Ein Zitat von Mehmet Oz
Letztendlich ist Schlaf ein Barometer für Ihre emotionale Gesundheit. Wenn Sie also nicht am richtigen Ort sind, an dem Sie sein müssen, werden Sie von Stimmen heimgesucht, die Sie nachts wach halten, weil Sie sich mit diesen Problemen auseinandersetzen müssen.
Themen zitieren
Zitat Autor
Verwandte Zitate
Für meine geistige und emotionale Gesundheit sind ruhige Zeiten für mich sehr wichtig. Ich brauche jeden Tag einen Punkt, an dem ich mich von allen elektronischen Geräten abtrenne und mich wieder mit meiner Mitte verbinde. Ich bete und meditiere. Ich trinke eine Menge Wasser und glaube an einen guten Schlaf.
Wann werdet ihr lernen? Es geht nicht darum, wer Recht oder Unrecht hat. Keine Konfession hat es bisher geschafft, weil sie alle zu selbstgerecht sind, um zu erkennen, dass es nicht darauf ankommt, woran man glaubt, sondern nur darauf, dass man Glauben hat. Ihr Herz ist am rechten Fleck, aber Ihr Gehirn muss aufwachen. Ich habe Probleme mit jedem, der den Glauben als Last und nicht als Segen betrachtet. Ihr feiert euren Glauben nicht; du trauerst darum.
Was ich damals gesagt habe, war, dass wir eine Menge öffentlicher Gesundheitskosten haben, die die Steuerzahler letztendlich über Medicaid, Medicare, durch unentgeltliche Pflege bezahlen müssen, weil das im Kontext der Bemühungen um eine Gesundheitsreform stand und wir einen Weg brauchten versuchen, diese Kosten zu bestreiten.
Bei den Fernsehjobs, die ich in der Vergangenheit hatte, ist einer der wunderbaren Nebeneffekte, dass es einem ein Gefühl der Normalität gibt, weil man jeden Tag an den gleichen Ort geht und nachts in seinem eigenen Bett schläft .
Es ist schwierig zu wissen, wann Sie Ihrer Gesundheit am Arbeitsplatz Grenzen setzen sollten, da der Rückgang so allmählich erfolgt. Zulassen, dass sich Stress aufbaut, Schlafmangel und den ganzen Tag sitzen, ohne Sport zu treiben, all das summiert sich.
Allerdings werden Probleme selten spontan gelöst. Sie müssen organisiert und seziert werden, dann müssen Schlüsselthemen isoliert und definiert werden. Dann beginnt eine Schwangerschaftsphase, in der über diese Themen nachgedacht wird. Sie prägen sie sich ein und arbeiten bewusst oder unbewusst zu den unterschiedlichsten Tages- und Nachtzeiten daran – sogar bei der Arbeit. Es ähnelt in gewisser Weise dem Versuch, einen Namen auf das Gesicht einer Person zu schreiben, die Sie zuvor kennengelernt haben. Oft fällt einem die Lösung eines Problems auf die gleiche Art und Weise ein, wie man sich schließlich an den Namen erinnert.
Es ist ungewöhnlich, aber es gibt Menschen, die einfach einen verzögerten zirkadianen Rhythmus haben und tagsüber besser schlafen als nachts. Das haben sie getan – viele dieser Menschen mit verzögerter Schlafphasenstörung beginnen in Bars zu arbeiten, sie arbeiten einige der Spätschichten und gewöhnen sich im Laufe der Zeit immer mehr daran.
Wenn du mit einer Band zusammenarbeitest und sie wirklich in die Folge einbinden möchtest, musst du ihnen sagen: „Sehen Sie, wir brauchen Sie jeden Tag und am Dienstagabend die ganze Nacht, weil wir Sie als Synchronsprecher brauchen.“ während wir Dinge ändern. Wir machen die Show so schnell, und dafür kann man einfach keine Bands gewinnen. Es ist nicht wirklich fair.
Ich mache viel Stand-up, aber nicht so, wie wenn du in New York lebst und drei Sets pro Nacht machen kannst und es dein Leben ist und du den ganzen Tag schläfst und aufwachst und mit einem Haufen isst von anderen Comics und machen Sie sich dann für den Abend bereit.
Ich schlafe 12 Stunden und arbeite dann 24 Stunden. Ich habe in den letzten drei Jahren diese unregelmäßigen Stunden gearbeitet. Es ist besser, Tag und Nacht wach zu bleiben, um Ideen zu entwickeln. Normalerweise bekomme ich Inspiration für das Spieledesign, indem ich diesen Zeitplan durcharbeite.
Arbeit ist sichtbar gemachte Liebe. Und wenn Sie nicht mit Liebe, sondern nur mit Abscheu arbeiten können, ist es besser, dass Sie Ihre Arbeit aufgeben und sich an die Tür des Tempels setzen und Almosen von denen annehmen, die mit Freude arbeiten. Denn wenn du gleichgültig Brot backst, backst du ein bitteres Brot, das nur die Hälfte des Hungers des Menschen stillt. Und wenn es dir missfällt, die Trauben zu zerquetschen, destilliert dein Groll ein Gift in den Wein. Und wenn ihr wie Engel singt und den Gesang nicht liebt, dämpft ihr die Ohren der Menschen gegenüber den Stimmen des Tages und den Stimmen der Nacht.
Sicherlich wird die Hälfte Ihrer Arbeit als Schauspieler sowieso nicht auf der Leinwand landen, weil im Redaktionsprozess auf den anderen Schauspieler in der Szene zugeschnitten werden muss. Sehr oft landet Ihr bestes Werk auf dem Boden des Schneideraums, weil es einfach nicht mit dem gesamten erzählerischen Antrieb der Geschichte zusammenarbeitet.
Du rennst und schreist und weinst und gerätst in Hysterie, und wenn du dann am Ende des Tages zurück ins Hotel kommst, fühlst du dich wirklich schlecht und wirklich seltsam. Und das liegt daran, dass Sie, obwohl Sie wissen, dass alles in Ordnung ist, rational gesehen diese traumatisierende Erfahrung durchgemacht haben und es Ihrem Körper immer noch gut geht.
Es ist der erste Tag, weil es ihn nie gegeben hat, und der letzte Tag, weil er nie wieder sein wird. Seien Sie am Leben, wenn Sie können, den ganzen Tag – heute – Ihres Lebens. Was ist zu tun? Was ist zu tun? Folgen Sie Ihren Füßen. Setzen Sie den Kaffee auf. Beginnen Sie mit dem Orangensaft, dem Speck und dem Toast. Dann wecken Sie Ihre Kinder und Ihren Ehepartner. Denken Sie an die Arbeit Ihrer Hände. Lebe in den Bedürfnissen des Tages.
Ich liebe es zu schlafen, weil ich die Ruhe brauche, aber ich hasse es, etwas zu verpassen. Ich würde gerne eine Pille einnehmen können, ohne schlafen zu müssen. Manchmal hält mich nachts einfach der Umstand wach, dass ich mich von diesem Tag nicht verabschieden möchte. Und gleichzeitig liebe ich es, in den nächsten Tag zu starten. Ich glaube, ich bin grundsätzlich ein sehr unruhiger Mensch.
Tatsache ist, dass man manchmal an seine Gesundheit denken muss – denn welchen Nutzen hat Ryan Fraser, wenn er versucht, ein Spiel lang ein Held zu sein, und dann sechs Monate ausfällt?
Verwandte Autoren
Zitate von Adam Carolla
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Andrew Flintoff
Englisch
Entertainer
Zitate von Conan O'Brien
amerikanisch
Entertainer
Zitate von David Copperfield
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Dick Cavett
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Earl Nightingale
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Jamie Hyneman
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Jon Stewart
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Khloe Kardashian
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Marc Maron
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Martha Stewart
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Oprah Winfrey
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Penn Jillette
amerikanisch
Entertainer
RuPaul-Zitate
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Rush Limbaugh
amerikanisch
Entertainer
Zitate von Simon Cowell
britisch
Entertainer