Ein Zitat von Min-sik Choi
Um dem Bild der Charaktere gerecht zu werden, ändere ich mein Aussehen. Zum Beispiel nehme ich zu und verliere manchmal, und ich lasse mir die Haare wachsen und schneide sie. Bei der Schauspielerei geht es vor allem um den körperlichen Ausdruck, daher muss ich mein Aussehen für alle Charaktere ändern.
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Warum nicht eine Motivation haben, die über mich hinausgeht, um ein gesundes Gewicht zu erreichen? Das macht jeder Schauspieler. Wir sind Chamäleons. Wir verändern uns; Wir wachsen als Schauspieler. Man nimmt ab, man nimmt zu, man verändert seine Haare oder was auch immer.
Als Schauspieler nimmst du zu, du verlierst Gewicht, du änderst deine Haarfarbe und du nimmst körperliche und emotionale Veränderungen vor, um die Figur verstehen zu können.
Zum Glück hat mir noch nie jemand gesagt, dass ich abnehmen oder mein Aussehen ändern müsste.
Ich bin ein echtes Mädchen. Ich verstehe es. Ich nehme zu, ich verliere Gewicht. Meine Stile ändern sich.
Ein Foto nimmt nicht zu oder ab, es verändert sich nicht von fröhlich zu traurig. Es ist gefroren. Sie können es verwenden und dann recyceln.
Wenn ich eine Rolle mache, bei der ich abnehmen muss, kann ich das schaffen. Ich esse Fleisch, Fisch, Gemüse und verliere es sofort. Aber manchmal spiele ich eine Rolle, bei der ich zunehmen muss, und ich kann Ihnen sagen, dass mir das lieber ist.
Vielen Menschen fällt es schwer, Gewicht zu verlieren und es dann wieder zuzunehmen. Es gibt jedoch keine überzeugenden Beweise dafür, dass die Anstrengung, Gewicht zu verlieren, auf lange Sicht tatsächlich zu einer stärkeren Gewichtszunahme führt.
Um Gewicht zu verlieren oder mein Gewicht zu halten, kommt es für mich vor allem auf meine Ernährung an, denn ich kann hierher kommen und zweimal am Tag zweieinhalb Stunden arbeiten, und wenn ich von meiner Diät absteige und mich so ernähre, wie ich es normalerweise esse, ist das schlecht , ich werde zunehmen.
Ich dachte nicht, dass ich fett bin. Ich dachte einfach, ich müsste nicht zunehmen. Aber ich würde abnehmen und dann wäre ich mit dieser Zahl zufrieden. Dann würde ich mehr Gewicht verlieren und das würde meine neue Zahl werden.
Von 1997 bis 1999 hatte ich so viel gewonnen. Die Leute wissen nicht, wie so etwas wie Gewichtszunahme einen traurig machen kann. Das Abnehmen hat mein Leben verändert. Wenn Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können, können Sie abnehmen.
Viele Symptome einer Depression – Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Kopfschmerzen, Gewichtsverlust, Gewichtszunahme – sind körperliche Beschwerden.
Manche Menschen nehmen in stressigen Zeiten zu, aber ich nehme ab.
Als Schauspieler würde ich mich vor allem als Charakterdarsteller bezeichnen. Für eine Rolle ändere ich ständig mein Aussehen, meine körperliche Erscheinung und meinen Körper, meine Haarfarbe, alles, was auch immer.
Menschen nehmen mit einer Atkins-Diät ab. Der Grund für die Gewichtsabnahme liegt in der Kalorienreduzierung. Wenn die Kalorienaufnahme einer Person nicht gesunken ist, wenn sie wirklich das Steak reinschaufelt, nimmt sie nicht ab.
Ich bin offensichtlich nicht der Typ, der sich zu sehr auf das Gewicht konzentriert. Aber für bestimmte Berufe muss man zunehmen oder abnehmen.
Es ist interessant, wenn Leute Kommentare zur Gewichtszunahme oder zum Ausbleiben einer Gewichtszunahme von Prominenten äußern, als ob sie ein Arzt wären, der diese Berühmtheit behandelt. Zum Beispiel: „Dieser Arzt behandelt Jessica Simpson nicht, hält ihr Gewicht aber für ungesund.“ Wenn du sie nicht behandelst, woher weißt du das dann?
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