Ein Zitat von Michael McIntyre

Ich esse keine großen Mengen, ich bin einfach sehr faul. Doch dann tauchte diese Geschichte auf, in der es um meine Diät ging, und einige Wochen später wurde ich im Urlaub mit meinem „neuen Körper“ zur Schau gestellt, der im Grunde mein alter Körper unter einem weiten T-Shirt war. Ich hatte keine Diät gemacht. Aber ich hatte das Gefühl, dass ich dem gerecht werden musste.

Michael McIntyre

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Zitat Autor

Michael McIntyre
Englisch – Komiker
Geboren: 21. Februar 1976

Ich habe die Paläo-Diät ausprobiert, die Höhlenmensch-Diät – viel Fleisch. Ich habe die Rohkost-Vegan-Diät ausprobiert. Und ich habe die kalorienreduzierte Diät ausprobiert. Die Idee dahinter ist, dass man, wenn man sehr, sehr wenig isst und kurz vor dem Verhungern steht, sehr lange leben wird. Ob Sie das wollen oder nicht, ist natürlich die Idee.

AJ Jacobs

Ich fange an, einen Schwimmkörper zu bekommen, worüber ich mich sehr freue, denn für mich ist das der attraktivste männliche Körperbau. Es ist nicht angeberisch, Mr. Muscle: „Sehen Sie, wie viel ich auf der Bank schaffe.“ Es ist einfach eine wirklich schlanke, athletische Figur und es sieht nicht so aus, als würde man sich zu sehr anstrengen. Wenn man Leute sieht, die einen riesigen Bizeps haben, sieht es so aus, als wären sie den ganzen Tag im Fitnessstudio. Aber ich denke, es gibt einen Unterschied zwischen muskulös aussehen und fit sein.

Greg James

Ich habe die Paläo-Diät ausprobiert, die Höhlenmensch-Diät – viel Fleisch. Und ich habe die Kalorienreduzierungsdiät ausprobiert: Die Idee ist, dass man, wenn man sehr, sehr wenig isst – wenn man kurz vor dem Verhungern steht – sehr lange lebt, ob man das nun will oder nicht.

AJ Jacobs

Essen steht auf meiner Liste nicht ganz oben. Ich esse, um zu leben, und ich lege großen Wert auf meine Ernährung. Für mich ist es eine streng fettarme Diät.

Terence Lewis

Es gibt eine Menge Talente mit normalem Körperbau. Der „Cross-Fit“-Körperbau – das ist die neue Übung, die sich durchgesetzt hat.

Rey Mysterio

Wenn ich mich auf einen Film vorbereite, ist meine Diät, sagen wir einfach, „Die Antisoziale Diät“. Ich gehe nicht in Restaurants. Ich esse nicht das, was ich wirklich essen möchte. Ich esse nicht viel. Ich esse häufig kleine Dinge. Viel Eiweiß und Grünzeug. Und ich esse nicht mit Menschen, weil ich dazu neige, gesellig zu werden und dann zu viel zu essen.

Jason Statham

Wenn ich mich auf einen Film vorbereite, ist meine Diät, sagen wir einfach, die „Antisoziale Diät“. Ich gehe nicht in Restaurants. Ich esse nicht das, was ich wirklich essen möchte. Ich esse nicht viel. Ich esse häufig kleine Dinge. Viel Eiweiß und Grünzeug. Und ich esse nicht mit Menschen, weil ich dazu neige, gesellig zu werden und dann zu viel zu essen.

Jason Statham

Für mich begann der Kampf um mein Körperbild schon sehr jung. Alles, was ich von meiner Mutter, meinen Tanten und den Freunden meiner Mutter hörte, war: „Ich muss fünf Pfund abnehmen.“ Mit 5 Jahren habe ich gelernt, dass Größe 2 nicht dünn genug ist. Es hieß: „Iss keine Kohlenhydrate!“ Iss keinen Zucker! Trinken Sie Diät-Cola! Du machst immer eine Diät!' Das hat sich also schon in sehr jungen Jahren in meinem Gehirn verankert.

Whitney Cummings

Da ich seit meinem sechsten Lebensjahr an Asthma litt, begann ich mit meiner Ernährung zu experimentieren und entdeckte einen beunruhigenden Zusammenhang. Als ich aufhörte, mich von der normalen amerikanischen Ernährung aus Zucker, Fetten, Alkohol, Chemikalien und Zusatzstoffen zu ernähren, fühlte ich mich besser. Ich konnte frei atmen. Als ich versuchte, einen Hamburger und eine Cola hineinzuschmuggeln, rebellierte mein Körper.

Paul Hawken

Wenn man erwachsen ist, Suppe isst und seinen Körper satt macht, muss man nichts anderes essen. Im Grunde kann es an Ihrer Ernährung liegen. Eine Suppendiät.

Boban Marjanovic

Die einfachste Diät besteht darin, Gemüse und frische Lebensmittel zu essen. Einfach eine wirklich sinnvolle, gesunde Ernährung, von der man immer wieder liest.

Drew Carey

Um Gewicht zu verlieren oder mein Gewicht zu halten, kommt es für mich vor allem auf meine Ernährung an, denn ich kann hierher kommen und zweimal am Tag zweieinhalb Stunden arbeiten, und wenn ich von meiner Diät absteige und mich so ernähre, wie ich es normalerweise esse, ist das schlecht , ich werde zunehmen.

Larry Johnson

Ja, im Vergleich zu meinem Körper vor der Schwangerschaft fühle ich mich anders. Ich habe wirklich hart gearbeitet und ein paar Dinge verändert – nicht nur mein Fitnessprogramm, sondern auch meine Ernährung. Wenn ich darüber nachdenke, hat die Schwangerschaft meinem Körper definitiv geholfen.

Victoria Azarenka

Ich war nie ein großer Süßigkeitenesser und habe die mediterrane Ernährung schon immer geliebt. Wir essen viel dunkles Blattgemüse und einige Mahlzeiten pro Woche sind fleischfrei. Wir genießen eine ausgewogene Ernährung.

Rachael Ray

Als ich 88 Jahre alt war, verzichtete ich nach einem leichten Schlaganfall komplett auf Fleisch und stellte auf eine pflanzliche Ernährung um. In den folgenden Monaten nahm ich nicht nur 50 Pfund ab, sondern gewann auch an Kraft in meinen Beinen und an Ausdauer. Jetzt, im Alter von 93 Jahren, ernähre ich mich immer noch pflanzlich und esse immer noch kein Fleisch und keine Milchprodukte. Ich schwimme, gehe spazieren oder paddele täglich Kanu und fühle mich so gut wie seit Beginn meiner Herzprobleme nicht mehr.