Ein Zitat von Michael Trevino
Lebe im Moment und sei bei allem, was du tust, präsent. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, was gestern passiert ist oder was morgen passieren wird. Konzentrieren Sie sich auf das, was vor Ihnen liegt.
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Ich weiß nicht, was morgen passieren wird, und ich kann den gestrigen Tag nicht noch einmal erleben, aber ich lebe im Moment, wenn ich kann.
Gier entsteht nur, weil Ihr gegenwärtiger Moment leer ist, und in einem leeren Moment zu leben, tut sehr weh. Um es zu vergessen, projizierst du Gier in die Zukunft und denkst, dass morgen alles besser wird und dass in deinem Namen eine Lotterie eröffnet wird. Aber natürlich muss man auf morgen warten, es kann nicht nur jetzt sein – und morgen kommt nie. Alles, was kommt, ist immer der gegenwärtige Moment, der leer ist. Gier entsteht, weil wir nicht wissen, wie wir den gegenwärtigen Moment in seiner ganzen Fülle leben sollen.
Wenn Sie sich auf die Gegenwart konzentrieren, eliminieren Sie das, was gestern passiert ist, und jegliche Befürchtungen, was morgen passieren könnte.
Was gestern passiert ist, ist Geschichte. Was morgen passiert, ist ein Rätsel. Was wir heute tun, macht einen Unterschied – den kostbaren gegenwärtigen Moment.
Eines der Dinge, die ich an Yoga liebe, ist, dass es einen in den gegenwärtigen Moment bringt. Sie machen sich keine Sorgen darüber, was morgen passieren wird, und Sie denken nicht darüber nach, was gestern passiert ist. Es geht darum, sein Herz zu öffnen und aus dem Herzen zu leben.
Ich denke, es ist sehr wichtig, in der Gegenwart zu leben. Eines der großartigen Dinge, die Ihnen das Improvisieren beibringt, ist die Magie des Augenblicks, in dem Sie sich befinden, denn wenn Sie improvisieren, sind Sie genau jetzt dabei. Du bist nicht im Gestern oder Morgen – du bist genau im Augenblick.
Wenn Sie im gegenwärtigen Moment leben, steht die Zeit still. Akzeptiere deine Umstände und lebe sie. Wenn ein Erlebnis vor Ihnen liegt, dann machen Sie es! Aber wenn Ihnen Sorgen im Weg stehen, verschieben Sie sie auf morgen. Gönnen Sie sich einen Tag frei von Sorgen. Du verdienst es. Manche Menschen leben den ganzen Tag mit einer leichten Angst, die an ihrem Geist zerrt. Sie schlafen damit ein, wachen damit auf, tragen es zu Hause, in der Stadt, in der Kirche und bei Freunden mit sich herum. Hier ist eine Abhilfe: Nehmen Sie sich den gegenwärtigen Moment und finden Sie etwas, worüber Sie lachen können. Wer lacht, kommt zuletzt.
Grundsätzlich ist es unmöglich, sich Sorgen zu machen, wenn der Geist in der Gegenwart bleibt. Bei sorgfältiger Betrachtung wird klar, dass Menschen sich nur über ein Ereignis Sorgen machen können, das bereits eingetreten ist oder in der Zukunft stattfinden könnte (obwohl das Ereignis gerade erst stattgefunden hat oder im nächsten Moment eintreten könnte). . Der gegenwärtige Moment bietet weder Zeit noch Raum für Sorgen.
Lebe heute. Nicht gestern. Nicht morgen. Nur heute. Bewohne deine Momente. Vermieten Sie sie nicht auf morgen. Wissen Sie, was Sie tun, wenn Sie einen Moment damit verbringen, sich zu fragen, wie sich die Dinge mit Perry entwickeln werden? Du betrügst dich selbst um den heutigen Tag. Der heutige Tag ruft Sie und versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, aber Sie hängen am Morgen fest und der heutige Tag läuft wie Wasser in den Abfluss. Du wachst am nächsten Morgen auf und die Verschwendung von heute ist für immer verschwunden. Es ist jetzt gestern. Einige dieser Momente hielten vielleicht wundervolle Dinge für Sie bereit, aber jetzt werden Sie es nie erfahren.
Ich habe aufgehört, ständig an das zu denken, was gestern passiert ist. Und hörte auf zu fragen, was morgen passieren wird. Was heute, in dieser Minute, passiert, ist mir wichtig.
Zeitungen können mir gut erzählen, was gestern passiert ist, aber sie wären viel beeindruckender, wenn sie mir sagen könnten, was morgen passieren wird.
Der gesellschaftliche Wandel wird nicht in einem Monat, einem Jahr oder sogar einem Leben stattfinden. Aber wir sehen, wie es Mensch für Mensch vor uns geschieht, und wir müssen uns keine Sorgen um die Zukunft machen, wenn wir uns um die Gegenwart kümmern. In gewisser Weise ist das die beste Versicherungspolice, die wir haben können.
Morgen und Pläne für morgen können überhaupt keine Bedeutung haben, wenn Sie nicht in vollem Kontakt mit der Realität der Gegenwart sind, denn Sie leben in der Gegenwart und nur in der Gegenwart. Es gibt keine andere Realität als die gegenwärtige Realität, so dass, selbst wenn man endlose Zeitalter leben würde, das Leben für die Zukunft bedeuten würde, den Sinn für immer zu verfehlen.
Wenn Sie über etwas schreiben, das passiert ist, hilft Ihnen das beim Übergang in die Gegenwart. Ironischerweise hilft Ihnen die Konzentration auf Ihre Präsidentschaft zu erkennen, dass Sie nicht mehr der Präsident sind. Indem Sie Momente noch einmal durchleben, hilft es Ihnen, sich auf den Moment zu konzentrieren.
Geduld verlangt von uns, den Augenblick in vollen Zügen zu genießen, völlig präsent zu sein, das Hier und Jetzt zu genießen und da zu sein, wo wir sind. Wenn wir ungeduldig sind, versuchen wir, von dort wegzukommen, wo wir sind. Wir verhalten uns so, als ob die Realität morgen, später und woanders passieren würde. Seien wir geduldig und vertrauen wir darauf, dass der Schatz, den wir suchen, im Boden verborgen ist, auf dem wir stehen.
Ich denke, es ist sehr wichtig, in der Gegenwart zu leben. Eines der großartigen Dinge, die Ihnen das Improvisieren lehrt, ist die Magie des Augenblicks, in dem Sie sich befinden … denn wenn Sie improvisieren, sind Sie genau jetzt dabei. Du bist nicht im Gestern oder Morgen – du bist genau im Augenblick. In diesem Moment zu sein, gibt dir wirklich eine Perspektive auf das Leben, die du zu keinem anderen Zeitpunkt bekommst, wenn es darum geht, etwas über dein Ego zu lernen … Du musst deine Unwichtigkeit erkennen, bevor du deine Wichtigkeit und Bedeutung für die Welt erkennen kannst.
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