Ein Zitat von Martha MacCallum

Ich mache morgens gerne ein bisschen Sport. Ich versuche, morgens etwa 20 bis 25 Liegestütze zu machen, nur um das Blut in Wallung zu bringen. — © Martha MacCallum
Ich mache morgens gerne ein bisschen Sport. Ich versuche, morgens etwa 20 bis 25 Liegestütze zu machen, nur um das Blut in Wallung zu bringen.
Ich bin kein Mensch, der es von Natur aus liebt, morgens aufzuwachen und zu sagen: „Ja, ich werde fünf Stunden trainieren – wooh!“ Das ist nicht mein Ding. Ich komme aus Texas. Ich esse gerne Kohlenhydrate. Ich entspanne mich gerne mit meinen Freunden und mache alles andere als 150 Liegestütze und Sit-ups.
Ich trainiere jeden Morgen. Nur eine halbe Stunde. Ich steige auf das Laufband. Das ist es. Jeden Morgen ist es mir egal, wann. Es bringt Ihr Blut zum Fließen. Es bringt Ihr Adrenalin in Wallung. Ich glaube an gutes Essen. Es ist nicht fanatisch. ISS gutes Essen. Stellen Sie sicher, dass Sie gutes Gemüse haben.
Ich esse morgens einfach gerne Müsli, aber es werden immer so viele Dinge sein – das ist ein bisschen willkürlich – und tagsüber mag ich nur Nudeln, einfache Nudeln mit etwas Soße, aber nie zu viel, falls ich das möchte Ich bekomme einen schlechten Bauch... und Wackelpudding, bevor ich ein bisschen Energie tanke!
Ich mag es, morgens gegenseitige Überraschungen auf dem Nachttisch zu haben, damit man beim Aufwachen sofort etwas hat. Genauso wie ein kleiner Teaser. Dann finde ich es schön, den ganzen Morgen im Bett zu bleiben. Es ist einfach.
Morgens stehe ich auf, kratze mich ein wenig, dann zünde ich eine Kerze an und meditiere. Jeden Morgen. Ich meditiere seit vielleicht 20 Jahren. Ich meditiere, damit ich Entscheidungen treffen kann; Ich bin also nicht immer ein Schaf. So kann ich besser sehen als alle anderen.
Nach der All-Star-Pause kann man nie frischer zurückkommen. Ich versuche immer, das zu tun, was ich tue, versuche, auf meinen Körper zu achten, ein paar Gewichte zu trainieren, mich ein bisschen stärker zu fühlen und bereit zu sein, 25 Spiele zu überstehen.
Irgendwie wachst du morgens auf und siehst niemanden außer diesen Schauspielern, bis du abends nach Hause gehst, ohnmächtig wirst und es noch einmal tust. Es ist also ähnlich strukturiert wie der Prozess, wenn man einen Film dreht. Man hat einfach eine Art Tunnelblick. Ich mag es. Ich mag es, wenn der Rest der Welt irgendwie still ist.
Ich arbeite einfach gerne mit anderen Menschen zusammen und mag Dinge, die etwas größer sind. Ich weiß nicht. Ich habe einfach das Gefühl, dass eine Soloplatte mich ein wenig in den Wahnsinn treibt.
Es war so eine kraftvolle Übung, jeden Morgen aufzustehen und Danke zu sagen, jeden Morgen … wofür bin ich dankbar … und ich denke nicht nur an sie … . Ich spüre ein Gefühl der Dankbarkeit
Ich glaube nicht, dass Joggen gesund ist, insbesondere das morgendliche Joggen. Wenn Morgenjogger wüssten, wie verlockend sie für morgendliche Autofahrer aussehen, würden sie zu Hause bleiben und Sit-ups machen.
Ich mag meinen kleinen Smoothie am Morgen mit etwas Spinat, etwas Manuka-Honig und etwas gefrorenem Obst.
Jeden Abend vor dem Schlafengehen lasse ich mich auf den Boden fallen und mache 20 Sit-Ups, 5 Liegestütze und Dehnübungen. Egal wie der Tag war, ich gebe mir jeden Abend 20 Punkte.
Ich mache morgens viel Dehnübungen und gehe während der Fashion Week oft in die Sauna und ins Dampfbad, um meinen Blutfluss aufrechtzuerhalten.
Ich finde, wenn man Yoga macht, verspürt man kein Verlangen nach ungesundem Essen. Aber ich versuche, immer zu essen, was ich will. Ich esse jeden Tag Nachtisch oder Schokolade, aber ich esse nur ein paar Bissen. Ich versuche, morgens ein bisschen Müsli zu essen, und dann versuche ich immer, auch zum Abendessen Protein zu haben. Aber ich esse Nudeln und so.
Meine Tanzbewegung hat sich scheinbar in Liegestütze verwandelt. Manchmal, vor allem, wenn ich mir abends etwas gönne, ist es nichts Ungewöhnliches, dass ich aus irgendeinem Grund Liegestütze mache. Das scheint meine Lieblingstanzbewegung zu sein.
Das Schlimmste an der Schwangerschaft dürfte definitiv meine Übelkeit sein. Ich weiß nicht, warum man es einfach Morgenübelkeit nennt, weil die Morgenübelkeit bei mir nie einfach am Morgen auftrat und bei meiner Schwester auch nicht nur am Morgen.
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Habe es!