Ein Zitat von Nassim Nicholas Taleb

Ich hebe schwere Gewichte und sprinte, aber ich bin so schlecht darin, dass ich mir schwere Verletzungen zuziehe.

Nassim Nicholas Taleb

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Bin schlecht, erleide schwere schwere Verletzungen , hebe schwere Sprintgewichte

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Nassim Nicholas Taleb
Libanese – Wissenschaftler
Geboren: 1960

Ich hebe Gewichte, seit ich buchstäblich 15 oder 16 Jahre alt bin. Meine Muskeln sind kurz und kräftig und darauf ausgelegt, schwere Gewichte zu heben, nicht um anmutig auf der Tanzfläche zu gleiten.

Jake Pavelka

Wenn Sie anfangen, die leichten Gewichte wie schwere Gewichte zu behandeln, werden die schweren Gewichte viel leichter steigen.

Ed Coan

Die Wahrheit, die ich herausgefunden habe, ist, dass man keine riesigen Gewichte heben muss, um Muskeln aufzubauen. Durch eine strengere Form, langsamere Negativübungen und Dehnungen zwischen den Sätzen können Sie bei all Ihren Trainingseinheiten einen unglaublichen Pump erzielen. Zahlen sind eine Abstraktion, insbesondere für Muskeln. Ihr Körper kennt nicht das absolute Gewicht dessen, was Sie heben, er erkennt nur, wie schwer es sich anfühlt. Das Geheimnis besteht darin, dass sich leichtere Gewichte schwerer anfühlen.

Frank Zane

Ich glaube, dass man sich genug Ruhe gönnen muss, um schwere Gewichte zu heben, aber wenn man 5–10 Minuten braucht, um sich auszuruhen und sich für eine große Anstrengung zu begeistern, weiß ich nicht, ob das gut ist.

Phil Heath

Ich trainiere für mein Körpergewicht ziemlich schwer und mache keine mädchenhaften Sachen wie Cardio oder leichte Gewichte. Ich gehe wirklich heftig, und das schüchtert einige Leute ein. Das macht mir viel Spaß.

AJ Lee

Ich hebe ziemlich schwere Gewichte, aber leider glaubt mir niemand.

Cyrus Broacha

Ich halte mich gerne fit, aber ich hebe nie sehr schwere Gewichte ...

Ralph Fiennes

Ich halte mich gerne fit, hebe aber nie sehr schwere Gewichte.

Ralph Fiennes

Früher haben mir alle immer das Leben schwer gemacht: „So Gewichte hebt man nie wirklich.“ Ich würde genug heben, aber anstatt Gewichte zu stemmen, stehe ich auf einem Leichtathletikfeld.

DeSean Jackson

Viele Leute fangen an, davon Abstand zu nehmen, diese schweren Gewichte zu ruckeln und all diese schweren Gewichte herumzuwerfen.

Jake Arrieta

Ich hebe immer sehr schwere Gewichte und verbringe viel Zeit im Kraftraum.

Mark Teixeira

Ich laufe morgens, hebe nachmittags Gewichte, trainiere abends Basketball und hebe dann abends wieder Gewichte.

Romeo Miller

Füttere und stärke deinen Körper. Angst ist körperlich. Wenn Sie Gewichte heben oder einen Sprint machen, fließt diese Energie zurück in Ihren Körper und gibt Ihnen die Gewissheit zurück.

Tony Robbins

Ich versuche jeden Tag etwas zu tun. Ich trainiere mindestens drei bis vier Tage pro Woche Gewichte und wechsele das mit Cardio-Training ab. Beispielsweise gehe ich dienstags und donnerstags laufen und schweres Heben, und montags, mittwochs und freitags verbringe ich zwei Stunden damit, Gewichte zu stemmen und etwas wie Schwimmen zu machen.

Misty May-Treanor

Ich kann sehr schnell Masse aufbauen. Ich kann schwere Gewichte heben, weil ich, wie die meisten Menschen, mit schwerem Training begonnen habe. Das ist in meinem Muskelgedächtnis geblieben. Ich fühle mich schrecklich, wenn ich das Gefühl habe, dass meine Jeans eng werden. Workouts beruhigen mich.

Arjun Rampal

Verletzungen passieren, wenn Ihr Geist außerhalb Ihres Körpers ist, vor allem, wenn Sie denken, Sie seien King Kong und Gewichte heben, die schwerer sind, als der Körper bewältigen kann.

Arnold Schwarzenegger

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