Ein Zitat von Melody Beattie

Loslassen hilft uns, in einem friedvolleren Geisteszustand zu leben und unser Gleichgewicht wiederherzustellen. Es ermöglicht anderen, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und uns, die Hände von Situationen zu nehmen, die uns nicht gehören. Das befreit uns von unnötigem Stress.

Melodie Beattie

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Melody Beattie
Amerikanerin – Schriftstellerin
Geboren: 26. Mai 1948

Melodie Beattie

Das Problem liegt nicht im Essen... Das Problem liegt im Kopf. Es liegt daran, dass wir uns der Botschaften unseres Körpers nicht bewusst sind ... Achtsames Essen hilft uns zu lernen, zu hören, was unser Körper uns über Hunger und Zufriedenheit sagt. Es hilft uns, uns bewusst zu machen, wer im Körper-/Herz-/Geist-Komplex hungrig ist und wie und womit wir ihn am besten ernähren können.

Jan Chozen Bays

Wünschen ist gut für uns. Tagträume, Fantasien, Luftschlösser und Sehnsüchte – sie alle treiben uns voran, treiben uns an, Dinge in die Tat umzusetzen. Sie erzählen uns auch viel über uns selbst. Unsere Wünsche kommen direkt aus unserem Inneren und sind voller wichtiger Informationen darüber, wer wir sind und wer wir werden können. Den Überblick über unsere Wünsche zu behalten, hilft uns, die Energie zu nutzen, die uns antreibt, unserem Glück nachzujagen.

Barbara Ann Kipfer

Liebe verändert uns und hilft uns, im Leben voranzukommen. Es hilft uns oft, die Menschen zu werden, die wir schon immer sein wollten, und uns von den Menschen zu entfernen, die wir waren. Liebe verwandelt uns auf die beste Art und Weise und erlaubt uns nur, auf eine Erinnerung an unser früheres Selbst zurückzublicken.

Adam Wilde

Gott schenkt uns jeden Tag die Sonne und auch den Moment, in dem wir die Fähigkeit haben, alles zu ändern, was uns unglücklich macht. Unser magischer Moment hilft uns, uns zu verändern und schickt uns auf die Suche nach unseren Träumen.

Paulo Coelho

Für viele von uns ist der Computer das Mittel, mit dem wir unseren Lebensunterhalt verdienen. Ein Nicken bedeutet also, dem Werkzeug für das zu danken, was es im Leben leistet. Es hilft dabei, Brot auf den Tisch und ein Dach über dem Kopf zu legen. Es gibt uns Arbeit und Vergnügen, trainiert unseren Geist, bringt uns Informationen und verbindet uns mit anderen Menschen. Es ist ein Partner, der uns hilft, unsere Ziele zu erreichen. Nicken dankt auch den unsichtbaren Händen und Köpfen, die bei der Entwicklung unserer Maschine mitgeholfen haben.

Philip Toshio Sudo

Unser Identitätsgefühl wird uns zu einem großen Teil durch die Art und Weise vermittelt, wie andere uns behandeln oder misshandeln, uns anerkennen oder ignorieren, uns loben oder bestrafen. Manche Menschen machen uns schüchtern und schüchtern; andere wecken unseren Sexappeal und unsere Dominanz. In manchen Gruppen werden wir zu Anführern gemacht, während wir in anderen auf Mitläufer reduziert werden. Wir werden den Erwartungen, die andere an uns stellen, gerecht oder weniger gerecht.

Philip Zimbardo

Ich denke, Science-Fiction hilft uns, über Möglichkeiten nachzudenken und zu spekulieren – es hilft uns, unsere Gesellschaft aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Es ermöglicht uns, unsere Sitten zu betrachten und dabei die Wissenschaft als Hintergrund und Spielveränderer zu nutzen.

Mae Jemison

Hatha Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbsttransformation. Es fordert uns auf, unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atem zu richten, was uns hilft, die Schwankungen des Geistes zu beruhigen und bei der Entfaltung jedes Augenblicks präsenter zu sein.

Cyndi Lee

Der Grund dafür, dass wir zu gesunden Erwachsenen heranwachsen, liegt darin, dass unsere Eltern dieses Spiel gespielt haben, indem sie uns Verantwortung übertragen, uns bei Bedarf disziplinieren, uns versuchen lassen und scheitern lassen. Ganz gleich, was wir wissen, sie sind da, um uns zu unterstützen und dafür zu sorgen, dass es uns gut geht. Führungskräfte sind genau das Gleiche.

Simon Sinek

Die Dämonen sind nicht der Lärm. Sie sind unsere Abneigung gegen den Lärm. Wenn man Unannehmlichkeiten akzeptieren kann, ermöglicht dies einen inneren Ausgleich. Diese Hingabe, dieses Loslassen des Wunsches, dass etwas anders ist, als es im Moment richtig ist, befreit uns aus der Hölle.

Stephen Levine

Es ist in Ordnung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir geben anderen so viel von uns und müssen sowohl körperlich als auch geistig gestärkt werden. Wenn wir im Gleichgewicht sind, hilft es uns in all unseren Interaktionen.

Glaubenshügel

Während der Optimismus uns so leben lässt, als würde es uns eines Tages bald besser gehen, befreit uns die Hoffnung von der Notwendigkeit, die Zukunft vorherzusagen, und ermöglicht uns, in der Gegenwart zu leben, mit dem tiefen Vertrauen, dass Gott uns niemals allein lässt, sondern erfüllen wird die tiefsten Wünsche unseres Herzens... Freude ist in dieser Perspektive die Frucht der Hoffnung.

Henri Nouwen

Der Umgang mit unseren Emotionen steigert die Intuition und Klarheit. Es hilft uns, unsere Gehirnchemikalien und inneren Hormone selbst zu regulieren. Es gibt uns ein natürliches High, den wahren Jungbrunnen, nach dem wir gesucht haben. Es ermöglicht uns, aus Elixieren zu trinken, die in unseren Zellen eingeschlossen sind und nur darauf warten, von uns entdeckt zu werden.

Doktor Childre

Gottes Wort belehrt uns, lehrt uns, führt uns, ermutigt uns, überzeugt uns und hilft uns, uns dem Bild Christi anzupassen.

Craig Groeschel

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass die Zusammenarbeit mit Ihrer Gemeinschaft und die Hilfe für andere dazu beitragen, ein Gefühl der gemeinsamen Aufopferung zu fördern, und – in einer Zeit, in der unsere Politik mehr darauf ausgerichtet zu sein scheint, uns auseinanderzureißen als uns zusammenzubringen – wird diese gemeinsame Aufopferung uns helfen, die nationale Einheit wiederzubeleben Das hat uns zur stärksten Nation der Welt gemacht.

Tammy Duckworth

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