Ein Zitat von Mo Farah

Sie stellen sich vor, in den letzten vier oder fünf Jahren Woche für Woche 120 Meilen gelaufen zu sein. Es kostet dich ein wenig. — © Mo Farah

Stellen Sie sich vor, Sie sind in den letzten vier oder fünf Jahren Woche für Woche 120 Meilen gelaufen. Es kostet dich ein wenig.

Mo Farah

Themen zitieren

Etwas fünf, fünf Jahre, vier, stellen Sie sich ein kleines, kleines, kleines, kleines bisschen Meilen vor . Das Laufen dauert Wochen, Jahre

Zitat Autor

Mo Farah,
britischer Sportler
, geboren am 23. März 1983

Ich habe meinen Körper durch die Hölle geschickt. Ich laufe Woche für Woche 120 Meilen.

Mo Farah

Eine Woche hat 168 Stunden, und selbst wenn Sie eine Stunde lang zwei-, drei-, vier- oder fünfmal pro Woche trainieren, trainieren Sie immer noch nicht mindestens 95 bis 98 Prozent der Woche. Was Sie in dieser Zeit tun, ist also weitaus wirkungsvoller als das, was Sie im Fitnessstudio tun.

Harley Pasternak

Wettbewerb ist etwas, das Sie auf die nächste Stufe bringt, denn wenn Sie keine Konkurrenz haben und wissen, dass Sie Woche für Woche anfangen, kostet das ein wenig Qualität.

Shkodran Mustafi

Meine Hobbys sind zufällig. Eine Woche möchte ich trainieren, eine Woche möchte ich den ganzen Tag nur essen. In einer Woche gehe ich jeden Abend aus und in der nächsten Woche bin ich völlig in meinem Haus eingesperrt und gehe nirgendwo hin. Ich bin sozial ein bisschen durcheinander. Ich habe keine andere Leidenschaft oder Hobby – es ist eigentlich Musik. Ich bin ständig im Studio.

Macy Gray

Als ich jünger war, war ich etwas weniger konzentriert und hatte gern viel Spaß. Ich kam vorbei und machte ein fünfwöchiges Camp oder vielleicht ein vierwöchiges Camp und machte einen Fünf-Runden-Kampf.

Carlos Bedingung

Ich versuche, etwa vier bis fünf Mal pro Woche zu trainieren. Ich mache ein bisschen Cardio, eine halbe Stunde am Boxsack oder gehe einfach joggen.

Joe Calzaghe

Ich werde ein- oder zweimal pro Woche ein paar leichte Gewichte trainieren, aber ich laufe wahrscheinlich fünf Tage die Woche 3 Meilen.

Beth Ostrosky Stern

Mein Ziel sind vier Trainingseinheiten pro Woche. Ich trainiere einmal pro Woche mit einem Trainer. Dann nehme ich zweimal pro Woche an einem Zirkelkurs teil. Das vierte Training ist zufällig, je nachdem, worauf ich Lust habe – entweder ein Lauf, ein Spinning-Kurs oder Yoga.

Emily Giffin

Obwohl ich im Ruhestand bin, trainiere ich vier bis fünf Tage die Woche, laufe zwei bis fünf Meilen und spiele Ball.

Charles Oakley

Ich war noch nie gesünder. Ich habe seit zwei Jahren keine Zigarette mehr geraucht. Ich laufe vier oder fünf Mal pro Woche vier oder fünf Meilen. Ich bin gesund und hatte eine wirklich gute Zeit.

Jeff Tweedy

Ich war zweimal pro Woche auf dem Schießstand [für Skyfall]. Ich trainierte mit einem Personal Trainer zwei Stunden am Tag, fünf Tage die Woche. Es war also ziemlich anspruchsvoll!

Naomie Harris

Im Moment mache ich vier Shows gleichzeitig, versuche jede Woche vier Skizzen zu lesen, jede Woche vier Drehbücher und schaue mir vier Rohschnitte an; Es ist eine Menge gute Arbeit. Es macht Spaß, es zu tun, aber es zermürbt einen.

Aaron Rechtschreibung

Ich hebe viermal pro Woche Gewichte und laufe normalerweise fünf Tage die Woche.

Jimmie Johnson

Die Sicherheit, Woche für Woche an einer Serie teilzunehmen, gibt Ihnen große Flexibilität; Sie können es mit sich selbst erleben und eine andere Szene auf unterschiedliche Weise ausprobieren. Wenn Sie in einer Woche einen Fehler machen, können Sie ihn sich ansehen und sagen: „Das werde ich nicht noch einmal machen“, und Sie sind nächste Woche immer noch auf Sendung.

Clint Eastwood

Ich denke, das Wichtigste für mich ist, Woche für Woche konkurrenzfähig zu sein – nicht eine Woche lang ein Rennen zu gewinnen und es dann nicht zu beenden.