Ein Zitat von Michaela Dorfmeister
Ich selbst und alle anderen standen so unter Druck, dass ich das alleine nicht bewältigen kann. Es ist nicht gut für mich, deshalb habe ich beschlossen, niemals einen Skitrainer um mentale Hilfe zu bitten. Letzte Saison habe ich gesagt, ich werde es mit einem Mentaltrainer versuchen und sehen, wie es funktioniert.
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Natürlich habe ich meinen Trainer und meinen privaten Physiotherapeuten dabei, wenn ich unterwegs bin. Zu Hause habe ich einen anderen Trainer, der mich trainiert und auch alle meine Schläger trainiert. Ich habe einen Fitnesstrainer. Ich habe einen Mentaltrainer. Es ist ein ziemlich großes Team.
Der Druck, hübsch zu sein? Ich setze mir selbst Grenzen und Ziele. Ich versuche, mich nicht mit anderen zu vergleichen, denn ich werde nie jemand anderes sein als ich selbst. Also versuche ich, mir selbst treu zu bleiben, und hoffe, dass die richtigen Projekte auf mich zukommen.
Nachdem ich angekündigt hatte, dass die Saison 2000 seine letzte vor dem Ruhestand sein würde: Letzten Winter habe ich beschlossen, nur noch eine Saison als Trainer zu arbeiten. Ich habe mit dem Zeitpunkt der Bekanntgabe dieser Entscheidung gerungen. Nachdem ich die herausragende Einstellung und Arbeitsmoral dieses Teams gesehen hatte, kam ich zu dem Schluss, dass es am besten ist, die Ankündigung jetzt hinter uns zu lassen, damit wir uns auf die Saison konzentrieren und die wiederholten Ablenkungen vermeiden können, die durch Fragen zu meinem Rücktritt entstehen.
Das Wort „Coach“ kommt vom altenglischen Wort „coach“, einem Fahrzeug, einer Kutsche, die königliche oder sehr wichtige Personen von ihrem Aufenthaltsort dorthin brachte, wo sie hinwollten. Das ist wirklich das, was ein Trainer ausmacht. Er oder sie versucht, ein Vehikel zu schaffen, das Ihnen hilft, dorthin zu gelangen, wo Sie hin wollen, und nicht dorthin, wo der Trainer Sie haben möchte.
Im High-School-Football saß ich das ganze Jahr über auf der Bank. Beim letzten Spiel der Saison schrie das Publikum: „Wir wollen Youngman!“ Wir wollen Youngman! Der Trainer sagt: „Youngman – schauen Sie, was sie wollen!“
Als ich letzte Saison nach Reading ging. Ich sagte mir: „Das ist mein letzter Kredit.“ Mein Körper war am Ende der Saison immer müde, weil ich gereist war und nicht wusste, was ich als Nächstes tun würde, also habe ich mir die Herausforderung gestellt, dass es meine letzte Leihe war und ich es gut machen musste.
Wenn ein Mann eine Frau coachen kann, warum kann eine Frau dann nicht einen Mann coachen? Als ich nach einem Trainer suchte, kam mir das Geschlecht des Trainers nie in den Sinn. Es ging darum, wen ich für gut halte und mit wem ich klarkommen und dem ich zuhören kann.
Mein Trainer unterrichtet mich seit meinem fünften Lebensjahr und er legt nicht nur Wert auf die Qualität des Trainings, sondern auch auf den mentalen Teil. Technik und mentales Spiel müssen ineinandergreifen, ausbalancieren.
Früher dachte ich immer, dass es nur auf Taktik und Technik ankommt, aber jedes Spiel ist fast mental und körperlich geworden – ich versuche, mich selbst dazu zu bringen, mich gut zu bewegen. Ich versuche, mich anzustrengen, mich nicht aufzuregen und positiv zu bleiben, und das ist meine größte Verbesserung in all den Jahren. Unter Druck kann ich die Dinge sehr klar sehen.
Ich habe keine Kontrolle über die Entscheidung des Trainers, ich werde mich nur verletzen, indem ich mir die Haare ausreiße oder mich selbst bemitleide.
Ich habe immer gesagt, dass ich kein Trainer sein möchte. Aber ich kann im College nicht trainieren, weil ich keinen Abschluss habe. Deshalb möchte ich mir selbst Chancen geben. Einen Abschluss sollte jeder haben.
Ich glaube nicht, dass mich ein anderer College-Trainer so gut hätte vorbereiten können wie Coach Bennett, schon allein im Hinblick auf mentale Stärke, die Fähigkeit, Konzepte zu erfassen und Informationen zu behalten.
Angesichts des großen Drucks, den ich in den letzten 10, 11 Jahren als Defensivkoordinator auf mich selbst ausgeübt habe, glaube ich wirklich, dass auf dieser Position viel mehr Entscheidungen getroffen werden als auf dem Cheftrainer.
Ich habe vor, an der University of Louisville zu trainieren, solange ich meine Leidenschaft für das Basketballspiel aufrechterhalten kann. Ich möchte nirgendwo anders trainieren. Ich glaube an nichts anderes so sehr wie an diese Universität und diesen Staat. Ich möchte so lange trainieren, wie sie mich haben.
Als ich 17 war, habe ich die Entscheidung getroffen, eine gute Einstellung zu haben. Ich war ein Junior in der High School; Der Trainer sagte, ich würde Kapitän meiner Basketballmannschaft sein. Ich dachte – das hat mich überrascht, weil ich nicht der beste Spieler war. John Thomas war besser als ich und ich war wahrscheinlich der zweit- oder drittbeste Spieler. Und ich dachte ständig: „Warum werde ich Kapitän sein?“ Ich glaube, das dachten auch alle anderen. Und der Trainer antwortete dann: „Der Grund, warum John Kapitän sein wird, ist, dass er die beste Einstellung im Team hat.“ Er ermutigt andere, er glaubt, dass wir gewinnen können, er gibt niemals auf.“
Ich habe einen Mentaltrainer in Korea und ich spreche jede Woche vor dem Turnier und während des Turniers mit ihr und versuche, mit ihr zu reden und ein wenig Druck abzubauen.
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