Ein Zitat von Martha Hunt

Ich bleibe bei viel Protein und Gemüse und versuche, nicht so viele Kohlenhydrate zu essen, obwohl Kohlenhydrate mein Favorit sind. Ich esse gesunde Dinge wie Quinoa und füge meiner Ernährung frische Säfte hinzu, um zusätzliche Vitamine zu erhalten.

Martha Hunt

Themen zitieren

Diät Fügen Sie Kohlenhydrate . Essen Sie noch mehr Lieblingsfrische . Holen Sie sich gesunde Säfte wie viele meiner Lieblings -Protein- Quinoa- Sticks . Versuchen Sie es aber mit Vitaminen

Zitat Autor

Martha Hunt
Amerikanerin – Model
Geboren: 27. April 1989

Ich esse auf jeden Fall Kohlenhydrate. Ich wiederhole: Ich esse Kohlenhydrate. Ich wähle nur wählerisch aus, welche Kohlenhydrate ich wann esse. Abends esse ich keine Nudeln und Brot, aber wenn es darum geht, beim Training Energie zu tanken und sich davon zu erholen, sind Kohlenhydrate großartig.

Sue Bird

Ich kann nicht sagen, dass ich einen Diätplan befolge, denn das wäre eine Lüge. Ich liebe Eier am Morgen. Ich esse viele Eier. Ich liebe Saft. Ich liebe Sandwiches mit Eiweiß und Gemüse. Ich liebe Pasta mit Fleischsoße. Mit allem, was eine abgerundete Mahlzeit ist, bin ich wirklich zufrieden. Solange es gutes Eiweiß und Gemüse gibt, bin ich auch mit ein paar Kohlenhydraten zufrieden.

Gigi Hadid

Wenn ich mich auf einen Film vorbereite, ist meine Diät, sagen wir einfach, die „Antisoziale Diät“. Ich gehe nicht in Restaurants. Ich esse nicht das, was ich wirklich essen möchte. Ich esse nicht viel. Ich esse häufig kleine Dinge. Viel Eiweiß und Grünzeug. Und ich esse nicht mit Menschen, weil ich dazu neige, gesellig zu werden und dann zu viel zu essen.

Jason Statham

Wenn ich mich auf einen Film vorbereite, ist meine Diät, sagen wir einfach, „Die Antisoziale Diät“. Ich gehe nicht in Restaurants. Ich esse nicht das, was ich wirklich essen möchte. Ich esse nicht viel. Ich esse häufig kleine Dinge. Viel Eiweiß und Grünzeug. Und ich esse nicht mit Menschen, weil ich dazu neige, gesellig zu werden und dann zu viel zu essen.

Jason Statham

Ich versuche, wann immer ich kann, ins Fitnessstudio zu gehen, mich gesund zu ernähren, hauptsächlich Eiweiß und Gemüse, verarbeiteten Zucker zu meiden und Kohlenhydrate zu minimieren, aber ich habe nicht das Gefühl, dass ich verrückt werden muss, wenn ich ab und zu Pasta möchte.

Nathan Parsons

Ich esse viel Eiweiß. Ansonsten esse ich alles. Ich versuche, zu viel fettiges Essen zu vermeiden, aber ich esse Kohlenhydrate. Ich muss mich ausgewogen ernähren.

Genelia D'Souza

Ich versuche größtenteils, mich gesund zu ernähren. Wenn ich Gewicht reduziere, verzichte ich auf so ziemlich alles. Wenn ich Gewicht reduziere, habe ich kein anderes Protein als das, was ich durch etwas wie Hähnchenbrust zu mir nehmen könnte. Deshalb esse ich kein zusätzliches Protein, nur weil ich versuche, Gewicht zu verlieren. Das ist die einzige echte Diät, die ich habe.

Paige VanZant

Während der Saison sind Kohlenhydrate eines der wichtigsten Dinge, die man essen sollte. Protein ist auch wirklich wichtig, aber es sind die Kohlenhydrate, die wichtig sind, weil ich ständig Energie für den nächsten Tag tanken muss.

Mikaela Shiffrin

Ich werde dick, wenn ich zu viele Kohlenhydrate esse. Es ist einfach so, wie mein Körper ist, also muss ich auf die Kohlenhydrate achten.

PK Subban

Ich versuche, etwa 300 Gramm Protein pro Tag zu mir zu nehmen, und ich habe wahrscheinlich etwa ein halbes Pfund Molkenprotein mit auf Reisen, um es zwischen den Mahlzeiten zu ergänzen. Meistens versuche ich, meine Kohlenhydrate niedrig zu halten und eine ordentliche Menge Protein zu mir zu nehmen.

Großer E

Ich ernähre mich insgesamt sehr gesund – aber aufgrund meines Gewichts brauche ich schnelle Kohlenhydrate, einfache Kohlenhydrate. Vielleicht esse ich also vor einer Trainingseinheit oder nach einer Trainingseinheit, was ich möchte.

Hafthor Björnsson

Was mich betrifft, ich schneide einfach gerne Brot aus. Ich behalte gerne die guten Kohlenhydrate in meiner Ernährung bei – ich liebe Pasta und italienisches Essen – aber ich versuche, an den Wochenenden genau das zu essen und unter der Woche auf Kohlenhydrate zu verzichten.

Ashley Tisdale

Ich versuche, mich ziemlich gesund zu ernähren, aber ich liebe Kohlenhydrate. Ich bin also nicht der Mensch, der sich an eine vollkommen gesunde Ernährung halten könnte. Ich liebe auch Schokolade, deshalb habe ich immer Hershey's Kisses aus dunkler Schokolade in meiner Handtasche, damit ich sie den ganzen Tag über haben kann. Dunkle Schokolade ist meine Schwäche!