Ein Zitat von Mata Amritanandamayi
Meditation steigert Ihre Vitalität und stärkt Ihre Intelligenz... Ihre geistige Klarheit und Gesundheit verbessern sich. Sie erwerben die Geduld und Kraft, sich jedem Problem im Leben zu stellen. Also, meditiere! Nur durch Meditation werden Sie den Schatz finden, den Sie suchen.
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Meditation steigert unsere Vitalität und stärkt unsere Intelligenz. Unsere Schönheit wird gesteigert und unsere geistige Leistungsfähigkeit und Gesundheit verbessert. Wir gewinnen die geistige Stärke und Geduld, um uns den Problemen des Lebens zu stellen. Meditieren! Nur durch Meditation können wir den Schatz finden, nach dem wir suchen.
Tauchen Sie tief in die Meditation ein. Und wenn man Meditation ist, meine ich Stille, Achtsamkeit, Bezeugen. Sie können zu jeder Tageszeit meditieren, Sie können beim Arbeiten, Gehen und Erledigen von Dingen meditieren. Meditation ist nichts vom Leben Getrenntes; es sollte nicht getrennt sein, sonst bleibt es ein wenig künstlich. Meditation sollte über das ganze Leben verteilt sein. Du solltest in Meditation gehen, du solltest in Meditation sitzen; das bedeutet still, völlig bewusst. Langsam wird es zu Ihrem Geschmack, dann entsteht die Brücke.
Das Geschenk, meditieren zu lernen, ist das größte Geschenk, das Sie sich in diesem Leben machen können. Denn nur durch Meditation können Sie die Reise unternehmen, um Ihre wahre Natur zu entdecken und so die Stabilität und das Vertrauen zu finden, die Sie brauchen, um gut zu leben und zu sterben. Meditation ist der Weg zur Erleuchtung.
Warum sollten Sie Ihre eigenen Schwingungen nicht durch die Gemeinschaft mit Menschen, die nach Selbstverwirklichung streben, und durch Gruppenmeditation mit ihnen stärken? Diese Praxis wird Ihre eigenen spirituellen Überzeugungen stärken. Sie werden feststellen, dass viele scheinbar unüberwindbare Barrieren in Ihrem Leben im Wasser der Meditation zerbröckeln und sich auflösen. Ihre Hingabe und Liebe zu Gott wird sich mit der Hingabe und Liebe anderer vermischen. Göttliche Glückseligkeit wird von Ihnen ausstrahlen und allen Menschen helfen, denen Sie begegnen.
Meditation wird Ihr Leben zum Besseren verändern, Ihre körperliche Gesundheit verbessern, Ihren Schlaf verbessern und Ihnen helfen, Ihre materiellen und spirituellen Ziele zu erreichen.
Meditation gibt Ihnen die Kraft, Angst zu überwinden. Wenn Sie jeden Tag sitzen und meditieren, werden Sie stärker. Die Energie des Universums fließt durch Ihren Geist, Ihren Körper und Ihr Leben.
Wenn Sie regelmäßig meditieren, auch wenn Sie keine Lust dazu haben, werden Sie große Erfolge erzielen, denn so können Sie erkennen, wie Ihre Gedanken Ihnen Grenzen setzen. Ihre Widerstände gegen die Meditation sind Ihre mentalen Gefängnisse im Kleinen.
Jedes Mal, wenn Sie meditieren, haben Sie die Möglichkeit, Ihr Leben in einer einzigen Meditation völlig zu verändern. Wenn du mit deinem ganzen Herzen und deiner ganzen Seele meditierst, wirst du selbst zum Licht.
Wenn Sie ein Meditierender sind, wird Ihre Intelligenz bis zum letzten Atemzug Ihres Lebens wachsen, während Ihre Meditation immer leuchtender wird. Darüber hinaus wird Ihre Intelligenz auch nach dem letzten Atemzug weiter wachsen – denn Sie werden nicht sterben, sondern nur Ihr Körper. Und der Körper hat nichts mit Intelligenz zu tun, der Geist hat nichts mit Intelligenz zu tun. Intelligenz ist die Qualität Ihres Bewusstseins – bewusster, intelligenter. Und wenn Sie völlig bewusst sind, sind Sie genauso intelligent wie diese ganze Existenz.
Buddha hat zu seinen Schülern gesagt: Wann immer Sie meditieren, geben Sie nach jeder Meditation alles ab, was Sie durch die Meditation verdient haben, und übergeben Sie es dem Universum. Wenn Sie glückselig sind, gießen Sie es zurück ins Universum – tragen Sie es nicht als Schatz. Wenn Sie sich sehr glücklich fühlen, teilen Sie es sofort mit – hängen Sie nicht daran fest, sonst wird Ihre Meditation selbst zu einem neuen Prozess des Selbst. Und die ultimative Meditation ist kein Prozess des Selbst. Die ultimative Meditation ist ein Prozess, bei dem man immer mehr in das Nicht-Selbst hineinkommt, in das Nicht-Selbst – es ist ein Verschwinden des Selbst.
Denken Sie daran, Meditation wird Ihnen immer mehr Intelligenz bringen, unendliche Intelligenz, eine strahlende Intelligenz. Meditation wird Sie lebendiger und sensibler machen; Dein Leben wird reicher
Wussten Sie, dass die Wörter Meditation und Medizin aus derselben Wurzel stammen? Meditation ist eine Art Medizin; seine Verwendung ist nur vorübergehend. Sobald Sie die Qualität erlernt haben, müssen Sie keine besondere Meditation mehr durchführen, sondern die Meditation muss sich über Ihr ganzes Leben ausbreiten. Nur wenn du vierundzwanzig Stunden am Tag meditierst, kannst du etwas erreichen, dann hast du es erreicht. Sogar Schlafen ist Meditation.
Gehen Sie also still, friedlich, ohne Eile, ohne Anspannung, ohne Angst augenblicklich in sich hinein. Es eilt. Solange Meditation für Sie nicht dringend wird, wird sie nie passieren. Du wirst davor sterben. Setzen Sie Meditation als das Wichtigste, Dringendste … Nummer eins auf Ihre Wäscheliste. Aber Meditation steht in Ihrem Leben erst ganz am Ende Ihrer Wäscheliste – und die Wäscheliste wird immer größer. Und bevor Sie mit Ihrer Wäscheliste fertig sind, sind Sie fertig, sodass die Zeit für Meditation nie kommt.
Die Meditation, die Ihnen sofortige oder anhaltende Freude bereitet, ist die beste Meditation für Sie. Nicht jeder wird die gleiche Meditation haben. Deine Meditation wird mir nicht passen, meine Meditation wird dir nicht passen. Du magst ein bestimmtes Essen, ich mag es nicht. Du hast auf deine Art Recht, ich habe auf meine Art Recht. Aber sobald Sie wissen, was Ihre beste Meditation ist, bleiben Sie bitte dabei.
Meditation ist ein wesentlicher Reisebegleiter auf Ihrer Reise der persönlichen Transformation. Meditation verbindet Sie mit Ihrer Seele und diese Verbindung verschafft Ihnen Zugang zu Ihrer Intuition, Ihren tief empfundenen Wünschen, Ihrer Integrität und der Inspiration, ein Leben zu schaffen, das Sie lieben.
Dhyan bedeutet Meditation. Meditation bedeutet Bewusstsein, Wachsamkeit und ein stilles Beobachten aller Prozesse des Geistes. Und die Magie des Beobachtens besteht darin, dass der Geist mit zunehmender Wachsamkeit zu verschwinden beginnt. Wenn die Wachsamkeit absolut ist, wird der Geist zu Null, einer Null. Und das Verschwinden des Geistes gibt dir Klarheit, absolute Klarheit, Transparenz; Du kannst durch und durch sehen, du wirst zum Spiegel. Und dann wird das Leben so reflektiert, wie es ist – nicht gemäß irgendeiner Doktrin, nicht gemäß der Bibel, dem Koran oder der Gita, sondern so, wie es ist. Und das Leben so zu kennen, wie es ist, bedeutet, Gott zu kennen.
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