Ein Zitat von Michelle Yeoh
Ich tendiere zu Rollen, in denen Frauen in sehr schwierigen, kompromisslosen Situationen Stärke finden, aber dennoch einen klaren Kopf, Disziplin im Herzen und eine gewisse geistige Stärke bewahren.
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Die physischen Kräfte des Körpers können nicht von der Vernunft des Geistes und den Emotionen des Herzens getrennt werden. Sie sind ein und dasselbe, eine Zusammenstellung eines einzigen Wesens. In der Harmonie dieser drei Kräfte – Körper, Geist und Herz – finden wir den Geist. ... Geist. In jeder Sprache in allen Reichen, an der Oberfläche und im Unterreich, zu jeder Zeit und an jedem Ort hat das Wort einen Klang von Stärke und Entschlossenheit. Es ist die Stärke des Helden, die Widerstandskraft der Mutter und die Rüstung des armen Mannes. Es kann nicht gebrochen und nicht weggenommen werden.
Im Zen liegt der Schwerpunkt auf Meditation und der Entwicklung von Körper, Geist und Seele, um inneren Frieden, Stärke, Klarheit und Erleuchtung zu finden.
Wir werden männlich geboren. Wir müssen lernen, Männer zu sein. Denken Sie daran, Stärke ist eine Kraft. Es ist eine Eigenschaft des Herzens. Das Gegenteil ist nicht Schwäche und Angst, sondern Verwirrung, Mangel an Klarheit und Mangel an vernünftiger Absicht. Wenn Sie in der Lage sind, den Weg mit Herz zu erkennen und ihm zu folgen, auch wenn er im Moment falsch erscheint, dann und nur dann sind Sie stark. Erinnern Sie sich an die Worte von Tao Te Ching. „Die einzig wahre Stärke ist eine Stärke, vor der die Menschen keine Angst haben.“ Auf Kraft basierende Stärke ist eine Stärke, die die Menschen fürchten. Stärke, die auf Liebe basiert, ist eine Stärke, nach der sich die Menschen sehnen.
Kein System kann die Loyalität von Männern und Frauen dauerhaft gewinnen, wenn es von ihnen nicht ein gewisses Maß an Disziplin und insbesondere Selbstdisziplin erwartet. Der Preis für Komfort kann hoch sein. Das Opfer kann real sein. Aber diese sehr anspruchsvolle Realität ist der Kern, der Charakter, Stärke und Adel mit sich bringt. Freizügigkeit hat nie zu Größe geführt. Integrität, Loyalität und Stärke sind Tugenden, deren Sehnen durch die inneren Kämpfe entwickelt werden, wenn wir Selbstdisziplin unter den Anforderungen der göttlich gesprochenen Wahrheit üben.
Muskelmasse ist nicht immer gleich Kraft. Stärke ist Freundlichkeit und Sensibilität. Stärke bedeutet zu verstehen, dass Ihre Kraft sowohl körperlich als auch emotional ist. Dass es vom Körper und vom Geist kommt. Und das Herz.
Sie müssen die Stärke Ihres Körpers aufrechterhalten, um die Stärke des Geistes zu bewahren.
Wir hatten einen Moment in den 40er und 50er Jahren, in dem weibliche Charaktere im Film sehr stark vertreten waren und diese unglaublichen Rollen für Frauen wie Joan Crawford und Bette Davis geschrieben wurden. Aber dann gab es eine Zeitspanne, in der – ich weiß nicht warum – das nicht so war. Ab einem bestimmten Alter wurde es für Frauen schwierig, bestimmte Rollen zu finden.
Gib mir Kraft. Dies ist mein Gebet an Dich, mein Herr: Schlage, schlage die Wurzel der Not in meinem Herzen. Gib mir die Kraft, meine Freuden und Sorgen leicht zu ertragen. Gib mir die Kraft, meine Liebe im Dienst fruchtbar zu machen. Gib mir die Kraft, die Armen niemals zu verleugnen oder meine Knie vor unverschämter Gewalt zu beugen. Gib mir die Kraft, meinen Geist über die alltäglichen Kleinigkeiten zu erheben. Und gib mir die Kraft, meine Kraft in Liebe deinem Willen zu übergeben.
Wenn wir an körperliche Stärke denken und daran, dass es Frauen an ihr mangelt, müssen wir verstehen, dass in einer schwierigen Situation mentale Stärke wichtiger ist als körperliche Stärke. Daher sind Frauen für Kampfrollen gleichermaßen stark.
Alle Dinge gehen daraus hervor; alle Dinge kehren dorthin zurück. Um den Ursprung zu finden, müssen Sie die Manifestationen zurückverfolgen. Wenn Sie die Kinder erkennen und die Mutter finden, werden Sie frei von Kummer sein. Wenn Sie Ihren Geist vor Urteilen und dem Verkehr mit Wünschen verschließen, wird Ihr Herz beunruhigt sein. Wenn Sie Ihren Verstand davon abhalten zu urteilen und sich nicht von den Sinnen leiten lassen, wird Ihr Herz Frieden finden. In die Dunkelheit zu sehen ist Klarheit. Zu wissen, wie man nachgibt, ist Stärke. Nutzen Sie Ihr eigenes Licht und kehren Sie zur Lichtquelle zurück. Das nennt man Praktizieren der Ewigkeit.
Wir können die Kunst des leidenschaftlichen Mitgefühls erlernen – Stärke neu definieren, Isolation abbauen und ein Gemeinschaftsgefühl erneuern, indem wir üben, das starre Wir-gegen-sie-Denken loszulassen – und gleichzeitig Kraft und Klarheit als Reaktion auf schwierige Situationen zu kultivieren.
Die Macht entscheidet sich immer dafür, in die Hände der Starken zu gelangen. Diese Stärke kann körperlich sein oder aus dem Herzen oder, wenn wir nicht vor dem Wort zurückschrecken, aus dem Geist. Stärke des Herzens bedeutet Seelenkraft. Denken wir daran, dass physische Kraft vergänglich ist, ebenso wie der Körper vergänglich ist. Aber die Kraft des Geistes ist dauerhaft, so wie der Geist ewig ist.
Ich weiß jetzt, was das bedeutete, dass die Bisons das Geschenk eines guten Geistes und unsere Stärke waren, aber wir sollten sie verlieren und aus demselben guten Geist müssen wir eine andere Stärke finden.
... woher kommt die Kraft? Es ist keine Muskelkraft mehr. Es ist nicht nur bloße intellektuelle Stärke. Was ist Stärke? Stärke ist die Unterstützung des Volkes.
Von Natur aus mit Kraft ausgestattet zu sein, von den Kräften des Geistes angetrieben zu werden und einen gewissen, fast göttlichen Geist zu spüren.
Zu meinen Trainingseinheiten gehören Aerobic-Übungen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System; Krafttraining zur Aufrechterhaltung des Muskeltonus und der Knochendichte; Kernkraftübung für einen stabilen Mittelteil; und Dehnübungen, um die Beweglichkeit aufrechtzuerhalten.
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