Ein Zitat von Michael Franti
Die Hauptsache ist, ich selbst zu sein. Damit meine ich, ehrlich zu sein, wenn man seine Gefühle ausdrücken soll. Die andere Sache ist – vielleicht sollte das an erster Stelle stehen – ein guter Zuhörer zu sein. Den Mund schließen und zuhören und in der Lage sein, das zu wiederholen, was Ihr Partner Ihnen sagt.
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[Sie sollten] alles in Ihrem Leben als Lektion betrachten. Fragen Sie: „Ermächtige ich mich selbst?“ Selbst für eine Kleinigkeit, zum Beispiel, wenn Sie im Supermarkt sind und sich fragen: „Soll ich das kaufen?“ Und dein Bauch sagt: „Du weißt, dass du das nicht essen kannst.“ Wenn Sie sich entscheiden, nicht zuzuhören, haben Sie sich selbst Schaden zugefügt, indem Sie Ihre intuitive Stimme blockiert haben.
Siobhan sagt auch, wenn man den Mund schließt und laut durch die Nase ausatmet, kann das bedeuten, dass man entspannt, gelangweilt oder wütend ist und alles davon abhängt, wie viel Luft aus der Nase kommt und wie schnell und welche Form Ihr Mund dabei hat und wie Sie sitzen und was Sie gerade gesagt haben und Hunderte anderer Dinge, die zu kompliziert sind, um sie in ein paar Sekunden zu verstehen.
Schauen Sie sich Ihren Geist genau an. Untersuchen Sie es genau. Das erste, was Sie erkennen werden, ist, dass der Geist zum Meister geworden ist – nicht Sie und nicht Ihre Seele! Der Verstand sagt: Tu das! Und du tust es! Wenn Sie dies nicht tun, schafft der Verstand Probleme. Es wird traurig, und die Traurigkeit des Geistes wird zu deiner Traurigkeit. Wenn man tut, was es sagt, kommt man nicht weiter, denn der Geist ist blind. Wohin können Sie gelangen, wenn Sie dem Geist gehorchen! Das ist Bewusstlosigkeit. Wenn man es hört, erreicht man nichts.
Das Wichtigste ist meiner Meinung nach, sich die Zeit zu nehmen, dem Partner gegenüber seine Wertschätzung auszudrücken. Ein Dankeschön oder ein kurzer Kuss können viel dazu beitragen, Ihre Beziehung und Ihr gegenseitiges Engagement zu bestätigen. Das ist nicht schwer, selbst wenn man verrückte Karrieren und drei Kinder unter einen Hut bringt.
Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie einen Oscar gewinnen, ist, Gott zu danken. Das zweite, was Sie tun sollten, ist, es zu vergessen. Als Drittes sollten Sie Ihren Agenten anrufen und ihm sagen, dass Sie einen Job brauchen.
Es ist gut, offene Ohren zu haben und zuzuhören, was alle anderen zu sagen haben, aber wenn Sie eine Entscheidung treffen, müssen Sie alles, was Sie gehört haben, für sich abwägen und es dort platzieren, wo es hingehört , und treffen Sie selbst eine Entscheidung; Sie werden es nie bereuen. Aber wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, das zu akzeptieren, was jemand anderes über eine Sache sagt, ohne es selbst zu prüfen, werden Sie feststellen, dass andere Menschen dazu führen werden, dass Sie Ihre Freunde hassen und Ihre Feinde lieben.
Vielleicht sollten Sie über die Entscheidungen in Ihrem Leben nachdenken, darüber, wie jemand zu Ihnen kommen und Ihnen ein Spiel anspucken und Sie an allem, was Ihr Leben, Ihre Beziehung, Ihr Aussehen, Ihren Job, Ihre Ambitionen, Ihre Ehe betrifft, zweifeln lassen kann. und wie diese Gedanken zu Entscheidungen und Verhaltensweisen führen können, zu denen Sie nie gedacht hätten, dass Sie dazu in der Lage wären.
Denken Sie beim Gesellschaftstanz daran, dass auch Ihre Partner ihre eigenen unverwechselbaren Stile haben. Kultivieren Sie Flexibilität. Seien Sie in der Lage, Ihren Stil an den Ihres Partners anzupassen. Dabei geben Sie Ihre Individualität nicht auf, sondern verschmelzen sie mit der Ihres Partners.
... das war das Erste, was ich über sie lernen musste, und vielleicht das Schwierigste, was ich je über irgendetwas gelernt habe – dass sie ihr Eigentum ist und dass das, was sie mir gibt, ihre eigene Entscheidung ist und deshalb umso wertvoller ist . Manchmal setzt sich ein Schmetterling in Ihre offene Handfläche, aber wenn Sie Ihre Hand schließen, ist er – und seine Entscheidung, dort zu sein – auf die eine oder andere Weise verschwunden.
Das Unangenehmste, was Ihr schlimmster Feind Ihnen ins Gesicht sagt, kommt nicht an das heran, was Ihre besten Freunde hinter Ihrem Rücken sagen.
Auf einen Spielplatz gehen: Kleine Mädchen werden ständig als „herrisch“ bezeichnet, ein Wort, das für Jungen fast nie verwendet wird. Und das führt direkt zu den Problemen, mit denen Frauen in der Arbeitswelt konfrontiert sind. Wenn ein Mann gute Arbeit leistet, sagt jeder: „Das ist großartig.“ Wenn eine Frau das Gleiche tut, erhält sie Rückmeldungen wie: „Ihre Ergebnisse sind gut, aber Ihre Kollegen mögen Sie einfach nicht so sehr“ oder „Vielleicht waren Sie etwas aggressiv.“
Dieses Geschäft mit Freundschaft war eine merkwürdige Sache, fast so schwer zu erlernen wie das Geschäft mit der Schauspielerei. Manchmal wurde von Ihnen erwartet, dass Sie die Wahrheit sagen, Ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken, und manchmal war eine Lüge oder eine gewisse Tarnung gefragt.
Der wirklich starke Schlüssel kommt einem immer direkt ins Herz. Selbst wenn es eine visuelle Sache ist, fällt es einem nicht ins Auge! Auch wenn es sich um eine Hörsache handelt, gelangt es nicht zu Ihren Ohren, sondern direkt zu Ihrem Geist!
Man muss sich seiner eigenen Defizite bewusst sein. Das Wichtigste, was ich versuche, ist, nicht die Beherrschung zu verlieren. Bei Live-Interviews im Fernsehen lernt man, nicht das Erste zu sagen, was einem in den Sinn kommt.
Wenn ich zurückblicke, weiß ich, dass die meisten Fehler, die ich gemacht habe, darauf zurückzuführen sind, dass ich nicht auf mich selbst gehört habe, wenn ich meinen Instinkten nicht vertraut habe ... Ich glaube, dass man aufmerksam zuhören muss, um die eigene innere Stimme zu hören . Und dann müssen Sie tun, was es sagt.
Im letzten Jahrzehnt gab es viele Freunde oder Direktoren, die entweder schwatzten oder mir direkt sagten: „Was Sie jetzt tun, ist das Richtige, Ihr Hauptanliegen sollte sein, auf sich selbst aufzupassen, und nicht auf eigene Faust etwas zu unternehmen.“ Alter." Nun, nachdem ich zuerst wütend war, würde ich ehrlich gesagt denken, dass ich wirklich älter bin. Also dachte ich: Okay, aber bevor ich in Rente gehe, möchte ich noch einen letzten großen Actionfilm machen, einen guten.
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