Ein Zitat von Michael Tierra

Die Ernährung ist der wesentliche Schlüssel für jede erfolgreiche Heilung. Ohne eine ausgewogene Ernährung ist die Wirksamkeit einer Kräuterbehandlung sehr begrenzt.

Michael Tierra

Themen zitieren

Ausgewogene ausgewogene Ernährung Diät Wirksamkeit Essential Healing Key Limited Richtige erfolgreiche Behandlung Sehr ohne

Zitat Autor

Michael Tierra
Autor
Geboren: 1939

Die Leute reden immer davon, dass die Ernährung einen so großen Teil des Trainings ausmacht, aber sie glauben, dass sie den Schaden im Fitnessstudio irgendwie übertreffen können, wenn sie ständig schummeln. Der Schlüssel liegt darin, das Gleichgewicht zu halten, die Diät einzuhalten und die harte Arbeit zu leisten, und wenn Sie sich durchsetzen, wird Ihr Körper wirklich reagieren.

Daniel Cudmore

Ich habe mich in der Vergangenheit noch nie vegan oder vegetarisch ernährt, aber ich denke, ich könnte es schaffen. Es wäre nicht einfach. Ich habe mit Ernährungswissenschaftlern zusammengearbeitet, die gesagt haben, dass eine vegane Ernährung nicht unbedingt positiv für die Gesundheit ist, weil man Nährstoffe braucht, die man nur in Fleisch findet. Ich glaube an eine ausgewogene Ernährung.

Joel Robuchon

Lassen Sie mich eine Frage stellen: Wenn Sie sich nie ausgewogen ernähren würden, was würde mit Ihrem Körper passieren? Sie kennen die Antwort: Irgendwann werden Sie schwach; Sie könnten sich sogar einer schweren Krankheit oder Krankheit aussetzen. Wir alle brauchen eine ausgewogene Ernährung, um gesund zu bleiben.

Billy Graham

Richtige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung helfen Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren.

Koel Mallick

Ich halte Fitness, Ernährung und Schönheit für wesentlich für ein ausgeglichenes Selbst.

Hannah Bronfman

Ich habe die Paläo-Diät ausprobiert, die Höhlenmensch-Diät – viel Fleisch. Ich habe die Rohkost-Vegan-Diät ausprobiert. Und ich habe die kalorienreduzierte Diät ausprobiert. Die Idee dahinter ist, dass man, wenn man sehr, sehr wenig isst und kurz vor dem Verhungern steht, sehr lange leben wird. Ob Sie das wollen oder nicht, ist natürlich die Idee.

AJ Jacobs

Ich habe die Paläo-Diät ausprobiert, die Höhlenmensch-Diät – viel Fleisch. Und ich habe die Kalorienreduzierungsdiät ausprobiert: Die Idee ist, dass man, wenn man sehr, sehr wenig isst – wenn man kurz vor dem Verhungern steht – sehr lange lebt, ob man das nun will oder nicht.

AJ Jacobs

Ob man kleiner oder größer ist, hängt von den Einzelheiten der Ernährung ab. Vegetarier können eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vollprotein, Vitaminen, Mineralien und Mikronährstoffen erhalten. Für Veganer ist es schwieriger, aber es ist machbar.

Richard H. Steckel

Wenn ich reise, lege ich Wert auf eine ausgewogene Ernährung, egal wo auf der Welt ich mich befinde. Es wird immer einfacher, sich vegetarisch oder vegan zu ernähren.

Gary Player

Ich denke, ich bleibe einfach bei einer ausgewogenen Ernährung. Ich schneide nichts aus; Wenn ich Lust auf etwas habe, esse ich es. Aber ich versuche auf jeden Fall, mich immer ausgewogen zu ernähren.

Martha Hunt

Ich vertrete keine übertriebene oder phantasievolle Behauptung des Vegetarismus. Es handelt sich nicht, wie manche behaupten, um ein „Allheilmittel“ gegen menschliche Krankheiten; Es ist etwas viel Vernünftigeres – ein wesentlicher Teil der modernen humanitären Bewegung, die ohne sie keinen wirklichen Fortschritt machen kann. Vegetarismus ist die Ernährung der Zukunft, so wie Fleischkost die Ernährung der Vergangenheit ist.

Henry Stephens Salt

Amerikaner werden immer dicker und kaufen immer mehr Diätbücher, aber durch den Kauf von Diätbüchern nimmt man nicht ab – man macht eine Diät. Es ist einfach, ein Diätbuch zu lesen, aber es ist schwer, eine Diät zu machen.

Marshall Goldsmith

Ich war nie ein großer Süßigkeitenesser und habe die mediterrane Ernährung schon immer geliebt. Wir essen viel dunkles Blattgemüse und einige Mahlzeiten pro Woche sind fleischfrei. Wir genießen eine ausgewogene Ernährung.

Rachael Ray

Mama sagte immer, wir hätten eine einfache Ernährung: Tee und Brot, Brot und Tee, eine flüssige und eine feste, eine ausgewogene Ernährung – was braucht man mehr? Niemand wurde dick.

Frank McCourt

Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind für die schulische Leistung von entscheidender Bedeutung. Eine gesunde Ernährung steht in direktem Zusammenhang mit verbesserten kognitiven Funktionen und Gedächtnisfähigkeiten, weniger Fehlzeiten in der Schule und einer verbesserten Stimmung. Diese Vorteile können den Studierenden helfen, konzentriert zu bleiben und ihre Studienarbeiten abzuschließen.