Ein Zitat von Mohamed Salah

Ernährung ist so wichtig; es ist Teil des Spiels. Es hat mir bei der Genesung geholfen, mir einen besseren Schlaf ermöglicht und meinem Körper geholfen, sich schnell anzupassen. — © Mohamed Salah
Ernährung ist so wichtig; es ist Teil des Spiels. Es hat mir bei der Genesung geholfen, mir einen besseren Schlaf ermöglicht und meinem Körper geholfen, sich schnell anzupassen.
Als ich auf dem College war, habe ich gelernt, wirklich auf meinen Körper zu achten und herausgefunden, was für mich am besten funktioniert und was nicht, wenn es um meine Ernährung geht. Das hat auf dem Spielfeld sehr geholfen, weil Fußball ein sehr fitnessorientiertes Spiel ist.
College-Lacrosse kann manchmal ziemlich brutal sein, das hat mir definitiv bei der Härte geholfen. Es ist ein rasantes Spiel, das hat mir dabei geholfen, mich auf die Spielgeschwindigkeit der NFL zu übertragen. Ich denke, allein der Eins-gegen-eins-Aspekt, bei dem ich versuche, den Mann vor dir zu schlagen, hat mir als Receiver definitiv geholfen.
Ich wusste immer, wohin ich irgendwann gehen würde, und so half es mir, drei Jahre zu Hause zu bleiben. Es hat mir geholfen, mein Spiel zu entwickeln. Aber es hat mir auch vom Eis geholfen. Das Leben hier ist ganz anders und ich konnte älter werden.
Bewegung und gute Ernährung haben mir geholfen, mich zu dem zu machen, was ich heute bin, und sie sind entscheidend dafür, dass ich auf dem Laufenden bleibe.
Musik ist ein wichtiger Teil meines Lebens, und das schon seit meiner Kindheit. Es hat mir geholfen, meine Identität als Person zu finden, es hat mir geholfen, meine Identität als Künstlerin zu finden, und es hat mir geholfen, mit Emotionen in Kontakt zu kommen, von denen ich nicht wusste, dass ich sie habe.
Die sauberere Ernährung hat mir bei der Genesung geholfen und meinen Körper in der Lage zu halten, so viele Minuten zu spielen, wie mein Team brauchte.
Die Schauspielerei hat mir beim Heranwachsen geholfen. Es hat mir geholfen, etwas über mich selbst zu lernen, hat mir geholfen zu reisen, hat mir geholfen, das Leben zu verstehen, mich auszudrücken, all diese wunderbaren Dinge. Deshalb bin ich sehr, sehr dankbar; Es ist ein lustiger Job. Es ist ein Luxus.
Yoga hat mir nicht nur körperlich geholfen, ich bin auch von innen heraus fitter geworden. Es hat mir geholfen, mich besser zu konzentrieren. In den Filmen sehen wir vielleicht sehr glamourös und fit aus, aber glauben Sie mir, nicht viele von uns sind tatsächlich von innen heraus fit. Yoga hat mir dabei geholfen, das zu erreichen.
Ancelotti hat mich sofort verstanden und mich in die richtige Situation gebracht, um mich schnell anzupassen. Ich war 18 und in diesem Alter ist es schwierig. Er hat mir auch abseits des Feldes sehr geholfen. Er gab mir Ratschläge, wie ich mich verhalten sollte. Man kann sagen, dass er für mich in der Welt des Fußballs wie ein Vater war.
Mein Vater, er hat mir so viel bedeutet. Er zeigt mir stets dankbar und demütig gegenüber allen, die mir geholfen und dem Team zum Erfolg verholfen haben. Es gab viele Dinge, die er im Laufe meines Lebens gesagt und gepredigt hat und die jetzt Teil meiner Denkweise sind. Es ist ein großer Teil von mir.
Der Cutter hat mir wirklich geholfen, länger im Spiel zu bleiben und die fünf, sechs Innings etwas konstanter zu überstehen.
Ich denke, dass die Zugehörigkeit zu Pentatonix meinem Arrangement-Stil sehr geholfen hat, und das hat mir dabei geholfen, mich weiterzuentwickeln.
Ich glaube auf jeden Fall, dass die Bewegung mich geformt hat und mir dabei geholfen hat, ein besserer Spieler zu werden.
Ernährung ist wichtig, Training ist wichtig – aber auch Ruhe und Erholung, Massagen, Akupunktur. Ihr Körper ist Ihr Tempel, und Sie müssen sich um ihn kümmern.
Es hat meiner Einstellung geholfen, wie ich mit Menschen interagiere. Es hat mich bewusster gemacht. Es hat mir geholfen, mich zu konzentrieren, bessere Entscheidungen zu treffen und spontan zu denken. Ich weiß nicht, was ich ohne tun würde. Es ist mein Zufluchtsort.
Was mir geholfen hat, war, dass meine Mutter, obwohl wir nicht viel Geld hatten, mir erlaubte, an den Pfadfinderinnen teilzunehmen.
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