau

Erleichterung ist ein großartiges Gefühl. Es ist die emotionale und körperliche Belohnung, die wir von unserem Körper erhalten, wenn wir Schmerzen, Druck und Kampf lindern. Eine Zeit, um sich im Fehlen des Negativen zu sonnen. Und doch denken Sie darüber nach – Erleichterung ist in Wirklichkeit der Status quo, eine Verneinung des Leidens, ein Nichts an sich. Es ist so, wie es war, bevor der Druck und der Kampf begannen. Ist das also ein Rückschritt? Ein Rückschritt? Oder ist es eine Gelegenheit, sich neu zu gruppieren, neu zu beginnen und in eine andere Richtung zu gehen? Nutzen Sie Ihren Moment der Erleichterung gut.

Vera Nazarian

Als schwarze Frau habe ich kein besonderes Interesse daran, den Status quo aufrechtzuerhalten. Warum sollte ich? Der Status quo ist schädlich; Der Status Quo ist deutlich rassistisch und sexistisch und es gibt noch eine ganze Reihe anderer Dinge, die meiner Meinung nach geändert werden müssen.

NK Jemisin

Viele Leute beschweren sich über gestern. Wir haben keine Macht, gestern etwas zu ändern. Aber genau diesen Tag, 30 Jahre später, können wir kontrollieren und entscheiden. Verändere dich, gehe kleine Schritte und bleib zehn Jahre lang entschlossen. Ich danke den Zeiten des Wandels und den Beschwerden aller. Denn wenn sich alle beschweren, ist das Ihre Chance, eine Chance. Nur in Zeiten des Wandels kann sich jemand darüber im Klaren sein, was er hat und will und was er aufgeben muss.

Jack Ma

Sei ein Lichtblick, kein Richter, sei ein Vorbild, kein Kritiker. Nach und nach wird Ihr Einflussbereich explodieren und Sie werden die emotional metastasierenden Krebserkrankungen des Jammerns, Kritisierens, Konkurrierens, Vergleichens und Zynismus vermeiden, die allesamt eine Viktimisierung widerspiegeln und allesamt das Gegenteil von Eigeninitiative sind.

Stephen Covey

Ich denke, wir müssen ernsthaft mit dem emotionalen Inhalt von Nachrichten und der Art und Weise rechnen, wie Menschen Fakten und ihre Situation wahrnehmen, und für mich ist die Boulevardzeitung grundsätzlich eine emotionale Form des Journalismus und diese Art von Emotionalität Die Wertigkeit unterscheidet es vom breiten Blatt.

Lydia Polgreen

Es muss nicht tiefgreifend sein und es muss kein 65-Punkte-Plan sein, aber um nur einige konkrete Beispiele dafür zu nennen, wie diese Wirtschaft für die Menschen funktionieren wird, die im Moment das Gefühl haben, dass sie für sie nicht funktioniert: und dann endlich zum Kernthema dieser Kampagne zu kommen. Dies ist ein Präsidentschaftswahlkampf, in dem es jetzt Amerikaner gibt, die Veränderungen sehen wollen. Und Hillary Clinton ist der Status quo. Wie kann sie sowohl Status Quo als auch Veränderung sein?

Amy Walter

Wenn wir vom negativen Beschweren zum positiven Bejahen übergehen, ändern sich die Bedingungen. Dann ist Klagen nicht mehr das geltende Gesetz in unserer Lebensfreiheit.

Michael Beckwith

Besonders in frühen Entwürfen ist es oft schwer festzustellen, ob eine Geschichte tatsächlich eine Komplikation aufweist oder nicht. Denken Sie daran: Eine Komplikation muss die Wünsche der Figur entweder erhellen, vereiteln oder verändern. Eine gute Komplikation übt emotionalen Druck auf eine Figur aus und ermutigt sie, nicht nur zu handeln, sondern auch mit Absicht zu handeln. Wenn die Umstände nichts davon bewirken, dann handelt es sich überhaupt nicht um eine Komplikation, sondern um eine Situation. Diese Situation oder dieser Aufbau mag interessant oder sogar erstaunlich sein, aber sie gibt der Geschichte keinen Ausgangspunkt.

Monica Wood

Sich zu beschweren ist gut für Sie, solange Sie sich nicht bei der Person beschweren, über die Sie sich beschweren.

Lynn Johnston

Der Wettbewerb war noch nie so bedrohlich wie jetzt. Innovative Denker hinterfragen den Status quo in ihren Organisationen. Sie werden oft als „Unruhestifter“ angesehen. Sie bedrohen die Verteidiger des Status quo. Daher kann der Wettbewerb innerhalb einer Organisation auch brutal sein. Die effektivsten Führungskräfte überwinden „die Ideologie des Komforts und die Tyrannei der Sitte“, indem sie selbst als Veränderer agieren. Sie fördern und belohnen innovatives Denken. Ich habe beobachtet, dass Menschen sich nur gegen Veränderungen wehren, die ihnen von anderen Menschen auferlegt werden.

Rosabeth Moss Kanter

Nach der Vernichtung Hitlers drohte Stalin, aber es war immer der weltweite Druck, der auf Amerika lastete, der es den Schwarzen ermöglichte, voranzukommen. Es war nicht die interne Initiative, die der Neger in Amerika ergriff, noch war es eine Änderung der moralischen Gesinnung seitens Onkel Sams, sondern der Druck der Welt.

Malcolm X

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