Ein Zitat von Michael Greger
Nachdem Forscher der Universität Oxford mehr als 60.000 Menschen mehr als ein Dutzend Jahre lang beobachtet hatten, stellten sie fest, dass diejenigen, die sich pflanzlich ernährten, ein geringeres Risiko hatten, an allen Formen von Krebs zusammen zu erkranken.
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Kinder, die mit pflanzlicher statt Fleischnahrung aufwachsen, haben einen enormen gesundheitlichen Vorteil. Sie entwickeln seltener Gewichtsprobleme, Diabetes, Bluthochdruck und einige Krebsarten
Eine pflanzliche Ernährung trägt eher zu einer guten Gesundheit bei und senkt das Risiko für Herzprobleme, Krebs, Diabetes, Osteoporose, Gallensteine und Nierenerkrankungen deutlich.
Eine Studie mit über 10.000 Patienten zeigt deutlich, dass die angeblich gute Erfolgsbilanz der Chemotherapie bei Morbus Hodgkin (Lymphom) tatsächlich eine Lüge ist. Patienten, die sich einer Chemotherapie unterzogen, hatten ein 14-mal höheres Risiko, an Leukämie zu erkranken, und ein 6-mal höheres Risiko, an Knochen-, Gelenk- und Weichteilkrebs zu erkranken, als Patienten, die sich keiner Chemotherapie unterzogen hatten.
Ich glaube immer noch, dass eine pflanzliche Ernährung enorme gesundheitliche Vorteile hat, aber ich habe mehr tierisches Eiweiß in meine Ernährung aufgenommen. Ich habe festgestellt, dass mein Körper persönlich an einem Punkt angelangt ist, an dem ich etwas mehr brauchte.
Viele junge Frauen sind weniger ganzheitlich und androgyn als im Alter von zehn Jahren. Sie sind bewusster auf ihr Aussehen und ihr Geschlecht bedacht. Sie sind ruhiger, haben mehr Angst davor, eine starke Meinung zu vertreten, sind vorsichtiger bei ihren Aussagen und weniger ehrlich. Sie neigen eher dazu, sich selbst zu hinterfragen und selbstkritisch zu sein. Sie machen sich größere Sorgen und machen den Menschen besser Freude. Sie treiben seltener Sport, lieben Mathematik und Naturwissenschaften und planen weniger, Präsident zu werden. Sie verbergen ihre Intelligenz. Viele müssen jahrelang kämpfen, um alle verlorenen Gebiete zurückzugewinnen.
Mich interessiert weniger, wie Menschen einander folgen, als vielmehr, wie sie selbst Themen und Tweets verfolgen. Die Menschen folgen mehr Schlüsselwörtern und -konzepten und mehr Ideen und handeln nach diesen als nach Einzelpersonen oder Organisationen.
Als Männer und Frauen im ganzen Land berichteten, wie glücklich sie sich fühlten, stellten Forscher fest, dass Jongleure glücklicher waren als andere. Im Großen und Ganzen gilt: Je mehr Rollen, desto größer das Glück. Eltern waren glücklicher als Nichteltern, und Arbeitnehmer waren glücklicher als Nichterwerbstätige. Verheiratete Menschen waren viel glücklicher als unverheiratete Menschen. Verheiratete Menschen standen im Allgemeinen an der Spitze des emotionalen Totempfahls.
Warum gibt es kein Mandat? Sie [Demokraten] haben 60 Kongresssitze verloren, seit Präsident [Barack] Obama dort ankam. Sie haben mehr als ein Dutzend Senatoren und ein Dutzend Gouverneure verloren. 1.000 gesetzgebende Sitze in den Bundesstaaten.
Dr. Dean Burk, der mehr als fünfzig Jahre in der Krebsforschung tätig war, hauptsächlich am National Cancer Institute, erklärt: „In den letzten dreißig Jahren sind mehr Menschen an Krebs im Zusammenhang mit Fluoridierung gestorben als alle militärischen Todesfälle in der gesamten Geschichte der Vereinigten Staaten.“ Zustände.'
Wir gingen die Unterlagen durch und fanden über fünfhundert seiner Patienten, die fünf Jahre nach ihrer Behandlung gesund und munter waren und keinen Krebs hatten. Und Dr. Burton hat uns diese nicht gezielt gegeben. Diese lauteten: „Nimm, was du willst. Hier sind die Patienten, die ich behandelt habe.“ Es gab also eine statistische Verbesserung – mehr als jede Krebseinrichtung in den Vereinigten Staaten nachweisen konnte.
In den Vereinigten Staaten sterben jedes Jahr mehr Menschen an im Krankenhaus erworbenen Infektionen, als an AIDS, Krebs oder Autounfällen zusammen sterben – etwa 100.000.
Überraschenderweise ist es Vergebung, nicht Schuldgefühle, die die Verantwortung erhöht. Forscher haben herausgefunden, dass eine selbstmitfühlende Haltung gegenüber einem persönlichen Versagen die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Menschen die persönliche Verantwortung für das Versagen übernehmen, als wenn sie eine selbstkritische Haltung einnehmen. Sie sind auch eher bereit, Feedback und Ratschläge von anderen anzunehmen, und es ist wahrscheinlicher, dass sie aus den Erfahrungen lernen.
Tatsächlich war die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen ein Glas Marmelade kauften, wenn sie auf 6 gestoßen waren, sechsmal höher, als wenn sie auf 24 gestoßen waren. Aus dieser Studie haben wir also gelernt, dass die Menschen sich zwar eher zu mehr Optionen hingezogen fühlten, sie dadurch aber letztendlich dazu kamen Wenn es um die Wahl der Zeit ging, war es tatsächlich weniger wahrscheinlich, dass sie eine Wahl trafen, wenn sie mehr zur Auswahl hatten, als wenn sie weniger zur Auswahl hatten.
Als ich 88 Jahre alt war, verzichtete ich nach einem leichten Schlaganfall komplett auf Fleisch und stellte auf eine pflanzliche Ernährung um. In den folgenden Monaten nahm ich nicht nur 50 Pfund ab, sondern gewann auch an Kraft in meinen Beinen und an Ausdauer. Jetzt, im Alter von 93 Jahren, ernähre ich mich immer noch pflanzlich und esse immer noch kein Fleisch und keine Milchprodukte. Ich schwimme, gehe spazieren oder paddele täglich Kanu und fühle mich so gut wie seit Beginn meiner Herzprobleme nicht mehr.
Einmal erkrankte ein Student an der Punjab-Universität in Lahore an Krebs und sein Freund bat mich um Hilfe. Ich stand draußen auf der Straße in Lahore und bat die Menschen in dieser Stadt um Hilfe. Innerhalb von vier oder fünf Stunden erhielt ich mehr als 40 Millionen Rupien [mehr als 670.000 US-Dollar].
An der Kundgebung für den Präsidenten in Ohio nahmen 14.000 Menschen teil. Weitere 8.000 Menschen lebten in Virginia. Wenn alle 22.000 dieser Menschen ihre Geldbörsen öffnen und jedem 1.000 US-Dollar spenden würden, wäre das weniger als eine Spende eines Milliardärs an die Super-PACs. Und deshalb steht ihm der Kampf seines Lebens bevor.
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