Ein Zitat von Mike Conley Jr.

Normalerweise möchte ich nach einem Spiel etwas essen, von dem ich weiß, dass es sättigt. Steak ist eine meiner Proteinoptionen. Für mich geht es vor allem darum, mein Gewicht zu halten. Da ich schlanker bin, neige ich dazu, während der Saison abzunehmen, also muss ich tatsächlich mehr essen, um das Gewicht halten zu können.

Mike Conley Jr.

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Mike Conley Jr.
Amerikaner – Basketballspieler
Geboren: 11. Oktober 1987

Um Gewicht zu verlieren oder mein Gewicht zu halten, kommt es für mich vor allem auf meine Ernährung an, denn ich kann hierher kommen und zweimal am Tag zweieinhalb Stunden arbeiten, und wenn ich von meiner Diät absteige und mich so ernähre, wie ich es normalerweise esse, ist das schlecht , ich werde zunehmen.

Larry Johnson

Ich versuche größtenteils, mich gesund zu ernähren. Wenn ich Gewicht reduziere, verzichte ich auf so ziemlich alles. Wenn ich Gewicht reduziere, habe ich kein anderes Protein als das, was ich durch etwas wie Hähnchenbrust zu mir nehmen könnte. Deshalb esse ich kein zusätzliches Protein, nur weil ich versuche, Gewicht zu verlieren. Das ist die einzige echte Diät, die ich habe.

Paige VanZant

Ich gehe ins Fitnessstudio, wann immer ich kann. Ich muss tatsächlich essen, um mein Gewicht zu halten, wenn ich arbeite, weil ich dazu neige, zu viel Gewicht zu verlieren. Mir gefällt es zu trainieren. Ich koche nicht. Nicht wirklich, ich mag gute Restaurants. Und manchmal komme ich von der Arbeit zurück und es ist zu spät zum Abendessen, also gehe ich einfach ins Bett und wache am nächsten Morgen hungrig auf und muss Cheeseburger essen, um die pure Energie zu bekommen. Aber im Allgemeinen bin ich ein ziemlich gesunder Esser.

Rebecca Romijn

Bei all meinen Trainingseinheiten fällt es mir schwer, mein Gewicht zu halten. Mein Körper möchte weiter abnehmen, deshalb muss ich mehr essen.

Travis Browne

Ich habe tatsächlich abgenommen, weil ich nicht besessen war. Wenn ich Lust auf etwas habe, esse ich es und dann ernähre ich mich gesund, und ich denke nicht: „Oh, ich kann nicht essen.“ Das bedeutet, dass ich nicht zu viel essen möchte, weil ich es mir bequem mache. Es ist sehr interessant. Bei mir hat es funktioniert.

Carmen Elektra

Leider gibt es in unserem Sport eine Gewichtsbeschränkung, sodass ich jede Saison abnehmen muss. Man wird es einfach leid, nicht so zu essen, wie man essen möchte, also nehme ich in der Nebensaison ein paar Pfunde zu und muss sie dann wieder verlieren.

Lauren Gibbs

Vielen Menschen fällt es schwer, Gewicht zu verlieren und es dann wieder zuzunehmen. Es gibt jedoch keine überzeugenden Beweise dafür, dass die Anstrengung, Gewicht zu verlieren, auf lange Sicht tatsächlich zu einer stärkeren Gewichtszunahme führt.

Francis Collins

Menschen nehmen mit einer Atkins-Diät ab. Der Grund für die Gewichtsabnahme liegt in der Kalorienreduzierung. Wenn die Kalorienaufnahme einer Person nicht gesunken ist, wenn sie wirklich das Steak reinschaufelt, nimmt sie nicht ab.

Neal Barnard

Die Wahrheit ist, dass es nicht um das Gewicht geht. Es ging nie um das Gewicht. Wenn eine Pille entdeckt wird, die es den Menschen ermöglicht, zu essen, was sie wollen, ohne an Gewicht zuzunehmen, sind die Gefühle und Situationen, die sie durch Essen vermieden haben, immer noch da und sie werden andere, einfallsreichere Wege finden, sich zu betäuben.

Geneen Roth

Was auch immer der Grund für die Tendenz einer Person zur Gewichtszunahme sein mag, die einzige Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, besteht darin, weniger zu essen und mehr Sport zu treiben.

Robin Marantz Henig

Ich habe ein paar Mal erfolglos versucht, Gewicht zu verlieren. Erst als ich zu Weight Watchers kam, konnte ich es endlich schaffen. Ich ging zu Treffen und mein Sohn kam mit. Das Beste war, dass ich essen konnte, was ich wollte, und trotzdem abnehmen konnte. Langsam und stetig erlangte ich meinen Körper von vor der Schwangerschaft zurück.

Jenny McCarthy

Sandy Bullock hat mich in meinem ersten Film „All About Steve“ besetzt, und ich glaube, ich wog 176 Pfund, also rocke ich einfach so. Ich bin einfach, wer ich bin, und wenn ich abnehme, nehme ich ab. Meine Güte, ich versuche, gesund zu sein, aber wenn ich den Cupcake essen muss, dann iss einfach den Cupcake.

Katy Mixon

Heutzutage neigen Kinder dazu, zu viel Protein zu sich zu nehmen – etwas, das ich für völlig unnötig halte … In meiner Grundformel für eine gesunde Grundernährung stelle ich fest: Essen Sie etwa ein Gramm Protein pro zwei Pfund Körpergewicht.

Arnold Schwarzenegger

Ich habe meine Ernährung ein paar Mal umgestellt. Jetzt versuche ich, mehr Protein zu essen. Ich esse den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten. Ich liebe Essen, deshalb gönne ich mir immer noch tolle Mahlzeiten. Wenn ich beschäftigt bin, kann ich außerdem leicht abnehmen.

Michael Keaton

Die meisten Menschen nehmen während der Saison ab, aber ich neige dazu, während der Saison zuzunehmen.

Larry Johnson

Durch eine Operation zur Gewichtsreduktion werden Sie nicht abnehmen; Es ist ein Hilfsmittel, das Ihnen beim Abnehmen hilft. Die Hälfte davon ist die Operation, und die andere Hälfte besteht darin, dass Sie essen, was Sie essen sollen, und Sport treiben.

Ashley Nell Tipton

Ein Zitat von Mike Conley Jr.

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