Ein Zitat von Mike Leach

Ich fühle mich wie ein Koffeinsüchtiger. — © Mike Leach
Ich fühle mich wie ein Koffeinsüchtiger.

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Der krasseste Beweis für Koffein ist, dass es Sie am Einschlafen hindert. Der etwas schändlichere Aspekt von Koffein ist, dass Sie vielleicht einschlafen können, aber wir wissen, dass die Tiefschlaftiefe, die Sie erreichen, wenn sich noch Koffein in Ihrem System befindet, erheblich geringer ist.
Ein Süchtiger ist ein Süchtiger. Wenn sie in einem Bereich nicht aktiv werden, zeigt sich dies tendenziell in einem anderen Bereich. Ich glaube, es gab eine Zeit, in der ich mich für arbeitssüchtig hielt, aber das stimmt nicht mehr.
John Coltrane war süchtig; Billie Holiday war süchtig; Eugene O'Neill war süchtig. Was wäre Amerika ohne Süchtige und Post-Süchtige, die so große Beiträge für unsere Gesellschaft leisten?
Dieses Wirtschaftsmodell verfügt nicht über die Fähigkeit, rational zu denken. Es denkt wie ein Drogenabhängiger: „Wo bekomme ich meine nächste Dosis?“ Es lernt nicht klug. Jedes Maß natürlicher Weisheit wäre: Wenn man einen Fehler macht, korrigiert man ihn beim nächsten Mal. Aber ein Drogenabhängiger fühlt sich schrecklich... und sagt dann: „Ich will mehr.“ Leider haben wir ein Wirtschaftsmodell, das wie ein Crack-Süchtiger denkt.
Ich glaube nicht, dass ich ohne Koffein schreiben kann. Und meistens kommt dieses Koffein aus Eistee.
Ein weiterer Vorteil des Verzichts auf Limonaden besteht darin, dass Sie das in vielen Limonaden enthaltene Koffein vermeiden. Koffein ist ein schwaches Diuretikum, das einen Kalziumverlust über die Nieren verursacht.
Trinken Sie zu jeder Mahlzeit oder jedem Snack immer mindestens 8 Unzen Wasser oder ein zuckerfreies, entkoffeiniertes Getränk. Wenn Sie ein starker Koffeinkonsument sind, reduzieren Sie die Koffeinaufnahme nach Möglichkeit schrittweise auf Null.
Koffein schadet einem leeren Körper, deshalb versuche ich, es nicht zu tun, es sei denn, es dient dazu, meine Herzfrequenz zu erhöhen. Wenn Sie 15 Minuten vor dem Training Koffein trinken, kann dies die Wirksamkeit steigern. Also mache ich nach dem Frühstück Tee oder Kaffee.
Wenn man einmal süchtig ist, bleibt man immer süchtig. Nur weil ich etwas Gutes gefunden habe, das ich tun kann, heißt das nicht, dass ich mir dabei nicht wehtun werde.
Wenn man aus Geld kommt und süchtig wird, geht man in die Betty-Ford-Klinik und lässt sich behandeln. Wenn man auf der Straße lebt und süchtig ist, ist es viel schwieriger, einen Ausweg zu finden.
Gibt es eine Zeit in Ihrem Leben, in der Sie kein Bedürfnis nach Koffein verspüren?“ „Sicher. Manchmal schlafe ich.
Ich schätze, man könnte sagen, ich bin süchtig – ein Adrenalinsüchtiger – ich empfinde große Aufregung und Stimulation, wenn ich Dinge in der Öffentlichkeit mache, auch wenn ich nervös bin und sehr starkes Lampenfieber habe.
Es ist eine Menge Arbeit, süchtig zu sein. Es gibt nichts Schwierigeres, als süchtig zu sein.
Ich bin 20 Jahre alt. Ich feiere genauso gerne wie alle anderen in meinem Alter. In Clubs zu gehen ist meine Art, mich zu entspannen oder viel Stress abzubauen. Ich glaube nicht, dass ich mich für diesen Teil meines Lebens rechtfertigen muss. Ich weiß nicht, dass ich unbedingt süchtig bin.
Vor kurzem habe ich mit dem Koffein aufgehört. Mein Arzt scheint der Meinung zu sein, dass 17 Diät-Cola pro Tag zu viel sind. Falls Sie jemals darüber nachdenken, selbst vom Koffein loszukommen, lassen Sie mich den Prozess erklären. Sie beginnen damit, regungslos auf einem Schreibtischstuhl zu sitzen. Dann machst du das einfach ewig weiter, weil das Leben keinen Sinn hat.
Ich mag keinen Kaffee, aber ich brauche Koffein.
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