Ein Zitat von Martin Luther King, Jr.

Unser Problem besteht nicht darin, die Angst loszuwerden, sondern sie zu nutzen und zu meistern. — © Martin Luther King, Jr.
Unser Problem besteht nicht darin, die Angst loszuwerden, sondern sie zu nutzen und zu meistern.
Normale Angst schützt uns; Abnorme Angst lähmt uns. Normale Angst motiviert uns, unser individuelles und kollektives Wohlergehen zu verbessern; Abnorme Angst vergiftet und verzerrt ständig unser Innenleben. Unser Problem besteht nicht darin, die Angst loszuwerden, sondern sie zu nutzen und zu meistern.
Was ich den Menschen oft beibringe, ist, dass Haltung und Aufmerksamkeit den gesamten Verlauf unseres Lebens bestimmen. Befreien Sie sich von der Angst und das ist alles, was Sie jemals loswerden müssen. Angst vor irgendetwas.
Mein Ziel bei der Beseitigung von Steuerschlupflöchern besteht nicht darin, die Steuern zu erhöhen. Unser Problem in Washington, D.C. ist kein Einnahmeproblem, sondern ein Ausgabenproblem.
Das Grundproblem besteht tatsächlich darin, wie wir die Vorstellung loswerden können, dass wir unsere Probleme loswerden werden. Nur dann können wir uns direkt auf die wirklichen Probleme unseres Lebens beziehen.
Gott sei Dank habe ich eher einen paneuropäischen Akzent als Russisch, was für Amerikaner nicht sehr angenehm klingt. Für sie sprechen wir mit einem eher unhöflichen Tonfall, und das könnte dort das Problem unserer Schauspieler sein. Jetzt habe ich begonnen, mit Sprachtrainern in Los Angeles zusammenzuarbeiten, um den Akzent vollständig loszuwerden.
Das Problem besteht nicht darin, die Angst loszuwerden, sondern sie richtig zu nutzen.
Unsere Weisheit ist mit dem vermischt, was wir unsere Neurose nennen. Unsere Brillanz, unsere Saftigkeit, unsere Schärfe sind mit unserer Verrücktheit und unserer Verwirrung vermengt, und deshalb nützt es nichts, zu versuchen, unsere sogenannten negativen Aspekte loszuwerden, denn in diesem Prozess werden wir auch los unserer grundlegenden Wunderbarkeit. Wir können unser Leben so führen, dass wir bewusster werden, wer wir sind und was wir tun, anstatt zu versuchen, uns zu verbessern, zu verändern oder loszuwerden, wer wir sind oder was wir tun. Der Schlüssel liegt darin, aufzuwachen, wacher, neugieriger und neugieriger auf uns selbst zu werden.
Sehr oft empfinden wir Angst, wenn wir darüber nachdenken, was Erotik ist, und es aufschlüsseln, während wir die Erregung der Erotik spüren. Wir wollen versuchen, unsere Angst zu beherrschen und loszuwerden, also gehen wir darauf zu und haben im Grunde Sex damit. Das ist wirklich traurig.
Hat die Regierung Angst vor uns? Oder haben wir Angst vor der Regierung? Wenn das Volk die Regierung fürchtet, hat die Tyrannei gesiegt. Die Bundesregierung ist unser Diener, nicht unser Herr!
Wir sind frei, wenn wir nicht der Sklave unserer Impulse sind, sondern ihr Herr. Wenn wir nach innen gehen, werden wir so zu Autoren unserer eigenen Dramen und nicht zu Figuren darin.
Unser Problem besteht darin, dass wir davon ausgehen, dass das Beten etwas ist, mit dem man sich genauso gut auskennen kann wie Algebra oder Automechanik. Aber wenn wir beten, kommen wir „darunter“, wo wir ruhig und absichtlich die Kontrolle aufgeben und inkompetent werden.
Das Gefühl der Angst macht oft Überstunden. Selbst wenn keine unmittelbare Gefahr besteht, kann es sein, dass unser Körper angespannt und auf der Hut bleibt und unser Geist sich auf das konzentriert, was schiefgehen könnte. Wenn dies geschieht, ist die Angst nicht länger dazu da, unser Überleben zu sichern. Wir sind in der Trance der Angst gefangen und unsere Moment-zu-Moment-Erfahrung wird in Reaktivität gebunden. Wir verbringen unsere Zeit und Energie damit, unser Leben zu verteidigen, anstatt es vollständig zu leben.
76 Prozent der Amerikaner sagen, dass wir in unserem Land ein spirituelles Problem haben. Das ist großartig, denn jetzt verstehen sie, dass die Wurzel des Problems nicht darin liegt, dass wir nicht genügend Gesetze verabschiedet haben; Vielmehr liegt die Wurzel des Problems in unserem gesellschaftlichen Wertesystem.
Ohne Angst gibt es keinen Hass. Hass ist kristallisierte Angst, die Dividende der Angst, objektivierte Angst. Wir hassen, was wir fürchten, und wo Hass ist, lauert auch Angst. Deshalb hassen wir, was unsere Person, unsere Freiheit, unsere Privatsphäre, unser Einkommen, unsere Popularität, unsere Eitelkeit und unsere Träume und Pläne für uns selbst bedroht. Wenn wir dieses Element in dem, was wir hassen, isolieren können, können wir möglicherweise mit dem Hassen aufhören ... Hass ist die Folge von Angst; wir fürchten etwas, bevor wir es hassen; Ein Kind, das Geräusche fürchtet, wird zum Mann, der sie hasst.
Der Glaube ist die einzige Macht, der die Angst nicht standhalten kann. Wenn Sie Tag für Tag Ihren Geist mit Glauben füllen, wird es letztendlich keinen Platz mehr für Angst geben. Das ist die einzige großartige Tatsache, die niemand vergessen sollte. Beherrsche den Glauben und du wirst automatisch die Angst meistern.
Die Angstgewohnheit ist sehr schädlich, weil Sie die Dinge anziehen, vor denen Sie Angst haben. Wenn wir Angst haben, müssen wir sie loswerden.
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