Ein Zitat von Nadia Comaneci
Ich laufe vor einer Herausforderung nicht davon, weil ich Angst habe. Stattdessen renne ich darauf zu, denn der einzige Weg, der Angst zu entkommen, besteht darin, sie mit Füßen zu treten.
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Der einzige Weg, der Angst zu entkommen, besteht darin, sie mit Füßen zu treten.
Hab keine Angst vor der Angst. Weil es dich schärft, es fordert dich heraus, es macht dich stärker; Und wenn du vor der Angst davonläufst, rennst du auch vor der Gelegenheit davon, dein bestmögliches Selbst zu sein.
Warum laufen? Ich renne, weil ich ein Tier bin. Ich laufe, weil es Teil meiner genetischen Veranlagung ist. Ich renne, weil ich durch Millionen von Jahren der Evolution auf das Laufen programmiert wurde. Und schließlich laufe ich, weil es keinen besseren Weg gibt, den Sonnenaufgang und -untergang zu beobachten ... Die Jahre haben mir gezeigt, dass Laufen den Denkprozess klärt und den Körper reinigt. Ich denke am besten – am umfassendsten und vollständigsten – wenn ich laufe.
Ich renne, denn wenn ich es nicht täte, wäre ich träge und niedergeschlagen und würde zu viel Zeit auf der Couch verbringen. Ich renne, um die frische Luft zu atmen. Ich renne, um die Gegend zu erkunden. Ich renne, um dem Gewöhnlichen zu entfliehen. Ich renne ... um die Reise unterwegs zu genießen. Das Leben wird ein wenig lebendiger, ein wenig intensiver. Ich mag es.
Lass die Kinder frei sein; ermutige sie; Lassen Sie sie draußen laufen, wenn es regnet. Lassen Sie sie ihre Schuhe ausziehen, wenn sie eine Wasserpfütze finden. und wenn das Gras der Wiesen vom Tau nass ist, sollen sie darauf laufen und es mit bloßen Füßen zertreten; Lassen Sie sie friedlich ruhen, wenn ein Baum sie zum Schlafen in seinem Schatten einlädt. Lass sie schreien und lachen, wenn die Sonne sie morgens weckt.
Der Zweck der Angst besteht eindeutig darin, Ihnen zu helfen, davonzukommen – und das tut sie auch. Wenn Ihre Herzfrequenz steigt, wird mehr Blut gepumpt, sodass Sie dieses Blut als Energiequelle für Ihre Muskeln nutzen können, um davonzulaufen. Sauerstoff wird in die Lunge geleitet, sodass Sie schnell laufen können. Die erweiterten Pupillen helfen Ihnen, im Dunkeln zu sehen. All das bereitet Ihren Körper auf den Kampf oder die Flucht vor.
Dieses Gefühl hat etwas so Universelles, die Art und Weise, wie Laufen unsere beiden ursprünglichsten Impulse vereint: Angst und Vergnügen. Wir rennen, wenn wir Angst haben, wir rennen, wenn wir begeistert sind, wir rennen vor unseren Problemen davon und rennen herum, um eine gute Zeit zu haben.
Es schadet nicht, Angst zu haben. Der einzige Schaden besteht darin, das zu tun, was die Angst einem sagt. Angst ist nicht dein Meister! Lache ihm ins Gesicht und er wird weglaufen.
Die Angst in meinem Herzen war wie in einem dieser Träume, in denen man versucht zu rennen, es aber nicht schafft, man kann nicht rennen, weil die Angst ein Anker in der Brust ist.
Ich bin kein großer Befürworter des Reisens und beobachte, dass Menschen in andere Länder fliehen, weil sie dort nicht gut sind, und in ihr eigenes Land zurücklaufen, weil sie an den neuen Orten als nichts gelten. Größtenteils reisen nur die leichten Charaktere. Wer bist du, der keine Aufgabe hat, dich zu Hause zu halten?
Kennen Sie Ihre besonderen Ängste? Und was machst du normalerweise damit? Sie laufen vor ihnen davon, nicht wahr, oder erfinden Ideen und Bilder, um sie zu vertuschen? Aber vor der Angst davonzulaufen bedeutet nur, sie zu verstärken.
Ich bin Läufer, weil ich laufe. Nicht, weil ich schnell renne. Nicht, weil ich weit laufe. Ich bin ein Läufer, weil ich sage, dass ich es bin. Und niemand kann mir sagen, dass ich es nicht bin.
Man kann nur vor einem Haus weglaufen. Zuhause ist etwas, auf das man zuläuft.
Angst, Unsicherheit und Unbehagen sind Ihr Kompass für Wachstum. Wenn Sie kandidieren, haben Sie die Chance zu verlieren, aber wenn Sie nicht kandidieren, haben Sie bereits verloren.
Laufen. Für Ihr Leben, für Ihre Freude, für Ihre Ruhe und Ihren Seelenfrieden. Laufen. Weil deine Beine stark sind und deine Lungen nach dem Geschmack der Luft verlangen. Laufen. Denn welchen Sinn hat es, ein Leben in der Mitte zu verbringen?
Sie haben das Gefühl, abgesichert zu sein; du träumst von Flucht; aber hüte dich vor Fata Morgana. Laufen oder fliegen Sie nicht weg, um freizukommen, sondern graben Sie sich an der engen Stelle ein, die Ihnen gegeben wurde. Sie werden dort Gott und alles finden. Gott schwebt nicht an deinem Horizont, er schläft in deiner Substanz. Eitelkeit rennt, Liebe gräbt. Wenn du von dir selbst wegfliegst, wird dein Gefängnis mit dir laufen und sich wegen des Windes deiner Flucht schließen; Wenn du tief in dich hineingehst, wird es im Paradies verschwinden.
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