Ein Zitat von Natalie Coughlin

Bei einem gesunden, aktiven Lebensstil kommt es vor allem auf den Schwung an. Wenn ich mitten im Training bin, fällt es mir leicht, das durchzuhalten. Schwierig wird es, wenn ich eine Pause mache. Ich versuche einfach, meinen Tag mit einem guten Frühstück und einem kurzen Spaziergang zu beginnen, etwas Einfaches, das den Tag auf den richtigen Fuß bringt. Je öfter ich das tue, desto mehr treffe ich gesunde Entscheidungen, die die guten Entscheidungen widerspiegeln, die ich zuvor getroffen habe.

Natalie Coughlin

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Zitat Autor

Natalie Coughlin
Amerikanerin – Sportlerin
Geboren am 23. August 1982

Erfolg wird letztendlich von Menschen erzielt, die mehr gute Entscheidungen treffen und sich schnell von ihren schlechten Entscheidungen erholen. Unser persönlicher und beruflicher Erfolg hängt davon ab, dass wir Tag für Tag gute Entscheidungen treffen und die Wiederholung schlechter Entscheidungen vermeiden.

David Cottrell

Wenn wir im Allgemeinen gesunde Entscheidungen in Bezug auf unsere Ernährung (oder kluge Entscheidungen in Bezug auf das Leben) treffen, tendieren wir dazu, uns in die richtige Richtung zu bewegen und so zu leben, wie wir glauben, dass Gott es möchte. Wenn wir für ein besonderes Vergnügen oder eine Abwechslung absichtlich eine Ausnahme machen, ist das vielleicht keine große Sache. Aber wenn wir vom besten Weg abweichen, sind wir versucht, unklugere Entscheidungen zu treffen. In diesem Fall ist Ihre Entscheidung von Bedeutung.

Craig Groeschel

Ich fühle mich den ganzen Tag besser, wenn ich damit beginne, mich gesund zu ernähren. Das Frühstück ist einfach: Mehrkorntoast mit natürlicher Erdnussbutter, Haferflocken, Joghurt, Obst oder gesundes Müsli.

Natalie Morales

Wenn Sie können, ist es gut, gesunde Entscheidungen zu treffen. Aber ich glaube auch an das Gleichgewicht. Es geht nicht darum, so oder so zu 100 Prozent zu sein. Es geht darum, gesunde Entscheidungen zu treffen, wenn Sie können.

Miranda Kerr

Als ich klein war, war die Welt einfach. Aber als junger Erwachsener lerne ich, dass das Leben immer komplizierter wird, wenn wir Entscheidungen treffen müssen – Bildung, Karriere, Lebensstil.

Severn Cullis-Suzuki

Ich halte meine Ernährung einfach, indem ich den ganzen Tag an meistens Obst und Gemüse halte und dann alles zum Abendessen habe. Am Ende treffe ich gesunde Entscheidungen, wie Sushi oder gegrillten Fisch, weil ich mich so gut fühle, wenn ich gut essen kann.

Jennifer Morrison

Ich bin süchtig nach Müsli. Ich gehöre zu den Menschen, die ihr Müsli morgens, mittags und abends einfach lieben. Die Botschaft von Kellogg ist das, was ich meinen Kindern jeden Tag sage: Man muss den Tag mit einem guten, gesunden Frühstück beginnen, um das Potenzial für Großes zu haben.

Sommer Sanders

Es erfordert Mut, gute Entscheidungen zu treffen, auch wenn andere um uns herum anders entscheiden. Wenn wir Tag für Tag in kleinen Dingen gerechte Entscheidungen treffen, wird der Herr uns stärken und uns helfen, in schwierigeren Zeiten das Richtige zu wählen.

W. Craig Zwick

Wenn wir gute Gedanken haben, fühlen wir uns gut. Wenn wir uns gut fühlen, treffen wir gute Entscheidungen. Wenn wir uns gut fühlen und gute Entscheidungen treffen, ziehen wir mehr gute Erfahrungen in unser Leben. Es ist wirklich so einfach … und elegant … und wahr.

Cheryl Richardson

Es geht darum, einen aktiven Lebensstil zu führen, gesund zu bleiben und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Im Leben geht es um Balance. Nicht jeder möchte einen Marathon laufen, aber wir könnten alle anfangen zu trainieren und aktiv zu sein, egal ob wir zu Fuß zur Arbeit gehen oder eine zusätzliche Treppe nehmen.

Apolo Ohno

Um im Sport oder im Business erfolgreich zu sein, muss man den Lifestyle wirklich leben. Erfolg hat mit Lebensstil zu tun. Nur weil ich hart trainierte und arbeitete, machte mich das nicht zum Champion oder guten Kämpfer. Mein Lebensstil hat mich zu einem guten Kämpfer gemacht. In meinen Gedanken und in meinem täglichen Leben war ich der Schwergewichts-Champion, als ich 15 oder 14 war. Ich habe das Leben des Schwergewichts-Champions gelebt, und das ist es, was ich geworden bin. Und das ist so viel mehr als nur Training. Als sich die Zeit dafür bot, war ich das bereits. Ich war bereit. Da war ich schon.

Mike Tyson

Gott hat mich in eine wirklich gute Position gebracht, in der ich die Entscheidung treffen kann, wegzugehen, wenn etwas nicht stimmt, damit ich meine Integrität bewahren kann.

Tyler Perry

Wenn Sie wachsen, dehnen Sie sich. Du wirst mehr und hast mehr zu geben, wenn du gelebt, gelernt und erfahren hast. Und ich versuche, gesund zu bleiben. Ich ernähre mich so gesund wie möglich. Ich trinke viel Wasser und trainiere fast jeden Tag meines Lebens.

Jenifer Lewis

Ich möchte Menschen dazu ermutigen, gesündere Lebensentscheidungen zu treffen, sei es beim Training für einen Halbmarathon oder beim Verzehr von mehr Gemüse.

Kina Grannis

Ich spreche mich ziemlich lautstark zu meinen Entscheidungen für einen gesunden Lebensstil aus. Ich versuche, mich biologisch, proteinreich und glutenfrei zu ernähren.

Erika Christensen

In diesem Leben müssen wir viele Entscheidungen treffen. Einige davon sind sehr wichtige Entscheidungen. Einige sind es nicht. Viele unserer Entscheidungen liegen zwischen Gut und Böse. Die Entscheidungen, die wir treffen, bestimmen jedoch zu einem großen Teil unser Glück oder Unglück, denn wir müssen mit den Konsequenzen unserer Entscheidungen leben. Es ist nicht möglich, immer die perfekte Wahl zu treffen. Es passiert einfach nicht. Aber es ist möglich, gute Entscheidungen zu treffen, mit denen wir leben und an denen wir wachsen können.

James E. Faust

Ein Zitat von Natalie Coughlin

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